ΥΓΕΙΑ

Κοιμάσαι ξαπλωμένος στο αριστερό πλευρό; Δες τι αλλάζει στην υγεία σου

Γνωρίζετε ότι η θέση του ύπνου επηρεάζει την πέψη σας; Η τεχνική αυτή συναντάται στην ιστορία και χρησιμοποιήθηκε ακόμη και στους αρχαίους χρόνους, όταν οι μοναχοί ξάπλωναν για 10 λεπτά…

Read more

Καρκίνος του στομάχου: Ποια τα συμπτώματα που μπερδεύουμε με άλλες παθήσεις

Ο καρκίνος του στομάχου είναι πιο κοινός στους άντρες και σε εκείνους που είναι άνω των 55 ετών. Είναι επίσης πιο πιθανό να εμφανιστεί σε καπνιστές, υπέρβαρα ή παχύσαρκα άτομα, καθώς και…

Read more

10 Πανέξυπνα κόλπα Ομορφιάς με μαγειρική σόδα που θα σας Ξετρελάνουν. Αυτό με το 7ο Δεν θα το Πιστεύετε.

Εάν έχετε ψάξει ποτέ για φυσικές θεραπείες, ή έχετε ακούσει κάποιες συμβουλές υγείας από τη γιαγιά σας, πιθανότατα να έχετε μάθει ότι η μαγειρική σόδα είναι ένα πολύ δημοφιλές συστατικό.…

Read more

Προσοχή: Δείτε Τι να τρως ανάλογα με την ομάδα αίματός σου για να χάσεις γρήγορα βάρος!!!

Η δίαιτα του Peter D’ Adamo και του πατέρα του James, που βασίζεται σε μια ανατρεπτική προσέγγιση της διατροφής, υποστηρίζει ότι μια τροφή μπορεί να παχαίνει ή να αδυνατίζει ανάλογα…

Read more

Όλα Ξεκίνησαν από μία Αιμορραγία στον Εγκέφαλο. Ο Λόγος; Κάτι που Πίνουμε Όλοι μας Καθημερινά.

Ενώ ήταν έγκυος το πρώτο της παιδί, η Brianna βίωσε το αδιανόητο, δεν υπάρχει πραγματικά άλλη λέξη γι ‘αυτό που της συνέβη. Η Brianna και ο Austin ήταν τόσο ενθουσιασμένοι…

Read more

7+1 Σημαντικά Πράγματα που Δεν Πρέπει να κάνετε στο Γυμναστήριο. Το 1ο είναι ό,τι πιο Σιχαμερό!

Αν έχετε πάει ποτέ στο γυμναστήριο, σίγουρα έχετε δει κάποιες συμπεριφορές που δεν συνάδουν με την εθιμοτυπία του χώρου και προκαλούν ενοχλήσεις. Είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο, που μπορεί να…

Read more

Λέμφωμα – καρκίνος: Προσοχή στα «Αθώα» συμπτώματα – Πού να ψηλαφίσετε για την αυτοεξέταση

Λέμφωμα είναι ένας τύπος καρκίνου που χτυπάει τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, που ονομάζονται λεμφοκύτταρα. Ακριβώς όπως ο καρκίνος αντιπροσωπεύει πολλές διαφορετικές ασθένειες, το λέμφωμα αντιπροσωπεύει πολλούς διαφορετικούς καρκίνους των…

Read more

6 σημάδια έλλειψης βιταμινών κυριολεκτικά γραμμένα στο πρόσωπό μας

Το πρόβλημα της ανεπάρκειας βιταμινών, είναι ιδιαίτερα σημαντικά. Χωρίς τις βιταμίνες, αισθανόμαστε αδύναμοι και αποτελούμε εύκολο στόχο για διάφορους ιούς. Μείναμε έκπληκτοι όταν ανακαλύψαμε ότι το μόνο που χρειάζεται να κάνετε…

Read more

Καθαρίστε το Συκώτι σας και νιώστε 10 Χρόνια Νεότερος με ΑΥΤΗ την Θαυματουργή Μυστική Συνταγή!

Αφού το ήπαρ εκτελεί πολλές λειτουργίες, όπως καύση λιπών και απομάκρυνση των τοξινών, παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στον μεταβολισμό. Αναμφίβολα, το συκώτι είναι ένα από τα σημαντικότερα όργανα του σώματος.…

Read more

Δες τι θα συμβεί στο σώμα σου αν αρχίσεις να πίνεις ρόφημα μαϊντανού με λεμόνι και μέλι

Ο μαϊντανός είναι ένα αρωματικό φυτό που συχνά χρησιμοποιούμε στα πιάτα μας, αλλά έχει και οι φαρμακευτικές ιδιότητες. Μπορούμε να επωφεληθούμε από πολλές από αυτές τις ιδιότητες φτιάχνοντας ένα εκχύλισμα…

Read more

Υποφέρετε από ημικρανίες; Βάλτε μια μπανάνα στο μέτωπο σας και αποχαιρετίστε τον πονοκέφαλο

Περισσότεροι από 47 εκατομμύρια Αμερικανοί γνωρίζουν τον πόνο της ημικρανίας. Ο πόνος, η ναυτία, η ευαισθησία στο φως, η ένταση στο λαιμό και την πλάτη, είναι συμπτώματα στα οποία πολλοί είναι εξοικειωμένοι.…

Read more

Πείτε αντίο σε φλεβίτιδα, πόνους στις αρθρώσεις, έλλειψη μνήμης και πονοκεφάλους χάρη σε αυτό φύλλο.

Όλοι γνωρίζουμε ότι η δάφνη είναι ένα πολύ καλό βότανο που έχει μια ξεχωριστή θέση σε κάθε κουζίνα. Αλλά δεν ξέραμε ότι αυτά τα φύλλα είναι επίσης χρήσιμα στην υγεία μας.…

Read more

Και Όμως Το Ζελέ Δεν Είναι Μόνο Γλυκό! 8 Σημαντικά Οφέλη & Χρήσεις Της Ζελατίνης Που Δεν Γνωρίζατε!

Όλοι μας έχουμε απολαύσει ζελέ σαν επιδόρπιο, σε όλες τις γευστικές και πολύχρωμες παραλλαγές του. Μπορεί να εκπλαγείτε όμως όταν μάθετε ότι το βασικό συστατικό του αγαπημένου σας γλυκού, η…

Read more

Πως να απαλλαγείτε από τις κουφάλες τον δοντιών χρησιμοποιώντας μόνο το κέλυφος αυγών

Το κέλυφος είναι η εξωτερική σκληρή κάλυψη των αυγών. Περιέχει τα τέλεια συστατικά για να αποθεραπεύσει τις κοιλότητες των δοντιών, κάτι που οι συνηθισμένες οδοντόκρεμες δεν το κάνουν.Έχει μεγάλες ποσότητες…

Read more

Παίρνει μια χούφτα μαγιονέζα και την απλώνει στην κοιλιά της… το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει!

Η μαγιονέζα που αγοράζουμε από το σούπερ μάρκετ, παρασκευάζεται με σογιέλαιο, νερό, αυγά, ξύδι, αλάτι, ζάχαρη και συμπυκωμένο χυμό λεμονιού. Μπορεί να είστε εξοικειωμένοι με τη μαγιονέζα στα σάντουιτς, αλλά…

Read more

Όσο λιγότερο κοιμάσαι, τόσο λιγότερο θα ζήσεις. Ποιες ασθένειες συνδέονται με τη στέρηση ύπνου

Ο κορυφαίος νευροεπιστήμονας Matthew Walker εξηγεί γιατί η στέρηση του ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου, καρδιακής προσβολής και Alzheimer – και τι μπορείτε να κάνετε γι ‘αυτό. O Matthew Walker…

Read more

Ωμό Σκόρδο – Ποιος είναι ο Καλύτερος Τρόπος για να το Καταναλώνουμε ώστε να επωφεληθούμε από τις Ιδιότητές του

Πρέπει να τρώτε ωμό σκόρδο. Περιμένετε, μη φεύγετε, έχουμε λύσεις! Αλήθεια, ξέρετε πόσο υγιεινό είναι το σκόρδο; Διαβάστε και θα μάθετε! Το σκόρδο περιέχει ένζυμα και συστατικά, τα οποία σύμφωνα με το…

Read more

Η δίαιτα της κανέλας: Έτσι θα χάσεις έξι κιλά σε δέκα ημέρες !

Θα έχετε σίγουρα ακούσει για το θαυματουργό «ρόφημα» που περιέχει μέλι και κανέλα. Oi φανς της δίαιτας αυτής ισχυρίζονται ότι το ρόφημα αυτό βοηθά στην καταπολέμηση της συσσώρευσης λίπους και…

Read more

Οστεοπόρωση: παράγοντες κινδύνου, συμπτώματα και θεραπεία

Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια των οστών που προκαλεί στους πληγέντες αδύναμα οστά τα οποία είναι πολύ εύθραυστα. ο οστικός ιστός συνεχώς διασπάται και να αντικαθίσταται γιατί είναι ένας ζωντανός ιστός. Αλλά όταν…

Read more

Tι Μπορείτε Να Κάνετε Για Να Καταπολεμήσετε Την Τριχόπτωση Λόγω Θυρεοειδούς

Πάσχετε από τριχόπτωση λόγω θυρεοειδούς; Τα προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές σε όλα τα συστήματα του οργανισμού σας και, στην περίπτωση των μαλλιών σας, μπορεί να…

Read more

Κάνει αυτό στην κοιλιά της και το φούσκωμα εξαφανίζεται!

Η φουσκωμένη κοιλιά δεν είναι απαραίτητα αποτέλεσμα της υπερβολικής κατανάλωσης ορισμένων τροφίμων και της συσσώρευση λίπους στην περιοχή αυτή. Είναι μια φυσιολογική διαδικασία που συμβαίνει όταν δεν ασχολούμαστε αρκετά με το…

Read more

10 απίστευτοι τρόποι με τους οποίους επηρεάζουμε τον εγκέφαλό μας

Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι  ένα καταπληκτικό πράγμα. Είναι πιο εντυπωσιακός από οποιοδήποτε υπερυπολογιστή, ικανός να λύσει κάθε περίπλοκο πρόβλημα. Μπορεί να λάβει υπόψη όλα τα είδη των μεταβλητών και των…

Read more

Καρδιακή ανεπάρκεια: Γιατί αναμένεται αύξηση στα περιστατικά τους επόμενους μήνες [vid]

Ο κίνδυνος για καρδιακή ανεπάρκεια αυξάνεται κατά τους μήνες εκείνου του έτους, που η θερμοκρασία πέφτει σε χαμηλά επίπεδα, σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες. Ειδικά οι ηλικιωμένοι πρέπει να αποφεύγουν περισσότερο.…

Read more

Καρκίνος του ήπατος: Αυτά είναι τα οκτώ σημάδια ενός από τους πιο θανατηφόρους καρκίνους [vid]

Τα ποσοστά καρκίνου του ήπατος αυξάνονται και χιλιάδες άνθρωποι πεθαίνουν εξαιτίας του κάθε χρόνο. Αλλά ποια είναι τα συμπτώματα; Ο πρωτοπαθής καρκίνος του ήπατος (δηλαδή εκείνος που ξεκινά από το ήπαρ) είναι…

Read more

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Πώς συνδέεται με τις πατάτες που τρώτε

Ο κίνδυνος για καρκίνο του παχέος εντέρου θα μπορούσε να μειωθεί με την κατανάλωση πολύχρωμων τροφών, όπως είναι ο συνδυασμός από μοβ πατάτες, μπρόκολα και κόκκινα σταφύλια, σύμφωνα με έρευνα.…

Read more

Παιδί και ύπνος: Τι πρέπει να ξέρουν οι γονείς για κινητά και τάμπλετ

Η χρήση κινητού τηλεφώνου, υπολογιστή-ταμπλέτας ή άλλου ηλεκτρονικού «γκάτζετ» στο κρεβάτι πριν τον ύπνο αποτελεί «συνταγή» αϋπνίας ή κακής ποιότητας ύπνου, προειδοποιεί μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη, που αξιολόγησε όλες…

Read more