Κουνούπια: Το κόλπο πριν βγείτε έξω για να μην σας τσιμπάνε
Φυσικά, ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τα τσιμπήματα των κουνουπιών είναι να μην έρχεστε καθόλου σε επαφή μαζί τους, δηλαδή να μην βγαίνετε από το σπίτι σας! Φυσικά κάτι…
Φυσικά, ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τα τσιμπήματα των κουνουπιών είναι να μην έρχεστε καθόλου σε επαφή μαζί τους, δηλαδή να μην βγαίνετε από το σπίτι σας! Φυσικά κάτι…
Το ανθρώπινο σώμα περιέχει περίπου 60% νερό, το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο σε όλες τις πτυχές της ζωής ενός ατόμου. Ωστόσο, η κατακράτηση υγρών από το σώμα (οίδημα) είναι μια…
Η υγεία και η ανάπτυξη μας επηρεάζεται σημαντικά από τον ύπνο που λαμβάνουμε καθημερινά, και οι ειδικοί συμβουλεύουν ότι θα πρέπει όλοι να ακολουθούμε ορισμένες συστάσεις, όσον αφορά τη διάρκεια…
Αρκετές φορές όλοι μας ονειρευόμαστε ένα ιδανικό σώμα με το κατάλληλο βάρος για εμάς και χωρίς ίχνος λίπος πάνω του. Θέλουμε να έχουμε επίπεδη κοιλιά και τα πόδια και το…
Η διακοπή του καπνίσματος είναι μια γενναία απόφαση και το καλύτερο δώρο που μπορεί να κάνει κανείς στον εαυτό του και στους γύρω του. Όλοι όμως γνωρίζουν πως δεν είναι…
Πάνω από το 90% των οδοντικών εμφυτευμάτων που τοποθετούνται, λειτουργούν και μετά τη δεκαπενταετία, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες, ενώ το ποσοστό αποτυχίας στην διαδικασία, δεν ξεπερνά το 1-2%, δηλώνει ο…
Μερικοί άνθρωποι έχουν περισσότερες πιθανότητες από άλλους να έχουν μαύρους κύκλους και πρήξιμο κάτω από τα μάτια τους. Η κόπωση, η έλλειψη ύπνου και το άγχος είναι από τους πιο…
Σας αρέσει να πίνετε τον καφέ σας σκέτο; Ακόμα κι ένας κόκκος ζάχαρης σας χαλάει τη γεύση; Αν σας αρέσει να πίνετε τον καφέ σας σκέτο (χωρίς ζάχαρη και χωρίς…
Διαδικτυακό ρολόι υπολογίζει τους βασικούς βιολογικούς ρυθμούς και μας δίνει την ιδανική ώρα για ύπνο Όποιος δεν είναι και τόσο πρωινός τύπος δεινοπαθεί να σηκωθεί από το κρεβάτι, ζώντας μια…
Η φλεγμονή του ήπατος ή η ηπατομεγαλία είναι μια πάθηση που θα πρέπει να λάβετε σοβαρά υπόψη σας. Παρουσιάζεται όταν σε αυτό το σημαντικό όργανο αναπτύσσεται κάποια φλεγμονή και αυξάνεται…
Λόγω της πολυάσχολης καθημερινότητα μας, συχνά αγνοούμε τον πόνο στο σώμα που είναι πραγματικά σημαντικός και μια προειδοποίηση για τη γενικότερη υγεία μας. Δεν είναι λίγες οι φορές που αγνοούμε τον…
Τα καρότα είναι απαραίτητο να τα συμπεριλάβετε στη καθημερινή σας διατροφή. Είναι θεμέλια πολύτιμων θρεπτικών συστατικών και μπορούν να σας κρατήσουν σε φόρμα, να σας διατηρήσουν υγιείς, να βελτιώσουν την…
Οι Κινέζοι γιατροί ονομάζουν το ανθρώπινο πρόσωπο «παράθυρο της υγείας». Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το δέρμα μας είναι πολύ ευαίσθητο σε κάθε είδους διαταραχές και αλλαγές στο σώμα μας,…
Ο ρόλος που παίζουν οι αρτηρίες στο σώμα μας είναι πολύ σημαντικός, καθώς μεταφέρουν οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά στην καρδιά και το μεγαλύτερο ποσοστό των οργάνων μας, οπότε πρέπει να…
Τα παιδιά με αυτισμό αντιμετωπίζουν ιδιαίτερα αυξημένο κίνδυνο θανάτου από πνιγμό ή τραυματισμό, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι θάνατοι των παιδιών με αυτισμό εμφανίζουν αύξηση τα τελευταία…
Αν φοράτε φακούς επαφής, πιθανώς γνωρίζετε ήδη για τους διάφορους κινδύνους για την υγεία σας, όπως το να τους φοράτε για πολλές ώρες/ημέρες, να μην τους καθαρίζετε σωστά, ή αρκετά…
Για τους περισσότερους από εμάς οι ξηροί καρποί είναι συνδεδεμένοι με την αύξηση του βάρους, επειδή έχουν κατά κανόνα αρκετές θερμίδες. Ως εκ τούτου τους αποφεύγουμε εντελώς, αλλά αυτό είναι…
Μπορεί να απολαμβάνετε ένα ποτήρι καφέ το πρωί, αλλά τίποτα δεν μπορεί να ξεπεράσει για το καλό του οργανισμού σας, το απλό, καθαρό νερό. Και ενώ φυσικά ένα ποτήρι νερό…
Πιθανόν να κάνετε το # 1 αυτή τη στιγμή… Η άνοιξη είναι επίσημα εδώ! Και αυτό σημαίνει μερικά πράγματα: 1) Θα απολαύσουμε τον ήλιο και θα αισθανόμαστε ευτυχείς και πάλι…
Τα στοιχεία της Ελληνικής Οδοντιατρικής Ομοσπονδίας είναι απογοητευτικά: 6 στα 10 Ελληνόπουλα, ηλικίας 5 ετών έχουν τερηδόνα, ενώ στα παιδιά ηλικίας 7-10 ετών η τερηδόνα «χτυπά» 7 στα 10 και…
Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών σε καθημερινή βάση είναι εξαιρετικά σημαντική για τη συνολική υγεία μας. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια πράγματαμε τα οποία δεν πρέπει να πειραματιζόμαστε, όπως είναι η ανάμειξη…
Οι περισσότεροι χρησιμοποιούν μπατονέτες για να καθαρίσουν τα αυτιά τους από το ενοχλητικό κερί.Ας είμαστε ειλικρινείς, το κερί στα αυτιά είναι αρκετά αηδιαστικό, αλλά είναι άλλη μία λειτουργία του ανθρώπινου…
Στο ίντερνετ κυκλοφορούν άπειρες συνταγές για οικολογικά καθαριστικά. Θέλει προσοχή και γνώση για το τί είναι αποτελεσματικό και ασφαλές! Σας δίνω λοιπόν μια δοκιμασμένη συνταγή για γενικό καθαριστικό, με το…
Συνήθως πίνουμε την ασπιρίνη, όταν έχουμε φοβερό πονοκέφαλο, πυρετό ή όταν παρατηρούμε τα πρώτα συμπτώματα κρυολογήματος. Η ασπιρίνη είναι αρκετά αποτελεσματική ως γενικό παυσίπονο. Άλλοι άνθρωποι την παίρνουν προκειμένου να βοηθηθούν…
Ένα από τα πράγματα που η Δυτική ιατρική δυστυχώς αγνοεί ευρέως είναι η σύνδεση ανάμεσα στο σώμα και το μυαλό μας, το πνεύμα και τα συναισθήματα. Ακόμα κι αν πολλοί…
Όλοι μας έχουμε μια μελανιά κάπου στο σώμα μας.Αυτά τα σημάδια προκύπτουν ως μώλωπες όταν τα αιμοφόρα αγγεία έχουν καταστραφεί ή φθαρεί. Όταν χτυπάτε το γόνατό σας στο τραπέζι, οι διαρροές…
Η εικόνα του δέρματος μας παίζει ένα σημαντικό ρόλο για το αν οι άλλοι μας βλέπουν όμορφες ή άσχημες. Γι ‘αυτό και όλοι νοιαζόμαστε για το πως είναι το δέρμα μας ασχέτως…
Ο διαβήτης στις μέρες μας είναι μία από τις πιο κοινές ασθένειες και τα στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι επηρεάζει πάνω από 29.100.000 ανθρώπους, μόνο την Αμερική. Ένας κύριος λόγος για τον αριθμό…
Όταν έχετε πονοκέφαλο και δεν έχετε αναλγητικά φάρμακα, η κατάσταση φαίνεται απελπιστική. Όμως, υπάρχει ένας επιστημονικός τρόπος για να απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο, που ονομάζεται πιεσοθεραπεία. Σήμερα θα μοιραστούμε περισσότερα…
Το να ξυπνάτε κάποιες φορές και να συνειδητοποιείτε οτι πήρατε μερικά κιλά είναι σύνηθες. Ακόμα κι αν γυμνάζεστε και τρώτε υγιεινά γεύματα, υπάρχουν πολλές συνήθειες που μπορεί να σας προκαλέσει αύξηση σωματικού…