ΣΩΜΑ

Οι 4 Διαφορετικοί Τύποι Λίπους στο Σώμα μας και ΤΙ δείχνουν για την Υγεία μας!

Η σωματική άσκηση και η διατροφή δεν καίνε το λίπος από μόνα τους. Ενεργοποιούν στα όργανα και τους αδένες την απελευθέρωση ορμονών που καίνε το λίπος. Αν η σωματική άσκηση…

Read more

Πιέστε ΑΥΤΑ τα 5 Σημεία στην Παλάμη σας και Δείτε Άμεσα ΤΙ θα γίνει στο Σώμα σας!

Λίγοι γνωρίζουν ότι το σώμα μας “αντιγράφεται” στις παλάμες των χεριών μας: όλα τα όργανα και οι μυς μας συνδέονται με αντίστοιχες αντανακλαστικές ζώνες στα χέρια μας. Όταν κάνουμε μασάζ, οι ζώνες αυτές…

Read more

Τύλιξε τα Πόδια της με Διαφανή Μεμβράνη και το επόμενο πρωί δεν πίστευε στα μάτια της!

Η Nicole Skyes, στο προσωπικό της κανάλι στο YouTube “Beauty Hack or Wack?” δοκιμάζει και μας παρουσιάζει τα καλύτερα DIY projects ομορφιάς που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο, για να ξεχωρίσει αυτά…

Read more

Έχει Διχάσει το Διαδίκτυο! Τι λες Χοντρούλα ή Τούμπανο; Δες της από τη Μέση και Κάτω και Πες μας τη Γνώμη σου!

Έγινε γνωστή λόγω του σωματότυπού της. Το μοντέλο, Iskra Lawrence, έβαλε τις καμπύλες της να δουλέψουν όταν φόρεσε ένα εντυπωσιακό μπικίνι καθώς ήταν για διακοπές στις ΗΠΑ. Η 25χρονη από το Worcestershire,…

Read more

Παρανυχίδες ΤΕΛΟΣ! Γλιτώστε Εύκολα από τον “Εφιάλτη των Νυχιών”, με ΑΥΤΟΥΣ τους Φυσικούς Τρόπους!

Οποιοσδήποτε έχει αντιμετωπίσει μία παρανυχίδα ξέρει πόσο επίπονες μπορούν να γίνουν. Δεν θα γίνουν καλά από μόνες τους και εάν η μολυσμένη περιοχή μείνει παραμελειμένη, μπορεί να χρειαστεί ακόμα και…

Read more

Ανακουφιστείτε άμεσα από Πόνους στον Λαιμό με ΑΥΤΗ την εκπληκτική Θεραπεία!

Πολλοί από εμάς αισθανόμαστε συχνά πιάσιμο στον λαιμό, λόγω του υπολογιστή, του κινητού ή του τάμπλετ ή ακόμα και της στάσης στην οποία κοιμόμαστε. Οι πιασμένοι μύες και αρθρώσεις μπορούν…

Read more

Μας είπαν ότι είναι Καλό να Πίνουμε Πολύ Νερό το Καλοκαίρι. Δεν μας Είπαν όμως, το Πιο Βασικό…

Ίσως έχετε ακούσει ότι αν πίνουμε νερό, ενώ στεκόμαστε, είναι βλαβερό για την υγεία μας και πιθανόν οι περισσότεροι αγνοούν αυτή τη συμβουλή.  Στην πραγματικότητα, οι ειδικοί προτείνουν να πίνουμε…

Read more

Νιώθετε Πιάσιμο στον Αυχένα; Κάντε ΑΥΤΟ για 90 δευτερόλεπτα και Θα Βρείτε την Υγειά σας!

Πολλοί από μας υποφέρουμε τακτικά από “πιασμένο” (δυσκαμψία) λαιμό, επειδή είμαστε συνέχεια μπροστά σε υπολογιστές, κινητά, tablet και συχνά κοιμόμαστε σε μία μόνο θέση πράγμα που προκαλεί μυϊκό σπασμό. Το…

Read more

Εάν προσθέσετε ΑΥΤΑ τα Μπαχαρικά στη Διατροφή σας, δείτε ΠΩΣ θα επηρεαστούν τα επίπεδα Σακχάρου και Ινσουλίνης στο Σώμα.

Αν έχετε διαβήτη τύπου 1 ή 2, ξέρετε πόσο δύσκολο είναι να ελέγχετε τα επίπεδα ινσουλίνης σας. Το έχετε στον νου σας από την στιγμή που ξυπνάτε μέχρι να ξαναπέσετε…

Read more

Υποφέρετε από πόνους στις Αρθρώσεις και τα Κόκαλα; Δείτε ΌΛΑ όσα Πρέπει να Γνωρίζετε!

Η αρθρίτιδα συνήθως συναντάται σε μεγαλύτερες ηλικίες, αλλά επηρεάζει και νεαρότερα άτομα. Η αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από εξουθενωτικό πόνο στις αρθρώσεις, δυσκαμψία, πρήξιμο και φλεγμονές. Ευτυχώς, υπάρχουν κάποιες σπιτικές θεραπείες που μπορούν…

Read more

14 Κόλπα με το Σώμα σας, που θα Κάνουν τη Ζωή σας πιο Εύκολη. Αυτό με τη Ζέστη, είναι ότι Καλύτερο!

Το ανθρώπινο σώμα κρύβει τόσα μυστικά! Σας παρουσιάζουμε τα καλύτερα κόλπα που θα κάνουν τη ζωή σας πιο εύκολη! 1. Πως να αποφύγετε να πάθετε Brain Freeze (πάγωμα του εγκεφάλου)…

Read more

ΦΥΣΙΚΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ: Εξαφανίστε τους πόνους από τα Πόδια, την Πλάτη, τις Αρθρώσεις και τον Λαιμό σε λιγότερο από ένα Μήνα!

Οι πόνοι στον λαιμό, τις αρθρώσεις, τα πόδια και την πλάτη εμφανίζονται σε πολλούς ανθρώπους. Αν δεν τους περιποιηθείτε σωστά, τότε θα χειροτερέψουν και θα γίνουν πιο επώδυνοι. Γι’αυτό είναι…

Read more

Ιδού η Λύση! Απαλλαγείτε Φυσικά, από τον Επιχείλιο Έρπη, μέσα σε μόλις Μία Μέρα!

Υπάρχουν μερικά πράγματα που είναι πολύ επίπονα και ενοχλητικά, όπως το να ξυπνάς και να βλέπεις πως έχεις βγάλει έρπη στα χείλια σου. Ειδικά όταν έχεις κάτι σημαντικό να κάνεις…

Read more

Η Μπλόγκερ Γυμναστικής που Σόκαρε το Διαδίκτυο! Δείτε ΠΩΣ Μπορεί να Αλλάξει ένα Σώμα Μέσα σε 12 ώρες!

Η 26χρονη Tiffany Brien από το Belfast είναι γνωστή για τις ενθαρρυντικές της δημοσιεύσεις και τις φωτογραφίες με το άψογο σώμα της. Αλλά η Brien αποφάσισε πρόσφατα να αποδείξει ότι ακόμα…

Read more

Έχετε νιώσει Ρίγος ποτέ κατά τη διάρκεια της Ούρησης; Δείτε ΤΙ Σημαίνει…

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να πηγαίνει κανείς στο μπάνιο και να ρίχνει ένα κατούρημα. Για κάποιο λόγο, μερικές φορές φαίνεται να είναι το καλύτερο πράγμα στον κόσμο. Απλά…

Read more

Εσύ Γνωρίζεις ΤΙ συμβαίνει Πραγματικά, όταν Καταπίνεις μια Τσίχλα; Ο Μύθος Καταρρίπτεται ή όχι;

Οι τσίχλες είναι για να τις μασάμε, αλλά καμιά φορά γίνονται και ατυχήματα. Μπορεί να την καταπιείτε κατά λάθος με το νερό ή… απλά να μην την βρίσκετε όταν θέλετε…

Read more

Αν τρίψετε ΑΥΤΑ τα δύο σημεία πίσω από τα Γόνατα σας, δείτε ΤΙ θα συμβεί στο Σώμα σας!

Όσο μεγαλώνουμε, οι αρθρώσεις μας γίνονται πιο δύσκαμπτες και οι πόνοι στην μέση γίνονται συνήθεια. Πολλά προϊόντα που κυκλοφορούν ισχυρίζονται ότι βοηθούν με τους πόνους και τις φλεγμονές, αλλά ο…

Read more

Εσείς Γνωρίζετε τα Οφέλη που έχει το Σώμα μας όταν κοιμόμαστε στην Αριστερή Πλευρά Κάθε Νύχτα;

Για πολλούς από μας, τα κρεβάτια μας είναι σαν κρησφύγετα, ένα μέρος που μπορούμε να αφεθούμε και να χαλαρώσουμε. Είναι επίσης το μέρος όπου περνάμε ένα μεγάλο κομμάτι της ζωής…

Read more

Κόβει ένα Λεμόνι και το Τρίβει στα Φρύδια της. Μόλις Μάθετε το Λόγο, θα το Κάνετε κι Εσείς!

Αυτή η τάση έχει γίνει πολύ δημοφιλής τελευταία: παχιά και θαμνώδη φρύδια. Πάει ο καιρός που στην μόδα ήταν τα πολύ λεπτά φρύδια. Δυστυχώς όμως, δεν είναι όλοι τυχεροί να έχουν…

Read more

Ιδού η Πραγματική Λύση! Ενεργοποιήσετε το Μεταβολισμό σας και Κάψτε το Περιττός Λίπος Εύκολα, με αυτούς τους Τρόπους!

Πώς γίνεται δύο άνθρωποι ίδιας ηλικίας, φύλου και ύψους, να καταναλώνουν τις ίδιες τροφές και να ασκούνται το ίδιο και ο ένας να παχαίνει ενώ ο άλλος να αδυνατίζει; Ένα…

Read more

“Πήγα στα H&M και δοκίμασα ένα Παντελόνι, νούμερο 33. Αυτό που Αντιμετώπισα, θα σας Εξοργίσει”

Η φωτογραφία αυτή μίας φοιτήτριας που προσπαθεί να χωρέσει σε ένα παντελόνι του H&M που υποτίθεται πως είναι νούμερο 33 έχει γίνει viral, με περισσότερες από 8,000 κοινοποιήσεις και 68,000 σχόλια. Η…

Read more

Πολύ Σημαντικό Για το Καλοκαίρι! Δείτε ΠΟΣΟ Νερό Πρέπει να Πίνουμε Καθημερινά, Σύμφωνα με το Βάρος και την Ηλικία μας. (Αναλυτικός Πίνακας)

“Πίνετε περισσότερο νερό” είναι μια κοινή συμβουλή. Είτε το πρόβλημα είναι συχνοί πονοκέφαλοι, ζαλάδες, ξηρό δέρμα ή η απώλεια βάρους, η κατανάλωση επαρκής ποσότητας νερού μπορεί να είναι μια χρήσιμη…

Read more

“Έκανα ΑΥΤΗ την άσκηση, για 8 Λεπτά Καθημερινά, Έναν Ολόκληρο Μήνα. Ιδού τα Αποτελέσματα…”

Το καλοκαίρι έχει φτάσει και όσο ζεσταίνει ο καιρός, όλο και περισσότεροι θα βάζουν τα μαγιό τους και θα βγαίνουν στις παραλίες. Οπότε τώρα, δεν γίνεται να κρύβουμε άλλο το…

Read more