Τρώτε ένα τέλεια μαγειρεμένο ψάρι και τότε νιώθετε ένα ψαροκκόκαλο να κολλάει στο λαιμό σας. Αυτό που ξεκίνησε ως ένα ευχάριστο γεύμα μετατρέπεται γρήγορα σε μια δυσάρεστη και δυνητικά επώδυνη…
Σίγουρα όλοι, σε γενικές γραμμές, γνωρίζουμε τα μέρη όπου εντοπίζονται τα περισσότερα μικρόβια, αποτελώντας κίνδυνο για την υγεία μας. Δείτε αναλυτικά τις 6 αναμφισβήτητες εστίες μικροβίων, τις οποίες ίσως επισκέπτεστε…
Για τους περισσότερους ανθρώπους ο καφές αποτελεί καθημερινή συνήθεια, ειδικά μετά το πρωινό ξύπνημα. Αν ανήκετε ωστόσο σε αυτούς που τον αντιμετωπίζουν με επιφύλαξη, διαβάστε τα οφέλη του και ίσως…
Έχετε ποτέ αναρωτηθεί ποτέ τι θα συνέβαινε στο σώμα σας αν αρχίζατε να τρώτε λίγους χουρμάδες κάθε μέρα; Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι οι χουρμάδες έχουν πολλά και ιδιαίτερα…
Η φυσιολογική παραγωγή ιδρώτα από τους δερματικούς εκκρινείς αδένες διατηρεί τη θερμοκρασία και την ενυδάτωση του σώματος σε φυσιολογικά επίπεδα. Η υπερβολική έκκριση ιδρώτα ονομάζεται υπεριδρωσία και αντιστοιχεί σε μια…
Το Hunza είναι ένα χωριό στο βόρειο Πακιστάν. Τα τελευταία χρόνια, αυτό το τμήμα της χώρας έχει προσελκύσει μεγάλη δημόσια προσοχή για τη μακροζωΐα των κατοίκων της, αλλά και για…
Το μηλόξυδο είναι ένα ισχυρό αντιμυκητιακό και αντιβακτηριακό με ευρύ φάσμα χρήσεων. Έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην απώλεια βάρους, τις αλλεργίες, την παλινδρόμηση οξέων, τα κρυολογήματα και τη λεύκανση των…
Όταν τρώτε σκόρδο, η δύναμή του είναι τόσο ισχυρή, που ακόμα και μετά από 24 ώρες το σώμα σας αντιδρά θετικά τόσο στις δίαιτες για απώλεια βάρους, όσο και στις…
Τα κάσιους θεωρούνται ως ένα από τα πιο υγιεινά τρόφιμα στον κόσμο. Οι καρποί αυτοί ευδοκιμούν σε υγρό και ζεστό κλίμα. Αυτό εξηγεί γιατί χώρες όπως η Τανζανία, η Βραζιλία,…
Tι ακριβώς γνωρίζετε για τις βιταμίνες; Mήπως οι γνώσεις σας είναι ελλιπείς και καταναλώνετε λάθος τρόφιμα για τα θρεπτικά συστατικά που αναζητάτε; Tο τεστ που ακολουθεί βάζει τα πράγματα στη…
Κάθε νοικοκυριό ξοδεύει πολλά χρήματα κάθε χρόνο στο λογαριασμό του ηλεκτρικού ρεύματος. Ψάξαμε, λοιπόν, και βρήκαμε ποιες είναι οι ηλεκτρικές συσκευές που καίνε πολύ ρεύμα και σας τις παρουσιάζουμε. Καλοριφέρ…
Οι παρακάτω φυσικές θεραπείες είναι απολύτως ασφαλείς και δεν έχουν παρενέργειες, επομένως είναι θαυμάσιες για να τις δοκιμάσετε πριν καταφύγετε σε διουρητικά φάρμακα. Κάποιες φορές ίσως νομίζετε ότι έχετε πάρει…
Υλικά (για 6 μεσαίου μεγέθους μπιφτέκια) 250 γρ. κιμά μοσχαρίσιο 1 κρεμμύδι 2 κουταλιές της σούπας μαϊντανό ψιλοκομμένο 1/2 κουταλάκι του γλυκού δυόσμο ξερό 1 αυγό 3 λεπτές φέτες ψωμί…
Ο ΕΦΕΤ ενημερώθηκε μέσω του Συστήματος Έγκαιρης Προειδοποίησης για τα Τρόφιμα και τις Ζωοτροφές (RASFF), σχετικά με τη διακίνηση μπισκότων σοκολάτας, στα οποία ανιχνεύτηκε η παρουσία συστατικού γάλακτος (καζεΐνη), χωρίς…
Μια γυναίκα μπορεί να γεννήσει είτε με φυσικό τοκετό είτε με καισαρική τομή. Αναμφίβολα, η καισαρική τομή είναι ένας πολύ πιο δύσκολος δρόμος για να φέρει κάποιος στο κόσμο ένα παιδί,…
Η τοξική μαύρη μούχλα είναι πιο συχνή από ό, τι μπορείτε να φανταστείτε. Μπορεί να εμφανιστεί σε οπουδήποτε εσωτερικό χώρο όπου υπάρχει υγρασία, συμπεριλαμβανομένων του ντους, του υππογείου και σε οποιοδήποτε χώρο…
Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν, ότι μόνο οι διαβητικοί έχουν υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους. Ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει. Οποιοδήποτε πρόσωπο μπορεί να το εμφανίζει αυτό και να μην μπορεί…
Ένα από τα συχνότερα προβλήματα των νυχιών είναι η είσφρηση όνυχος ή κοινός όταν το νύχι μπει μέσα στο δέρμα. Συμβαίνει συνήθως στο μεγάλο δάχτυλο των ποδιών, αλλά δεν είναι…
Γιατί δεν πρέπει να αποθηκεύετε το τυρί με διάφανη μεμβράνη; To τυρί θεωρείται απαραίτητο στην καθημερινή μας διατροφή και είναι αναμφισβήτητη πηγή ασβεστίου. Σε μακαρόνια, σαλάτα ή σκέτο με ψωμάκι,…
Το κάλιο είναι ένας ηλεκτρολύτης που αποτελεί ζωτικό μέρος για ένα υγιές σώμα. Βοηθά στη διατήρηση της ορθής λειτουργίας των νεύρων αλλά και των μυών. Τα χαμηλά επίπεδα καλίου μπορεί να…
ίσως να φαίνεται ασήμαντο στους περισσότερους,αλλά η συχνότητα με την οποία πάμε στην τουαλέτα είναι πολύ σημαντική,καθώς δείχνει πόσο ενυδατωμένοι είμαστε. Ο Dr. Neil Grafstein, επίκουρος καθηγητής Ουρολογίας στο Mount Sinai’s Hospital’s…
Μια μικρή εταιρεία βιοτεχνολογίας στις ΗΠΑ ανακοίνωσε ότι κατάφερε να αναγεννήσει με επιτυχία δέρμα και τρίχες σε πειραματόζωα (χοίρους) που είχαν σοβαρά εγκαύματα και εκδορές. Έγκαυμα – Οι προκλινικές δοκιμές…
Ένα μεταλλαγμένο γονίδιο που οδηγεί σε αρρυθμία και τελικά σε εξασθένηση της καρδιάς, ανακάλυψαν επιστήμονες στις ΗΠΑ με επικεφαλής μια Ελληνίδα. Οι άνθρωποι που διαθέτουν μια παραλλαγή του γονιδίου OBSCN…
Λέμφωμα είναι ένας τύπος καρκίνου που χτυπάει τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, που ονομάζονται λεμφοκύτταρα. Καρκίνος – Ακριβώς όπως ο καρκίνος αντιπροσωπεύει πολλές διαφορετικές ασθένειες, το λέμφωμα αντιπροσωπεύει πολλούς διαφορετικούς…
Αν αναλογιστείτε όλες τις τοξίνες στις οποίες το σώμα μας εκτίθεται καθημερινά, θα δείτε ότι το ήπαρ (συκώτι) λειτουργεί πάντα στην μέγιστη ένταση. Ξεκινώντας από τα τηγανητά φαγητά και τις…
Την περίοδο του καλοκαιριού, όλοι θέλουμε να έχουμε το κατάλληλο σώμα για να βγούμε με μαγιό στην παραλία. Παρόλα αυτά, η απώλεια βάρους φαντάζει δύσκολη. Η Arielle, κατάφερε να χάσει…
Ποια τρόφιμα απαγορεύεται να βάζετε στην κατάψυξη; Η βαθιά ψύξη βοηθά στο να διατηρούνται κάποια τρόφιμα για αρκετές εβδομάδες ή και μήνες χωρίς να αλλοιώνεται η σύστασή τους. Με τον…
Ο καθένας μας, όταν κοιμάται συνήθως παίρνει μια συγκεκριμένη θέση στο κραβάτι του. Ωστόσο, το ξέρατε οτι ορισμένες θέσεις ύπνου προκαλούν παρενέργειες και για αυτό το λόγο καλό είναι να…
Ακόμα και μέσα στο ψυγείο, πολλές τροφές εξακολουθούν να είναι ευαίσθητες και να κινδυνεύουν να χαλάσουν, αν δεν τηρείτε κάποιες βασικές αρχές συντήρησης. Μία από αυτές τις τροφές είναι το…
Το να διατηρήσετε το σπίτι σας καθαρό μπορούμε να πούμε οτι είναι πραγματικά ένα δύσκολο έργο, αλλά σίγουρα, το πιο δύσκολο μέρος του όλου αυτού σχεδίου είναι να κρατήσετε το μπάνιο…