ΣΩΜΑ - Fanpage
Browsing Tag

ΣΩΜΑ

ΠΡΟΣΟΧΗ: Εάν Έχετε Συχνά Πονοκεφάλους, Φούσκωμα ή Υπνηλία, τότε Μάλλον Ευθύνεται ο…

Ο ανθρώπινος γαστρεντερικός σωλήνας έχει περίπου 8 μέτρα μήκος και είναι το πιο σημαντικό κομμάτι του πεπτικού συστήματος. Σιγουρεύει πως τα θρεπτικά θα απορροφηθούν από το σώμα και η υγιής εντερική χλωρίδα μας προστατεύει από ασθένειες. Εάν δεν τρεφόμαστε σωστά, είναι πιθανόν να νιώθουμε φούσκωμα, κούραση, να έχουμε προβλήματα με το πεπτικό…
Read More...

13 Υγιεινά Πρωινά που θα Βελτιώσουν την Υγεία σας και θα σας Βοηθήσουν να Χάσετε τα Περιττά Κιλά!

Για να ακολουθείτε έναν υγιεινό τρόπο διατροφής, δεν χρειάζεται απαραίτητα να επιμείνετε σε μια δίαιτα και να αγοράζετε κάποια ειδικά οικολογικά προϊόντα. Παρακάτω, θα δείτε ότι μπορείτε να τρώμε υγιεινά, απλά και προσιτά χωρίς ιδιαίτερο κόπο. Αβοκάντο με τηγανητά αυγά Αυτό το νόστιμο πρωινό, πλούσιο σε πρωτεΐνες και φυτικά λίπη, θα…
Read More...

Κοιμάστε Kαλά αλλά Νιώθετε συνεχώς Κουρασμένοι; Και όμως προκαλείται από ΑΥΤΗ την συσκευή που Έχουμε ΟΛΟΙ στην Κουζίνα μας!

Πλέον έχει γίνει μία απαραίτητη συσκευή σε πολλές κουζίνες και είναι ιδανική για την γρήγορη προετοιμασία ενός γεύματος. Γνωρίζετε όμως τις συνέπειες της χρήσης του φούρνου μικροκυμάτων; Εκτός από το να ζεσταίνει τα γεύματά σας, το μαγνητικό πεδίο που δημιουργείται μπορεί να επηρεάσει το φαγητό αλλά και την υγεία σας. Δείτε παρακάτω 5 ασθένειες…
Read More...

Σταυρώστε ΕΤΣΙ τα Χέρια σας και Κρατήστε για λίγο τα Αυτιά σας. Δεν φαντάζεστε ΤΙ θα σας Συμβεί..!

Όταν γεννιέται ένα παιδί, έχει περίπου 100 δισεκατομμύρια εγκεφαλικά κύτταρα. Την τέταρτη εβδομάδα από την σύλληψη, το έμβρυο παράγει περίπου 500.000 νευρώνες το λεπτό. Παρ'όλο που ο εγκέφαλος είναι σχεδιασμένος για μεγαλεία, αν δεν ξέρουμε πώς να τον χρησιμοποιήσουμε ή δεν καταλαβαίνουμε πώς να αυξήσουμε την δύναμη του, μπορεί να βρεθούμε σε…
Read More...

Μοντέλο μεγάλου μεγέθους δοκιμάζει μπικίνι για να δει ποιο της ταιριάζει. Αυτό που ανακάλυψε; Θα εξοργίσει ΟΛΕΣ τις γυναίκες!

Αυτή είναι η Sonny Turner, ένα μοντέλο με βάση το Λονδίνο το οποίο ενημερώνει για την κόλαση που περνάνε οι γυναίκες μεγάλου μεγέθους, όταν θέλουν να αγοράσουν μπικίνι. Πρόσφατα ξέσπασε στο Instagram για την προσωπική της εμπειρία και πραγματικά είπε πράγματα που εκφράζουν κάθε γυναίκα. Η Sonny χρησιμοποιεί τα κοινωνικά δίκτυα για να…
Read More...

5 Τρομακτικές επιπτώσεις που έχει ο χωρισμός στο ανθρώπινο σώμα. Η 4η θα σας σοκάρει!

Οι χωρισμοί είναι δύσκολοι για όλους. Υπάρχουν πολλά συναισθήματα και στρες που επηρεάζουν άμεσα το σώμα μας. Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα, όταν χωρίζετε από το αγαπημένο σας πρόσωπο: 1. Άγχος και προβλήματα με τον ύπνο Οι άνθρωποι έχουν ανάγκη την ανθρώπινη επαφή και όταν την χάνουν, αισθάνονται πόνο. Η ανάγκη για επαφή επιδεινώνεται και προκαλεί…
Read More...

Δείτε ΓΙΑΤΙ Πρέπει να Σταματήσετε επιτέλους να Σκαλίζετε τη Μύτη σας. Υπάρχει Σοβαρός Κίνδυνος!

Όλοι το κάνουμε που και που. Αισθανόμαστε φαγούρα και την επόμενη στιγμή έχουμε βάλει το δάχτυλο στην μύτη. Αλλά έχετε σκεφτεί ποτέ ότι ίσως είναι επικίνδυνο; Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε γιατί πρέπει να το ξανασκεφτείτε πριν το ξανασκαλίσετε την μύτη σας... Μπορεί να μπουν στο σώμα επικίνδυνα και πολύ ανθεκτικά βακτήρια όπως ο…
Read More...

6 ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να ξεφορτωθείτε την κυτταρίτιδα σε μόλις 2 εβδομάδες!

Η κυτταρίτιδα εμφανίζεται όταν έχετε πολύ λίπος και λίγους μυς στο σώμα. Αυτό το πρόβλημα δεν είναι αισθητικό και χρειάζεται αντιμετώπιση μέσω της σωστής διατροφής, με μασάζ και ένα σωστό πρόγραμμα γυμναστικής. Σας παρουσιάζουμε 6 χρήσιμες ασκήσεις που είναι σχεδιασμένες ώστε να σφίξουν τους μυς και να μειώσουν τους μηρούς και τον πισινό.…
Read More...

14 Διάσημες γυναίκες που αψήφησαν τις συμβουλές των “ειδικών” να αλλάξουν την εμφάνισή τους και κατέκτησαν το Χόλιγουντ

Δεν είναι μυστικό πως το Hollywood είναι φονιάς. Είτε κάποιος είναι ηθοποιός, τραγουδιστής ή κάτι άλλο που βρίσκεται στο προσκήνιο, υπάρχει συνεχής πίεση να είναι στα καλύτερά του. Κάποιες από τα πιο γνωστά σημερινά πρόσωπα είχαν δεχθεί πολύ άσχημη κριτική στο ξεκίνημα της καριέρας τους. 1. Lea Michele Όταν ήταν 15, της είχαν πει πως έπρεπε…
Read More...

Θέλετε να ψηλώσετε; Κάντε το όνειρό σας πραγματικότητα μέσα σε μία μόλις εβδομάδα με ΑΥΤΕΣ τις 8 καταπληκτικές ασκήσεις!

Η Alice Robinson από την Αγγλία δοκίμασε διάφορες τεχνικές και κατάφερε να γίνει 1,5 εκατοστά ψηλότερη μέσα σε μία εβδομάδα επειδή τέντωσε την σπονδυλική της στήλη. Η σωστή στάση θα σας δώσει άλλα 2,5 εκατοστά. Στην πραγματικότητα όταν κοιμόμαστε γινόμαστε πιο ψηλοί. 10 λεπτά στο κρεβάτι δίνουν 5 χιλιοστά ύψους. Αυτό συμβαίνει γιατί η…
Read More...