ΤΣΑΙ

Αν έχετε ευαίσθητο στομάχι, τότε δοκιμάστε ένα από τα παρακάτω τσάγια για καλύτερη πέψη: 1. Κύμινο, κόλιαντρο και μάραθος: Αυτός ο γήινος συνδυασμός μπαχαρικών είναι πολύ ανακουφιστικός και ιδιαίτερα αποτελεσματικός για το πρήξιμο και την φλεγμονή. Η μπλόγκερ του Wellness Mama λέει ότι αυτή η συνταγή προέρχεται από την αρχαία Αγιουρβέδα και ότι…

Ακολουθούν 15 DIY κόλπα για να κάνετε τα ξύλινα έπιπλά σας να μοιάζουν σαν καινούργια: Κηρομπογιές Βρείτε ένα κοντά στην απόχρωση του ξύλου σας και λιώστε το…

Όποιος έχει δίαιτα γνωρίζει ότι χρειάζεται αρκετός χρόνος για να φύγουν τα περιττά κιλά. Ωστόσο, υπάρχει τρόπος να επισπεύσετε τη διαδικασία και απαιτούνται…

Φανταστείτε το μοναδικό άρωμα του φρέσκου καφέ - τα λόγια δεν είναι αρκετά για να περιγράψουν αυτό το υπέροχο ρόφημα. Το πρωινό εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο αρχίζει με ένα αναζωογονητικό φλιτζάνι καφέ. Και κάθε χώρα έχει τα δικά της μυστικά της προετοιμασίας του. Καφές με αυγό (Βιετνάμ) Η βάση της συνταγής είναι κρόκος αυγού,…

Πολλοί από εμάς ζούμε κάτω υπό την συνεχή πίεση του χρόνου, για να προλάβουμε την καθημερινή μας ρουτίνα. Έτσι καταλήγουμε να κάνουμε κάποιες συνήθειες βιαστικά…

Υπάρχουν μερικά σούπερ φαγητά, τα οποία όχι μόνο μας παρέχουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε, αλλά ταυτόχρονα διατηρούν και τον έλεγχο υγείας…

Αν είστε από τα άτομα που δεν θέλουν να σπαταλάνε τους φυσικούς πόρους, τότε μπαίνετε στον πειρασμό να γεμίσετε τον βραστήρα μία φορά και να βράζετε ξανά και ξανά το ίδιο νερό μέχρι να αδειάσει. Ίσως το παρακάτω άρθρο να σας κάνει να το ξανασκεφτείτε και να αρχίσετε να γεμίζετε τον βραστήρα σας κάθε φορά με καθαρό νερό. Αλλά γιατί; Είναι…

Καθημερινά πράγματα κρύβουν ενδιαφέροντα μυστικά, που προσπαθούν να λύσουν ειδικοί σε όλο τον κόσμο. Αυτή τη φορά αποφασίσαμε να μοιραστούμε μαζί σας μια…

Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν δυσκολίες στον ύπνο και οι ακανόνιστες συνήθειες ύπνου επηρεάζει την συνολική ποιότητα της ζωής μας και την γενική…

Το πρήξιμο στα πόδια μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους, με το οίδημα να είναι η κύρια αιτία. Εκτός από αυτό, άλλες αιτίες είναι το υπερβολικό βάρος, η ακινησία ή η υπερβολική κίνηση για μεγάλες χρονικές περιόδους, οι ορμονικές αλλαγές, η πήξη του αίματος, κάποιος τραυματισμός, ειδικά φάρμακα όπως τα στεροειδή, τα αντικαταθλιπτικά και άλλοι…

Οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας έχουν περισσότερα προβλήματα υγείας από τους νεότερους, τα οποία συχνά αντιμετωπίζονται με τον παραδοσιακό τρόπο,…

Το Matcha είναι το πράσινο τσάι που προέρχεται από τα φύλλα του Gyokuro. Πριν μαζευτούν τα φύλλα, βάζουν ειδικά σκέπαστρα τα οποία ρίχνουν σκιά πάνω στα φύλλα…

Οι περισσότερες από εσάς θα συμφωνήσετε ότι το καλοκαίρι βάζει τις γυναίκες κάτω από πολλή πίεση. Το να επαναφέρουμε το σώμα μας σε φόρμα και να είμαστε έτοιμες για το αγαπημένο μας μπικίνι δεν είναι εύκολο, ειδικά αν έχετε δεσμευτικό χρονοδιάγραμμα και αδυνατείτε να ακολουθήσετε μια τακτική προπόνηση και διατροφή. Ωστόσο, μερικές φορές, οι…

Ένα κοινό λάθος που κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι είναι να πετάνε τις φλούδες από τα κρεμμύδια. Όμως, πρόσφατη έρευνα διαπίστωσε ότι η φλούδα των κρεμμυδιών…

Αυτό έχει συμβεί σε κάθε γυναίκα στον κόσμο - μετά από μια κουραστική μέρα όταν γυρίζετε στο σπίτι, με κάποιον "μαγικό" τρόπο ο νεροχύτης είναι γεμάτος με…

Το πράσινο τσάι συνήθως το έχουμε συνδυάσει στο μυαλό μας με τους Άγγλους, αλλά είναι επίσης το αγαπημένο ρόφημα πολλών άλλων εθνικοτήτων. Στην πραγματικότητα, η παραγωγή του πράσινου τσαγιού προήλθε από την Κίνα πριν εξαπλωθεί γρήγορα σε όλο τον κόσμο. Στην τελική, ένα ωραίο, ζεστό φλιτζάνι τσάι μετά από μια κουραστική μέρα είναι σίγουρο ότι θα…

Το καρπούζι είναι το αγαπημένο μας φρούτο όλων των εποχών και ειδικά το καλοκαίρι είναι απλά απολαυστικό! Αυτό το νόστιμο φρούτο όμως περιέχει πολλά κουκούτσια…

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να μην μας παίρνει ο ύπνος, ειδικά όταν πρέπει να ξυπνήσουμε νωρίς. Αισθανόμαστε κουρασμένοι, αλλά απλά ο εγκέφαλός μας δεν…

Αν έχετε κάνει κάποια έρευνα στην υγιεινή διατροφή και τον τρόπο ζωής, τότε σίγουρα θα έχετε μάθει για τις ευεργετικές ωφέλειες της αποτοξίνωσης. Οι μη υγιεινές τροφές, το άγχος και το κάπνισμα συσσωρεύουν τις τοξίνες στον οργανισμό μας. Η αποτοξίνωση θεωρητικά βοηθάει το σώμα να απομακρύνει κάποιες από αυτές τις τοξίνες και μπορεί να βοηθήσει στην…

Συνήθως μετά από ένα ωραίο φλιτζάνι τσάι πετάμε το φακελάκι. Ίσως όμως θελήσετε να σταματήσετε αυτή τη συνήθεια όταν μάθετε πόσο χρήσιμα μπορεί να είναι. Δείτε…

Στο ίντερνετ πλέον υπάρχουν τα πάντα. Πλέον μπορείτε να αγοράσετε φακελάκια για τσάι, τα οποία χάρη στο σχεδιασμό τους μεταμορφώνονται σε πειστικά ψαράκια μέσα…

1. Λευκό Τσάι Ιδανικό για την απώλεια του αποθηκευμένου λίπους. Δοκιμάστε: Twinings, The Republic of Tea, Celestial Seasonings Sleepytime Πως δουλεύει: Μπλοκάρει τη δημιουργία λιπωδών κυττάρων ενώ ταυτόχρονα λειτουργεί ως λιποδιαλύτης Είναι πλούσιο σε κατεχίνες, αντιοξειδωτικό που απελευθερώνει το λίπος από τα κύτταρα Βοηθά το συκώτι…

Ανάμεσα στις πολλές ιδιότητές του, το ice tea λεβάντα βοηθά στις αϋπνίες, καταπολεμά το άγχος, δρα κατά των πονοκεφάλων και μας ανεβάζει τη διάθεση! Υλικά:…

Αν δεν έχετε κατεβάσει ακόμη τις πετσέτες θαλάσσης, το μαγιό και κυρίως, αν δεν έχετε αγοράσει ακόμη αντιηλιακό, αργείτε! Τα μπάνια ήδη άρχισαν! Ειδικά το…

Εάν πίνετε πράσινο τσάι και τρώτε παράλληλα ένα μήλο, θα χαρίσετε στον εαυτό σας πολλά και υγιή χρόνια ζωής. Συγκεκριμένα, έρευνα από το Ινστιτούτο Έρευνας των Τροφίμων (IFR) έδειξε ότι ο συνδυασμός μήλου και πράσινου τσαγιού, δύο τροφών με σημαντικές ποσότητες πολυφαινολών, μεγιστοποιεί τα οφέλη τους, παρέχοντας μεγαλύτερη προστασία στην υγεία…

Την απορρόφηση της γλυκόζης από τον οργανισμό, η οποία σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση διαβήτη τύπου 2, εμποδίζει το μαύρο τσάι, σύμφωνα…

Πόσο σας αρέσει το τσάι; Σίγουρα αρκετά. Το τσάι πέρα από ένα όμορφο ρόφημα που χαλαρώνει, ξεκουράζει και δίνει ενέργεια έχει και άλλες δράσεις. Με ένα φακελάκι…