ΥΓΕΙΑ

Έρευνα δείχνει οτι η coca cola διαίτης είναι περισσότερο ανθυγιεινή από οτι πιστεύαμε!

Όταν πίνετε coca cola διαίτης πιστεύεται οτι εκείνη την ώρα καταναλώνετε ένα παγωμένο γευστικό αναψυκτικό,χωρίς να καταναλώνετε όλες τις θερμίδες; Μετά από αυτό που θα σας πούμε πρέπει να το…

Read more

Ανακοπή καρδιάς λόγω κρύας θάλασσας. Τι πρέπει να προσέχουμε;

Η απότομη μεταβολή της θερμοκρασίας και κυρίως η έκθεση από ζεστό περιβάλλον σε ψυχρό, μπορεί σε ευαίσθητα άτομα να προκαλέσει σπασμό των στεφανιαίων αρτηριών, δηλαδή των αγγείων που τροφοδοτούν με…

Read more

Μειώστε το λίπος στην κοιλιά μέσα σε 7 ημέρες εύκολα και γρήγορα.. Χωρίς δίαιτα!

Τα βήματα για να χάσετε λίπος από την κοιλιά σας μέσα σε 7 ημέρες χωρίς δίαιτα είναι απλά, αρκεί να τα ακολουθήσετε! Βήμα πρώτο: Αντικαταστήστε το κανονικό πόσιμο νερό σας με…

Read more

Ίλιγγος: Τι να κάνετε για να σταματήσει με την τεχνική Epley – Το βίντεο που σάρωσε στο Youtube -ΒΙΝΤΕΟ

Όταν η δρ Carol Foster, καθηγήτρια ωτορινολαρυγγολογίας στο πανεπιστημιακό νοσοκομείο του Κολοράντο, ανέβαζε στο Youtube ένα βίντεο, όπου παρουσίαζε μια τεχνική για να σταματάει κανείς τον ίλιγγο και την έντονη…

Read more

30 Μέρες Πριν Το Εγκεφαλικό Επεισόδιο, Το Σώμα Σας Στέλνει Αυτά Τα Προειδοποιητικά Σημάδια – Μην Τα Αγνοήσετε

Τα εγκεφαλικά επεισόδια είναι πολύ σοβαρά και μπορεί να έχουν απειλητικές για τη ζωή συνέπειες, αλλά υπάρχει ένας τρόπος να αποφευχθούν έως και έναν μήνα πριν συμβούν, αν ξέρετε πώς…

Read more

ΔΩΣΤΕ ΠΡΟΣΟΧΗ: Αυτός Ο Άνδρας Σας Δείχνει Τι Πρέπει Να Κάνετε Αν Πνίγεστε Και Είστε Μόνοι -ΒΙΝΤΕΟ

Γνωρίζετε ότι μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας εάν πνίγεστε από κάποια τροφή που σας κόλλησε στον λαιμό με μια κίνηση που λέγεται Heimlich Maneuver; Είναι μια σειρά κοιλιακών ωθήσεων,…

Read more

Το έλαιο που απομακρύνει το ουρικό οξύ από το αίμα, διώχνει το άγχος και σταματά την επιθυμία για αλκοόλ και τσιγάρο

Τα μπαχαρικά χρησιμοποιούνται εδώ και πάρα πολλά χρόνια για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων. Σήμερα, στο προσκήνιο βρίσκονται το τζίντζερ,το πιπέρι καγιέν και η κουρκούμη χάρη στις αξιοσημείωτες ιδιότητες τους. Εκτός από ολα…

Read more

6 ασκήσεις που είναι πιο αποτελεσματικές στη μεταμόρφωση του σώματός σας από ο,τι το τρέξιμο!

Αυτές οι 6 εξαιρετικές αποτελεσματικές ασκήσεις θα σας βοηθήσουν εύκολα να τονώσετε και να μεταμορφώσετε το σχήμα του σώματός σας. Αν δεν σας αρέσει το τρέξιμο, ακόμα κι αν είναι…

Read more

Πώς να απαλλαγείτε από την τερηδόνα των δοντιών χρησιμοποιώντας τσόφλια αυγών;

Τα τσόφλια είναι το εξωτερικό περίβλημα των αυγών. Το ξέρατε οτι αυτά που συνήθως τα πετάμε χωρίς δεύτερη σκέψη, έχουν ευεργετικές ιδιότητες για τα δόντια μας; Αυτά περιέχουν την ιδανική ουσία για…

Read more

Πως να μειώσετε γρήγορα το ουρικό οξύ για την πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας και το πόνο στις αρθρώσεις

Η μεταβολική διαταραχή που συμβαίνει λόγω του υπερφορτωμένου ουρικού οξέος στις αρθρώσεις είναι γνωστή ως ουρική αρθρίτιδα. Αυτή η κατάσταση, όπως θα μπορούσαμε να ονομάσουμε μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή…

Read more

Πιείτε μια κούπα χαμομήλι και δείτε αυτές τις απίστευτες αλλαγές στο πεπτικό σας σύστημα

Όταν οι άνθρωποι σκέφτονται το χαμομήλι, το συνδέουν συνήθως με ένα νυχτερινό αφέψημα που θα τους βοηθήσει να χαλαρώσουν πριν τον ύπνο. Το χαμομήλι είναι εξαιρετικό στην καταπολέμηση της αϋπνίας,…

Read more

Κάντε Αυτήν την Άσκηση Κάθε Μέρα και θα Αρχίσετε να Χάνετε 3 Κιλά την Εβδομάδα. Εγγυημένα Αποτελέσματα!

Η γυμναστική είναι ένας τέλειος τρόπος για να έχετε ενέργεια το πρωί. Αλλά αν δεν έχετε χρόνο για να γυμναστείτε κανονικά, τότε μπορείτε να κάνετε κάποιες επιλεγμένες ασκήσεις. Το παρακάτω…

Read more

Έρευνα με ελληνική υπογραφή: Πότε η χημειοθεραπεία επιδεινώνει τον καρκίνο!

Η χημειοθεραπεία ασφαλώς μπορεί να συρρικνώσει άμεσα τους όγκους. Είναι δυνατό όμως στη συνέχεια να επιδεινώσει τον καρκίνο, εξαπλώνοντας τις μεταστάσεις του στο σώμα του ασθενούς. Επιστήμονες στις ΗΠΑ, με…

Read more

Βουβωνοκήλη: Τι την προκαλεί και πώς εκδηλώνεται

Μια βουβωνική κήλη εμφανίζεται όταν μαλακός ιστός -συνήθως μέρος της μεμβράνης που περιβάλλει την κοιλιακή κοιλότητα ή μέρος του εντέρου- προεξέχει από ένα αδύναμο σημείο στους κοιλιακούς μυς. Η προκύπτουσα…

Read more

Δερματικός καρκίνος και μελάνωμα είναι «φίλοι» της ανεξέλεγκτης έκθεσης στον ήλιο

Η έκθεση παιδιών και ενηλίκων στον ήλιο, προάγει την υγεία τους. Τις τελευταίες δεκαετίες όμως, το «βαρύ» ηλιακό έγκαυμα, ιδιαίτερα στην παιδική ηλικία και η υπερβολική, κατά διαστήματα έκθεση του…

Read more

Μια πηγή ασβεστίου χωρίς θερμίδες που δεν σας περνά από το μυαλό!

Για να καλύψουμε τις ανάγκες του οργανισμού μας σε ασβέστιο συνήθως στρεφόμαστε στο τυρί, στο γάλα ή στο γιαούρτι. Μια νέα γερμανική επιστημονική μελέτη δείχνει όμως ότι μπορούμε να πάρουμε…

Read more

Σε πονάει το στομάχι σου; Αυτές είναι οι 5 τροφές που πρέπει πάντα να έχεις στο σπίτι σου

Δεν υπάρχει πάντα ένας συγκεκριμένος λόγος για τον οποίο μπορεί να έχουμε πόνο στο στομάχι, αλλά ας είμαστε ειλικρινείς – είναι επώδυνο και αρκετά ενοχλητικό. Λίγα πράγματα μπορούν να χαλάσουν…

Read more

Αντιμετωπίστε την κυτταρίτιδα με ένα σπιτικό λάδι

Η κυτταρίτιδα αποτελεί ένα από τα πιο βασανιστικά προβλήματα που έχουν να αντιμετωπίσουν οι γυναίκες, ειδικά κατά την περίοδο του καλοκαιριού. Ωστόσο, υπάρχουν και πολλοί μύθοι που σχετίζονται με την κυτταρίτιδα και…

Read more

Η Επιστήμη Μίλησε: Η Εισπνοή Αυτού Του Βοτάνου Μπορεί Να Αυξήσει Τη Μνήμη Έως Και 75%!

Δεν υπάρχει καμιά αμφιβολία ότι πρόκειται για ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα που χρησιμοποιούνται τόσο στην κουζίνα όσο και στη φυσική ιατρική. Στην πραγματικότητα, αυτό το βότανο έχει μια…

Read more

ΠΟΤΕ Μην Πάρετε Τζελ Αλόης Εάν Έχετε Αυτά Τα Προβλήματα Υγείας!

Η αλόη βέρα έχει μια μακρόχρονη ιστορία στην φυσική ιατρική. Στην αρχαία Αίγυπτο, η αλόη ονομαζόταν το ‘φυτό της αθανασίας’ και προσφερόταν ως ταφικό δώρο στους φαραώ. Χρήσεις Της Αλόης…

Read more

Πιείτε μια κούπα χαμομήλι και δείτε αυτές τις απίστευτες αλλαγές στο πεπτικό σας σύστημα

Όταν οι άνθρωποι σκέφτονται το χαμομήλι, το συνδέουν συνήθως με ένα νυχτερινό αφέψημα που θα τους βοηθήσει να χαλαρώσουν πριν τον ύπνο. Το χαμομήλι είναι εξαιρετικό στην καταπολέμηση της αϋπνίας,…

Read more

Μήπως έχετε και εσείς αυτά τα σημαδάκια κάτω από την περιοχή των ματιών; Δείτε τι να κάνετε..

Οι μηλιά προσκρούσεις  είναι μικρά λευκά εξογκώματα ή κύστεις που εμφανίζονται στη μύτη, τα βλέφαρα και τα μάγουλα. Εμφανίζονται σε ομάδες ή συστάδες , έτσι ώστε να σχηματίζουν συστάδες  λευκών…

Read more

Η γρήγορη δίαιτα του καλοκαιριού. Κρατάει 1 εβδομάδα και έχει θεαματικά αποτελέσματα

Μία από τις πιο εύκολες και ξεκούραστες δίαιτες της θερινής περιόδου. Πρόκειται για μια εύκολη και πολύ αποτελεσματική δίαιτα, που δεν σας αφήνει να πεινάτε και έχει θεαματικά αποτελέσματα σε…

Read more

Καρπούζι: Δεν θα πιστεύετε από πόσες ασθένειες προστατεύει!

Παρά τη δημοφιλή πεποίθηση ότι το καρπούζι αποτελείται μόνο από νερό και ζάχαρη, στην πραγματικότητα είναι μια άκρως θρεπτική τροφή, που έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, ενώ…

Read more

Αλλεργίες: Τα μυστικά για το ταξίδι και το ξενοδοχείο που θα πάτε διακοπές

Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από διαφόρων ειδών εποχικές αλλεργίες, ταλαιπωρούνται αφάνταστα και οι διακοπές τους πρακτικά καταστρέφονται από την έξαρση στα συμπτώματά τους. Από το ταξίδι για τον προορισμό των…

Read more

Η μακαρονάδα ΔΕΝ παχαίνει – Ανατρεπτική έρευνα αλλάζει όσα πιστεύαμε… [vid]

Ιταλοί ερευνητές από το Ινστιτούτο Neurologico Mediterraneo Neuromed (I.R.C.C.S.), ειδικοί σε θέματα δίαιτας και διατροφής, υποστηρίζουν ότι οι υδατάνθρακες στο πιο παραδοσιακό πιάτο της χώρας τους έχουν απλά “κακή φήμη”.…

Read more

Κάλιο: Από ποιες θανατηφόρες ασθένειες προστατεύει – Ποιες τροφές να προτιμάτε

Τα τελευταία χρόνια το κάλιο απασχολεί έντονα την επιστημονική κοινότητα, καθώς έχει διαπιστωθεί ότι μπορεί να λειτουργήσει ως αντίβαρο στην υπέρταση, η οποία αποτελεί ως γνωστό βασικό παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακές…

Read more