ΣΩΜΑ

Αυτή είναι η γυναίκα με το μεγαλύτερο ψεύτικο στήθoς του κόσμου!

Υπάρχουν αρκετοί εκεί έξω, στον κόσμο, που πιστεύουν ακράδαντα ότι όσο μεγαλύτερο, τόσο το καλύτερο. Οι πιστοί αυτής της φιλοσοφίας ζωής, πιθανότατα δεν γνωρίζουν, ή δεν έχουν ακούσει, για την…

Read more

Προσοχή! Δείτε γιατί ΔΕΝ πρέπει να βάλετε ΠΟΤΕ τα χέρια σας σε αυτά τα σημεία στο σώμα σας

Προσπαθήστε να παρομοιάσετε στο μυαλό σας το σώμα σας ως τον δικό σας, προσωπικό “ναό”. Μπορείτε να τον χρησιμοποιείτε και να τον φροντίζετε, αλλά υπάρχουν ορισμένα σημεία τα οποία δεν…

Read more

Μια μάνα ντράπηκε όταν είδε μια φωτογραφία της που τράβηξε ο γιος της. Στη συνέχεια όμως ανακάλυψε κάτι…

Η Μπρίτζετ Γουάιτ, blogger και μητέρα δυο παιδιών, ήταν στην παραλία με τα παιδιά της όταν ο γιος της την τράβηξε χωρίς να το καταλάβει, μία όχι και τόσο κολακευτική…

Read more

7 Διασκεδαστικοί τρόποι εκγύμνασης για κάψιμο θερμίδων!

Έχουμε όλοι ημέρες, που δεν υπάρχει χρόνος, για να πάμε γυμναστήριο. Αναρωτήθηκες ποτέ, αν υπάρχουν ασκήσεις cardio, που μπορείς να κάνεις στο σπίτι, για αποτελεσματικό κάψιμο λίπους; Μην ψάχνεσαι, άλλο!…

Read more

Τα πιο συνηθισμένα λάθη στο γυμναστήριο – Πως θα προλάβετε τους τραυματισμούς

Η γυμναστική είναι κάτι που όλοι οι ειδικοί του χώρου της υγείας συστήνουν. Ωστόσο, πριν γυμναστούμε θα πρέπει να γνωρίζουμε ότι η άσκηση θα πρέπει να πραγματοποιείται σωστά και με…

Read more

5 έξυπνοι τρόποι για να χάσετε λίπος από την περιοχή της κοιλιάς, χωρίς καθόλου άσκηση!

Υπάρχει λόγος που οι περισσότεροι γιατροί επιμένουν στην απώλεια βάρους και ειδικά αν το λίπος συσσωρεύεται κυρίως στην περιοχή της κοιλιάς. Όπως έχουμε αναφέρει και σε προηγούμενα άρθρα μας, το…

Read more

40 πολύ διάσημες γυναίκες με πραγματικά πολύ κυτταρίτιδα!

Εκτός από το μύθο του Αϊ-Βασίλη, καταρρίπτεται και αυτός του αψεγάδιαστου σώματος πολλών celebrities, όπως ηθοποιοί, μοντέλα, τραγουδίστριες κλπ.. Ε ναι λοιπόν, έχουν κυτταρίτιδα! 1. Alessandra Ambrosio 2. Alicia Keys…

Read more

Αν σας έδιναν μία ευκαιρία να αλλάξετε κάτι πάνω σας, τι θα ήταν αυτό; Οι απαντήσεις των παιδιών θα σας προβληματίσουν…

Πότε ήταν η τελευταία φορά που νιώσατε άνετα με το σώμα σας; Ως μέρος ενός πειράματος που διεξήχθει, μια ομάδα ενηλίκων και παιδιών κλήθηκαν να απαντήσουν σε μια απλή ερώτηση:…

Read more

9 πρώην bodybuilders που ξεφούσκωσαν και… συρρικνώθηκαν

Αναλύοντας την λέξη ετυμολογικά bodybuilding σημαίνει «σωματοδόμηση», χτίζεις το σώμα σου προσπαθώντας να επιφέρεις τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα στην αρμονική ανάπτυξη μυϊκής μάζας έχοντας πάντα σαν γνώμονα την άριστη φυσική…

Read more

7 γυναίκες που υποστήριξαν τον εαυτό τους όταν δέχτηκαν bullying για το σώμα τους

Το σώμα της κάθε γυναίκας, είτε είναι διάσημη είτε όχι, σίγουρα σχολιάζεται και χαρακτηρίζεται από τους υπόλοιπους. Συχνά ακούγονται τα σχόλια “πολύ χοντρή“, “πολύ αδύνατη“, ακόμα και “πολύ έγκυος“! Οι…

Read more

Διώξτε το σωσίβιο γύρω από τη μέση όσο προλαβαίνετε! Δείτε πως…

Όταν κάποιος βλέπει ότι πήρε κιλά, το πρώτο σημείο του σώματος που παρατηρεί είναι η κοιλιά του. Βλέπει, λοιπόν, την κοιλιά του να “πετάει” περισσότερο από πριν, δυσκολεύεται να κουμπώσει…

Read more

Είσαι σίγουρη ότι μπορείς να φορέσεις αυτό το μπικίνι; Δες ΕΔΩ ποιο μαγιό σου ταιριάζει…

Η μόδα αλλάζει συνεχώς οπότε κατά πάσα πιθανότητα οι περισσότερες από εσάς έχετε ήδη βγει προς αναζήτηση του καινούριου σας μαγιό, εφόσον το περσινό είναι πλέον “ξεπερασμένο”. Σωστά; Πως όμως…

Read more

Με το που ξεκίνησε να κινείται το κοινό άρχισε να ουρλιάζει! Όταν δείτε το βίντεο, θα καταλάβετε γιατί…

Μερικοί από εμάς δεν μπορούμε να αγγίξουμε ούτε τα δάκτυλα των ποδιών μας και άλλοι μπορούν να σπάσουν το σώμα τους με απίστευτο τρόπο. Αυτός ο νεαρός πήγε στο Βρετανία…

Read more

Δείτε τις τεράστιες αλλαγές στο πρότυπο της τέλειας γυναίκας τα τελευταία 100 χρόνια

Αν είστε από εκείνες τις γυναίκες που πασχίζουν -εις βάρος της υγείας τους πολλές φορές- να αποκτήσουν το τέλειο σώμα (εκείνο που σας πλασάρουν στα περιοδικά ομορφιάς), ξανασκεφτείτε το. Ποιος…

Read more

22 φωτογραφίες που αποδεικνύουν ότι το μπαλέτο είναι μια τέχνη για πολύ δυνατές γυναίκες.

Το μπαλέτο φαίνεται να είναι η πιο τέλεια, λεπτή και αρμονική καλλιτεχνική έκφραση που μπορεί να υπάρξει. Το μπαλέτο είναι είδος χορού, με καταγωγή από την Ιταλία του 15ου αιώνα,…

Read more

4 άνθρωποι έκαναν εντατική γυμναστική για 90 ημέρες και δείτε πώς άλλαξαν! [βίντεο]

Οι άνθρωποι που θα δείτε στο βίντεο ακολούθησαν ένα εντατικό πρόγραμμα γυμναστικής για 90 ημέρες. Όπως είναι γνωστό η γυμναστική βελτιώνει το σώμα και την υγεία μας. Σε μόλις 3…

Read more

Κάποιοι λένε πως δεν έχει Αρθρώσεις…! Το μόνο σίγουρο είναι ότι τόσο Ευλύγιστο Κορμί δεν έχουμε δει ξανά!

Μετά από αυτό το βίντεο είμαστε σίγουροι πως κάποιοι άνθρωποι έχουν υπεράνθρωπες δυνάμεις! Δεν εξηγείται αλλιώς η ευκολία με την οποία αυτή η γυναίκα στρίβει και λυγίζει το σώμα της.…

Read more

Τι μαρτυρά το σχήμα του σώματος για την υγεία σας

Ο σωματότυπος κάθε ανθρώπου μπορεί να δίνει σημαντικές πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας του. Ειδικά όταν το σωματικό λίπος δεν είναι ομοιόμορφα κατανεμημένο, αλλά “προτιμά” συγκεκριμένα σημεία, αυτό αποτελεί…

Read more

27 bodybuilders που ξέφυγαν από τα όρια της λογικής!

Σωματοδόμηση, σωματική διάπλαση ή body building καλείται η διαδικασία αύξησης της μυϊκής μάζας και ελάττωσης του σωματικού λίπους με συνδυασμό άρσης βαρών, επαρκούς πρόσληψης θερμίδων και θρεπτικών συστατικών, καθώς και…

Read more