ΥΓΕΙΑ

1 Ποτήρι Από Αυτό Το Ρόφημα Πριν Τον Ύπνο, Αφαιρεί Όλο Το Λίπος Που Πήρατε Την Προηγούμενη Μέρα!

Εάν θέλετε να χάσετε βάρος, ωστόσο δεν έχετε αρκετό χρόνο για την κατάρτιση ρουτίνας, αυτό το εκπληκτικό ρόφημα μπορεί να κάνει θαύματα στο κοιλιακό σας λίπος. Επιπλέον, είναι πραγματικά χρήσιμο…

Read more

Ραγοειδίτιδα: Αίτια και συμπτώματα της πιο άγνωστης ασθένειας των ματιών

Η ραγοειδίτιδα είναι μια μορφή φλεγμονής του οφθαλμού. Επηρεάζει το μεσαίο στρώμα του ιστού στο τοίχωμα του οφθαλμού (ραγοειδής), ο οποίος αποτελείται από τον χοριοειδή χιτώνα, το ακτινωτό σώμα και…

Read more

Σταματήστε Να Πετάτε Τη Φλούδα Από Το Καρπούζι ΤΩΡΑ! Υπάρχουν Σημαντικοί Λόγοι!

Κανονικά, όταν μιλάμε για το καρπούζι, αυτό που έρχεται στο μυαλό μας είναι η ζουμερή, κόκκινη σάρκα του. Είναι άφθονο σε μέταλλα και βιταμίνες που μας κάνουν να παραμένουμε υγιείς.…

Read more

Η μεγάλη περίμετρος μέσης αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου

Η μεγάλη περίμετρος μέσης σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου, ακόμα κι αν το σωματικό βάρος βρίσκεται εντός των φυσιολογικών ορίων, προειδοποιεί διεθνής ομάδα επιστημόνων. Το συμπέρασμά τους προέρχεται από…

Read more

10 Τροφές για ένα γρήγορο θάνατο – Οι χειρότερες τροφές!!!

Οι χειρότερες τροφές 1. Όλα τα βιομηχανοποιημένα αρτοσκευάσματα: Κουλουράκια,κουλούρια,κέικ,μπισκότα,κρουασάν,κριτσίνια,cookies κλπ. Πραγματικές διατροφικές βόμβες που περιέχουν πολλά τρανς λιπαρά,ζάχαρη, άσπρο αλεύρι αλλά και αρκετά συντηρητικά και ενισχυτικά γεύσης. Πολλές και 100%…

Read more

Αυτό το ρόφημα θα σας βοηθήσει να χάνετε κιλά, και να μην ξαναπάρετε βάρος!

Η σημαντικότερη προτεραιότητα κάθε ανθρώπου είναι η διατήρηση της υγείας του. Ωστόσο, καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με ασθένειες, ιούς και βακτήρια, τα οποία μπορούν να βάλουν την υγεία μας σε κίνδυνο. Επιπλέον,…

Read more

Είχε πολύ λεπτά μαλλιά και χρησιμοποίησε αυτό το συστατικό και τα μαλλιά της έγιναν πυκνά μέσα σε μια εβδομάδα!

Η αλωπεκία είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για την απώλεια μαλλιών στο κεφάλι ή σε άλλο μέρος του σώματος. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που συμβάλλουν σε αυτή την κοινή κατάσταση, όπως…

Read more

Τέσσερις μικρές αλλαγές στη διατροφή που εξασφαλίζουν απώλεια βάρους

Δεν χρειάζονται πολύ μεγάλες και δραματικές αλλαγές για να χάσετε βάρος. Μικρά και σταθερά βήματα μπορούν να σας βοηθήσουν να αλλάξετε τη διατροφή σας αλλά και τη σιλουέτα σας. Παρακάτω…

Read more

Έχετε εμμονή με την απώλεια βάρους;Αν πιστεύετε οτι είναι αδύνατο να αδυνατίσετε τότε κάνετε τεράστιο λάθος. Θέλει περισσότερο να είστε αφοσιώμενοι στο στόχος σας παρά να καταβάλετε σκληρή προσπάθεια. Εδώ λοιπόν θα βρείτε…

Read more

10 Περίεργα πράγματα που παθαίνει το σώμα σας εν ώρα πτήσης, κάθε φορά που ταξιδεύετε με αεροπλάνο

Επιτέλους, έφτασε η ώρα να πετάξετε σε έναν ωραίο προορισμό με θερμό κλίμα και δε βλέπετε την ώρα να βρεθείτε στον αέρα. Ωστόσο, ορισμένοι συνδέουν αυτή τη διαδικασία με πολλή…

Read more

8 εύκολοι τρόποι να απαλλαγείτε από τις σκασμένες φτέρνες

Οι ζέστες αρχίζουν και σφίγγουν και έχουμε «ξεθάψει» από τη ντουλάπα μας τις σαγιονάρες, τις πλατφόρμες, τα ψηλοτάκουνα πέδιλα και τις εσπαντρίγιες. Αρχίζουμε, λοιπόν, να τα φοράμε και την επόμενη…

Read more

Μεγάλες αλλαγές για την κατανάλωση χυμών φρούτων από τα μωρά φέρνουν νέες οδηγίες των παιδιάτρων

Τα παιδιά κάτω του ενός έτους θα πρέπει να αποφεύγουν το χυμό φρούτων, τα μεγαλύτερα παιδιά θα πρέπει να τον καταναλώνουν με φειδώ και όλα τα παιδιά θα πρέπει να…

Read more

Βάζει αυτή τη πάστα στα πόδια της και τα τυλίγει με πλαστική μεμβράνη.. Το τι ακολουθεί δεν θα το πιστεύετε!

Η κυτταρίτιδα είναι ένα από τα προβλήματα που μας απασχολεί σχεδόν όλες μας καθώς εμφανίζεται εκεί που δεν την περιμένουμε! Και είναι ένα πρόβλημα που αφορά κυρίως γυναίκες, καθώς 1 στις 2 γυναίκες…

Read more

Ιδρώστε λιγότερο με αυτά τα 10 τρόφιμα που μειώνουν τη θερμοκρασία του σώματός σας

Μια σειρά από παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν υψηλή θερμοκρασία στο σώμα μας. Η θερμοκρασία του περιβάλλοντος  παίζει σημαντικό ρόλο , αλλά  αυτό που πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν είναι ότι τα τρόφιμα που καταναλώνουμε μπορεί…

Read more

Δεν έχει δώσει ποτέ στην κόρη της να φάει ζάχαρη από τότε που γεννήθηκε. Δεν φαντάζεστε ΠΩΣ είναι σήμερα!

Όπως και κάθε άλλη μητέρα, η Shan Cooper από το Μπρίσμπεϊν της Αυστραλίας θέλει μόνο το καλύτερο για το παιδί της. Η κόρη της, Grace, είναι τώρα δύο ετών και…

Read more

Πολλοί άνθρωποι πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα και δεν το γνωρίζουν

Χρειάζονται έως και 4 χρόνια από την εκδήλωση των πρώτων συμπτωμάτων μέχρι τη διάγνωση Η ελλιπής ενημέρωση για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, έχει ως αποτέλεσμα μεγάλη καθυστέρηση στη διάγνωση και τη…

Read more

Γιατί πρέπει να ΜΗΝ ανοίγετε το A/C μόλις βάζετε μπροστά τη μηχανή στο αυτοκίνητο

Όταν καθόμαστε στο αυτοκίνητό μας και βάζουμε μπροστά τη μηχανή, συχνά, χωρίς σκέψη, ενεργοποιούμε και το air-condition (A/C). Κάθε φορά που το κάνουμε αυτό, βάζουμε την υγεία μας, καθώς και…

Read more

Kρίσιμα σημάδια της κακής κυκλοφορίας του αίματος και των φραγμένων αρτηριών.Δείτε τι πρέπει να κάνετε

Η κόπωση, όταν περπατάτε και οι κράμπες ή ο πόνος στα κάτω άκρα σας θα μπορούσε να σημαίνει ότι πάσχετε από την περιφερική αρτηριακή νόσο. Η American Heart Association (ΑΗΑ)…

Read more

Εάν έχετε εύθραυστα νύχια ή θέματα με τον ύπνο, αυτές οι φυσικές θεραπείες θα σας σώσουν!

Μήπως και εσείς νυσταζετε σχεδόν όλη την ώρα αλλά ωστόσο δεν σας είναι και πολύ εύκολο να κοιμηθείτε; Ένα άλλο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλά άτομα είναι και τα εύθραυστα νύχια,…

Read more

Η κατανάλωση αυτων των φυτικών τροφών θα αυξήσει την ενέργεια σας και θα μειώσει το βάρος σας

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι τα ζωικά τρόφιμα περιέχουν τα υψηλότερα επίπεδα πρωτεΐνης, αλλά κάποιες πηγές φυτικών πρωτεϊνών, μπορούν ακόμη και να επισκιάσουν το κρέας. Τα φυτά είναι χαμηλότερα σε…

Read more

Πώς να λευκάνετε το σκούρο δέρμα στην ηβική περιοχή και στα πόδια

Η Μελανίζουσα ακάνθωση είναι μια δερματική πάθηση που επηρεάζει κυρίως παχύσαρκα άτομα, καθώς και τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.Εμφανίζεται στη βουβωνική χώρα, μεταξύ των ποδιών.Αυτή η κατάσταση μπορεί…

Read more

Πως να ανακουφιστείτε και να απαλλαγείτε από τις αιμορροΐδες με φυσικό τρόπο

Οι αιμορροΐδες είναι μεγάλο πρόβλημα για μερικούς ανθρώπους, ειδικά για τους μεσήλικες. Πλήττει κυρίως όσους κάνουν καθιστική ζωή και δεν τρώνε πολύ φρούτα και λαχανικά,όσους αντιμετωπίζουν πρόβλημα δυσκοιλιότητας και στις…

Read more

Καρκίνος παχέος εντέρου: 4 συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες

Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου των ΗΠΑ, ο καρκίνος του παχέος εντέρου και του ορθού αυξάνεται σταθερά στα άτομα μικρότερης ηλικίας τα τελευταία χρόνια. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι…

Read more

Τεστ: Δείτε από την παλάμη σας αν σας λείπει σίδηρος

Ο σίδηρος είναι ένα μέταλλο πολύτιμο για τον οργανισμό μας, καθώς παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία μεταφοράς οξυγόνου σε κάθε κύτταρο του σώματος. Εάν τα επίπεδα σιδήρου είναι μειωμένα, εκδηλώνεται…

Read more

Απίστευτο: Ποιο σημάδι στα αυτιά προειδοποιεί για κίνδυνο εγκεφαλικού [φωτο]

Ποιο σημάδι στα αυτιά προειδοποιεί για κίνδυνο εγκεφαλικού; Μια ματιά στην επιδερμίδα των αυτιών είναι ίσως αρκετή για να προβλέψουμε ένα επερχόμενο εγκεφαλικό επεισόδιο, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που…

Read more