ΣΩΜΑ

7 Συνηθισμένα Λάθη που ΟΛΕΣ κάνουμε στο Ντύσιμο και μας Ασχημαίνουν. Δείτε ΠΩΣ είναι το Σωστό!

Μπορεί να πηγαίνετε στο γυμναστήριο πολύ συχνά, να τρώτε μόνο πράσινα μήλα, να πηγαίνετε για τρέξιμο κάθε μέρα και να αποκτήσετε το σώμα των ονείρων σας… αλλά να το χαλάσετε…

Read more

15 Εντυπωσιακές Φωτογραφίες Χορευτών εν κινήσει που αποκαλύπτουν την Μοναδική Χάρη των Κορμιών τους!

Το NYC Dance Project είναι μια πρωτοβουλία σχεδιασμένη για να δείξει τον μαγικό κόσμο του χορού και των χορευτών. Το ίδρυσε ο φωτογράφος μόδας/ομορφιάς Ken Browar και η χορεύτρια/φωτογράφος Deborah…

Read more

Αυτή η απίστευτη Επιστημονική Ανακάλυψη θα σας Κάνει να Βάζετε Μαγειρική Σόδα στα ΠΑΝΤΑ..!

Το διττανθρακικό είναι ένα βασικό συστατικό της μαγειρικής σόδας και υπάρχει επίσης σε πολλά φρούτα και λαχανικά. Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει ότι αυτή η ουσία μπορεί να σας βοηθήσει να…

Read more

Προσπαθείτε να κόψετε το Αλκοόλ; Δείτε ΤΙ θα συμβεί στο Σώμα σας μόλις τα Καταφέρετε!

Όλοι γνωρίζουμε ότι το αλκοόλ κάνει κακό στην υγεία μας. Ωστόσο, οι περισσότεροι δεν το σκέφτονται όταν πίνουν ένα ποτήρι κρασί μαζί με το φαγητό ή ένα ποτήρι μπύρα με…

Read more

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Αυτή είναι η ΣΩΣΤΗ στάση που Πρέπει να έχει το Σώμα μας όταν Χρησιμοποιούμε ένα Smartphone!

Η κακή στάση του σώματος έχει αρχίσει να γίνεται η μάστιγα του 21ου αιώνα. Ένα άτομο που έχει συνεχώς κακή στάση μπορεί να κάνει πολύ κακό στην σπονδυλική του. Επειδή χρησιμοποιούμε…

Read more

Δείτε ΤΙ θα Συμβεί στο Σώμα σας αν Πιείτε Ζεστό Νερό με άδειο Στομάχι. Δεν Πάει το Μυαλό σας!

Το νερό είναι το σημαντικότερο στοιχείο της γης. Χωρίς αυτό θα ήταν αδύνατο να υπάρξει ζωή και να μείνουμε υγιείς. Είναι σημαντικό να παραμένουμε ενυδατωμένοι – όλοι πρέπει να το…

Read more

Δείτε ΠΩΣ να διαλέξετε το ΣΩΣΤΟ Πρόγραμμα Ασκήσεων για Κάθε Μυϊκή Ομάδα που θέλετε να Γυμνάσετε!

H ιστοσελίδα MuscleWiki είναι πολύ απλή και εύχρηστη πηγή πληροφοριών για όσους θέλουν να χάσουν μερικά κιλά, να βελτιώσουν ασκήσεις με διατάσεις, αλλά και να κάνουν δυναμωτικές ασκήσεις. Στην αρχική…

Read more

Βάζει ένα Παγάκι στο λαιμό της για 20 λεπτά κάθε δύο Μέρες. Ο λόγος; Ο,τι Καλύτερο για την Υγεία!

Οι Κινέζοι γιατροί έχουν κάνει μία ανακάλυψη που μπορεί να οδηγήσει σε τεράστια φυσική βελτίωση με ελάχιστη προσπάθεια. Όχι μόνο θα βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου και της πέψης, αλλά θα…

Read more

Ο Απόλυτος Οδηγός για να Διαλέξεις το Ιδανικό Παλτό για Σένα: Δες ΠΟΙΟ Παλτό σου Ταιριάζει, ανάλογα με τον Σωματότυπό σου!

Πώς να διαλέξετε το τέλειο παλτό Εάν έχετε συνηθίσει να φοράτε τζιν και αθλητικά, προτιμήστε ένα παλτό με ευθεία κοπή. Εάν προτιμάτε ένα πιο θηλυκό και κομψό στυλ, προτιμήστε πιο…

Read more

Η Επιστήμη Μίλησε: Η Σοκολάτα για ΠΡΩΙΝΟ βοηθάει στο Αδυνάτισμα και κάνει πολύ καλό στον Εγκέφαλο!

Οι επιστήμονες στο Syracuse University στην Νέα Υόρκη πρόσφατα έκαναν μια μεγάλη έρευνα με 968 άτομα ηλικίας από 23 ως 98 ετών. Δεν άλλαξαν τις διατροφικές τους συνήθειες. Το πείραμα…

Read more

6 τροφές που έχουν αποδειχθεί ότι κάνουν Κακό στην Υγεία και προκαλούν Φλεγμονές. ΜΗΝ τις ξαναβάλετε Ποτέ στο στόμα σας!

“Χρόνια φλεγμονή” – Αυτή είναι μια φράση που βλέπετε αρκετά συχνά στο διαδίκτυο. Αλλά τείνει να χάνει την σημασία της λόγω της συχνής χρήσης. Μην απατάστε – η χρόνια φλεγμονή…

Read more

Εξαφανίστε το Λίπος της Κοιλιάς και ανακουφιστείτε από το Πρήξιμο με ΑΥΤΟ το εκπληκτικό Συστατικό που ΟΛΟΙ έχουμε στο Σπίτι!

Ανεξαρτήτως του αν θέλετε να χάσετε κιλά με μία αυστηρή δίαιτα ή με καλή διατροφή και άσκηση, το κάρδαμο μπορεί να σας βοηθήσει πολύ να πετύχετε τους στόχους σας. Μιλάμε…

Read more

Κι όμως Ισχύει! Δείτε ΠΟΣΟ κακό κάνουν οι Αρνητικές Σκέψεις στην Υγεία μας και θα Τρομάξετε…

Πόσο παράξενο θα ήταν αν μπορούσαμε να χαλάσουμε την υγεία μας μόνο με την σκέψη; Βασικά αυτό γίνεται και το φαινόμενο λέγεται ‘nocebo’. ‘Εδώ και πολύ καιρό ξέρουμε πως η…

Read more

Αϋπνίες Τέλος: Δείτε ΠΩΣ θα Κοιμηθείτε σαν “Πουλάκι” με ΑΥΤΟ το Πανεύκολο Κόλπο!

Πολλοί έχουν ζήσει αυτή την εμπειρία τουλάχιστον μια φορά στην ζωή τους: περάσατε μια μέρα γεμάτη άγχος και πέσατε στο κρεβάτι θέλοντας απλά να κοιμηθείτε. Αλλά για κάποιον λόγο, παρά…

Read more

Αυτές οι 15 Κινούμενες Εικόνες από Μωρά που Κουνιούνται μέσα στην Κοιλιά της μαμά τους, έχουν Φρικάρει το διαδίκτυο!

Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι από τις πιο χαρμόσυνες για τις περισσότερες γυναίκες. Τουλάχιστον, μέχρι λίγο πριν τον τοκετό, όταν η φουσκωμένη κοιλίτσα αρχίζει και δυσκολεύει κάπως την κατάσταση. Για κάποιες…

Read more

Δείτε ΠΩΣ να Καθαρίσετε Αποτελεσματικά τις Πέτρες από την Χολή σας και να Προστατεύσετε το Συκώτι σας με Φυσικό Τρόπο!

Αυτός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να καθαρίσετε τον οργανισμό σας, να αυξήσετε τα επίπεδα ενέργειας και να ανακτήσετε την χαμένη σας ζωντάνια. Εάν θελήσετε όντως να κάνετε αυτόν…

Read more

24 Παράξενα πράγματα που ΔΕΝ γνωρίζατε για τους Αριστερόχειρες. Με το #21 θα Κολλήσετε!

Ακόμα και αν οι γιατροί δεν μπορούν να εξηγήσουν για ποιο λόγο κάποιοι γίνονται αριστερόχειρες, μια έρευνα βρήκε μια πολύπλοκη σύνδεση ανάμεσα στα γονίδια μας και το περιβάλλον. Φυσικά, οι ειδικοί…

Read more

Υποφέρετε από πόνους στην Πλάτη και την Μέση σας; Δείτε 7 Πανεύκολες Στάσεις Yoga που θα σας αλλάξουν τη Ζωή!

H ισχιαλγία σχετίζεται με τον πόνο πάνω στο ισχιακό νεύρο, που βρίσκεται στην βάση της σπονδυλικής στήλης και είναι ο συνδυασμός αρκετών νεύρων της περιοχής. Το νεύρο ξεκινάει από την…

Read more

6 Σούπερ Τροφές που θα σας Βοηθήσουν να Αποτοξινώσετε το Συκώτι σας σε Χρόνο Μηδέν και με Φυσικό Τρόπο!

Με όλες τις επεξεργασμένες τροφές, τα πρόσθετα, τα συντηρητικά και την μόλυνση του περιβάλλοντος που αντιμετωπίζουμε καθημερινά, το σώμα μπορεί να χρειάζεται που και που μια ενίσχυση για να λειτουργεί…

Read more

9 Σημαντικοί Λόγοι για να βάλετε το Καρπούζι στην καθημερινή διατροφή σας. Δείτε ΠΟΣΟ ωφέλιμο είναι για την Υγεία!

Κάθε μπουκιά καρπουζιού περιέχει μικροστοιχεία, αντιοξειδωτικά και βιταμίνες, που είναι απαραίτητα για τον οργανισμό μας. Αλλά λίγοι γνωρίζουν τις πραγματικές ωφέλειες του καρπουζιού. Έτσι αποφασίσαμε να αποκαλύψουμε σε τι μας…

Read more

7 Σημεία στο Σώμα που μας Πονάνε λόγω της Κακής Ψυχολογικής και Συναισθηματικής μας Διάθεσης. Δείτε ΠΩΣ θα ανακουφιστείτε!

Ο πόνος είναι ο τρόπος που το σώμα μας μας λέει πως έχουμε χτυπήσει ή θεραπευόμαστε. Είναι ένα κομμάτι της ζωής που όλοι πρέπει να βιώσουμε σε κάποιον βαθμό. Όλοι…

Read more

Έριξε ΑΥΤΟ πάνω σε λίγο Βαμβάκι και το άφησε στο Αυτί του Παιδιού της για όλο το Βράδυ. Ο Λόγος; ΠΟΛΥΤΙΜΟΣ!

Έχουμε λίγο καιρό μέχρι να επιστρέψει ο χειμώνας. Παρ’όλα αυτά δεν είναι κακό να βγάλουμε το Vick Vaporub από το ντουλάπι όσο λάμπει ακόμα ο ήλιος. Αυτό το τζελ είναι…

Read more

12 Μύθοι για το Ανθρώπινο Σώμα που ΠΡΕΠΕΙ να ξεχάσουμε γιατί είναι Τεράστια ΨΕΜΑΤΑ! Αυτός με τις 5 Αισθήσεις είναι….

Στην εποχή που ζούμε, υπάρχουν τόσες πληροφορίες γύρω μας που πολλές φορές δεν μπορούμε πλέον να αναγνωρίσουμε ποιές είναι αληθινές και ποιες είναι απλά κραυγαλέο ψέμα. Και πολλές φορές αυτά…

Read more

15 Κωμικοτραγικές Καταστάσεις που αντιμετωπίζουν ΜΟΝΟ όσες Γυναίκες έχουν μικρό Στήθoς! Η 13η είναι ο,τι Χειρότερο!

1. Πάντα έχεις ένα κενό στο σουτιέv 2. Όταν πέφτει κάποιος πάνω σου, κάνει το σουτιέv σου με ενίσχυση να αναπηδά. 3. Τα αθλητικά σουτιέv κάνουν το στήθoς σου να…

Read more

Δείτε γιατί δεν πρέπει ΠΟΤΕ να πετάμε την Φλούδα από μια Μπανάνα! Δεν είχαμε Ιδέα..

Αν είστε σαν τους περισσότερους ανθρώπους, βλέπετε τις φλούδες της μπανάνας και του πορτοκαλιού σαν προστασία για το εσωτερικό τους. Αλλά ξέρατε ότι οι φλούδες από αυτά τα φρούτα συγκεκριμένα…

Read more

Απαλλαγείτε από τους Πόνους στην Πλάτη και Ισιώστε την Σπονδυλική σας Στήλη με αυτές τις 7 Πανεύκολες Ασκήσεις!

Ο πόνος στην πλάτη δεν είναι αστείο. Ανεξαρτήτως του αν είστε πολύ δραστήριοι ή εντελώς τεμπέληδες, όλοι διατρέχουν τον κίνδυνο επιβάρυνσης της σπονδυλικής στήλης εξαιτίας των καθημερινών δραστηριοτήτων. Ευτυχώς για…

Read more

Να γιατί ΠΡΕΠΕΙ να Σκαλίζουμε συχνότερα τη Μύτη μας. Ο Λόγος; Δεν πάει το Μυαλό σας!

Θεωρείται αρκετά αηδιαστικό να βάζεις τα χέρια σου στη μύτη σου. Οι περισσότεροι πιστεύουν πως είναι ανθυγιεινό, αηδιαστικό και σημάδι κακής ανατροφής. Αλλά είναι αλήθεια τόσο κακό; Ένας ερευνητής πιστεύει…

Read more

Έχετε Πόνους στα Γόνατα; Δοκιμάστε ΑΥΤΕΣ τις εκπληκτικές Ασκήσεις και θα ανακουφιστείτε άμεσα!

Είτε τα γόνατά σας πονάνε, είτε όχι, το βίντεο που ακολουθεί είναι για σας: τελικά όλοι θα βιώσουμε πόνους στα γόνατα και έτσι, όσο περισσότερο τα γυμνάζουμε, τόσο το καλύτερο.…

Read more

20+1 Υπέροχες Φωτογραφίες που αποδεικνύουν πως ΚΑΘΕ Γυναίκα έχει τη δική της Ξεχωριστή Ομορφιά!

Δεν χρειάζεται να έχεις το σώμα μοντέλου και πανάκριβα ρούχα για να είσαι όμορφη. Το μόνο που χρειάζεται είναι να νιώθεις έτσι και να χαμογελάς στον κόσμο γιατί η πραγματική…

Read more

Εσείς γνωρίζετε Κάθε Πότε Πρέπει να λούζετε τα Μαλλιά μας; Η απάντηση θα σας Σοκάρει!

Δεν είναι μυστικό ότι τα προϊόντα προσωπικής υγιεινής μπορεί να είναι ακριβά – ειδικά αν αγοράζετε την γυναικεία έκδοση. Και το πόσο συχνά τα αγοράζετε και τα χρησιμοποιείτε έχει μεγάλη…

Read more