ΥΓΕΙΑ

Ναι στη νηστεία, αλλά με γνώση – Ποιες ομάδες ατόμων πρέπει να προσέχουν

Η περίοδος της νηστείας χαρακτηρίζεται ως μία περίοδος ψυχικής ανάτασης. Ωστόσο δεν μπορούμε να παραβλέψουμε την διάσταση και τον αντίκτυπο που έχει στο σώμα μας, καθώς περιλαμβάνει την αποχή από…

Read more

Καταρράκτης: Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος ανάλογα με τον Δείκτη Μάζας Σώματος

Σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία των ματιών έχει η παχυσαρκία, σύμφωνα με μελέτη αμερικανών επιστημόνων. Οι ειδικοί από το Τμήμα Δημόσιας Υγείας του Σαν Φρανσίσκο και του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, κατέληξαν…

Read more

Καθίστε και χάστε κιλά!! Εξαφανίστε το λίπος της κοιλιάς με αυτές τις 5 ασκήσεις της καρέκλας!

Δυστυχώς στις μέρες μας, οι περισσότερες δουλειές, απαιτούν το να καθόμαστε για ώρες στην καρέκλα, και αν προσθέσετε και το χρόνο που δαπανάτε στο σπίτι καθισμένοι, τότε θα δείτε οτι…

Read more

Αυτή η γυναίκα βάζει στο πρόσωπο της αυτή τη μάσκα.. και μόλις σε μια εβδομάδα σχεδόν όλες οι ρυτίδες έχουν μαλακώσει

Όλοι θέλουμε να έχουμε λαμπερό και νεανικό δέρμα ασχέτως ηλικίας. Δυστυχώς, όμως όλα αυτά τα χρόνια, η έκθεση στον ήλιο, η χρήση των καλλυντικών, η κακή διατροφή, οι ορμονικές αλλαγές…

Read more

7 Προειδοποιητικά Σημάδια στο Σώμα μας που φανερώνουν Σοβαρά Προβλήματα Υγείας. Μεγάλη Προσοχή στο #5!

Ο ανθρώπινος οργανισμός, πραγματοποιεί διάφορες ενέργειες προκειμένου να επιβιώσει. Κάποια πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα μας μπορεί να μας ενοχλούν και να μη καταλαβαίνουμε το λόγο που συμβαίνουν, όμως πρέπει…

Read more

Σώζει Ζωές! Ο πιο Αποτελεσματικός Τρόπος για να Σταματήσετε μια Σοβαρή Αιμορραγία μέσα σε μόλις 10 δευτερόλεπτα!

Αν λόγω εργασίας ή για οποιοδήποτε άλλο λόγο τραυματίζεστε ή κόβεστε συχνά, τότε θα ξέρετε πόσο δύσκολο είναι να σταματήσετε την αιμορραγία. Όμως ένα μπαχαρικό, και συγκεκριμένα το πιπέρι καγιέν,…

Read more

Γέμισε τη Μπανιέρα με Νερό και Πρόσθεσε μέσα 1 Φλιτζάνι Μηλόξυδο. Μισή ώρα μετά, έπαθε Πλάκα με τις Αλλαγές στο Δέρμα της!

Εκατομμύρια Αμερικανοί πάσχουν από μία ευρεία ποικιλία παθήσεων του δέρματος. Πολλές από αυτές, εμφανίζονται ως εξανθήματα ή εκζέματα και όταν δεν επουλώνονται, οι παθόντες είναι απίστευτα απογοητευμένοι. Πόσο μάλλον όταν…

Read more

Πρωινό γεύμα: «Έγκλημα» για την καρδιά μας αυτό που κάνουμε πολλοί…

Τον σημαντικό ρόλο της διατροφής και την αξία του πρωινού γεύματος, την επιρροή των κοινωνικοοικονομικών παραγόντων, τον ρόλο της ψυχικής υγείας και την θετική επίδραση της φυσικής δραστηριότητας στην καρδιαγγειακή…

Read more

Το Πιο Ισχυρό Φυσικό Φάρμακο Για Πρησμένα Πόδια & Αστραγάλους

Πολλοί και διαφορετικοί είναι οι παράγοντες που προκαλούν πρήξιμο στα πόδια και στους αστραγάλους. Εγκυμοσύνη, νεφρική ανεπάρκεια, καρδιακή ανεπάρκεια, παθήσεις των αιμοφόρων αγγείων, υπερβολική ζέστη, ορμονικές διαταραχές, είναι κάποιες από…

Read more

Εσείς το Γνωρίζατε; Δείτε τα Εκπληκτικά Οφέλη που έχει το Μαγνήσιο για τον Οργανισμό μας!

Το μαγνήσιο είναι ένα από τα μέταλλα που βρίσκουμε εύκολα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό, διότι εκτιμάται ότι περίπου το 80 τοις εκατό των Αμερικανών έχουν έλλειψη σε αυτό. Οι συνέπειες…

Read more

Βγάζετε Σπυράκια στο Σώμα σας και Δεν γνωρίζετε τον Λόγο; Δείτε ΤΙ σημαίνει αυτό για την Υγεία σας και ΠΩΣ να το Αντιμετωπίσετε!

Η ακμή, έχει συνδεθεί ως πρόβλημα των εφήβων. Μερικές φορές όμως, η ακμή συνεχίζει να ταλαιπωρεί ορισμένα άτομα ακόμα και στην ενήλικη ζωή τους. Συνήθως οι ανεπιθύμητες κύστες εμφανίζονται στο…

Read more

Πονοκέφαλος: 7 σημάδια ότι δεν είναι «αθώος»

Όπως συμβαίνει με σχεδόν όλες τις ασθένειες ή τις καταστάσεις που έχουν ως σύμπτωμα τον πόνο, έτσι και οι πονοκέφαλοι δύσκολα κατηγοριοποιούνται. Ένας πονοκέφαλος που για ένα άτομο θεωρείται ανυπόφορος,…

Read more

Κοκκινίζει και πονάει η μύτη σας από τα χαρτομάντηλα; Δείτε τι μπορείτε να κάνετε

Όποιος έχει ρινική καταρροή (συνάχι) ή και μπούκωμα από κρυολόγημα στην ζωή του, σίγουρα έχει βρεθεί με ερεθισμένη και κόκκινη μύτη από τη διαρκή χρήση χαρτομάντηλων για να “φυσάει” την…

Read more

Τι λένε τα αυτιά για την υγεία σας; Μπορείτε να εντοπίσετε οποιαδήποτε ασθένεια ανάλογα το σχήμα και το χρώμα τους

Το αυτί είναι είναι το εξωτερικό τμήμα του ακουστικού συστήματος, και παίζει έναν πολύ σημαντικό ρόλο στη σύλληψη των ηχητικών δονήσεων και στην ανακατεύθυνση τους στο αυτί. Γνωρίζατε ωστόσο, οτι παρατηρώντας…

Read more

Έχετε Ιγμορίτιδα; Ξεβουλώστε άμεσα τη Μύτη σας και Αναπνεύστε ελεύθερα με ΑΥΤΟ το έξυπνο Κόλπο!

Σε κανέναν δεν αρέσει να έχει βουλωμένη μύτη και να δυσκολεύετε να αναπνεύσει. Το να προσπαθεί κανείς να αναπνεύσει από το στόμα, είναι κάτι πολύ δύσκολο και κουραστικό. Η δυσάρεστη…

Read more

7 Φοβερά Κόλπα για να Χάσεις τα Περιττά Κιλά που η Διαιτολόγος σου Ποτέ δεν θα σου Αποκαλύψει. Το 5ο είναι το πιο Σημαντικό!

Υπάρχουν πολλές θαυματουργές δίαιτες που σας υπόσχονται ότι θα χάσετε κιλά. Όμως δυστυχώς, μετά από λίγο καιρό το σώμα ανακάμπτει και τα κιλά επιστρέφουν. Παρακάτω, σας παραθέτουμε μερικά κόλπα που…

Read more

Φτιάξτε το δικό σας “Μαγικό” Στοματικό Διάλυμα και Εξαφανίσετε την Πλάκα από τα δόντια σας σε μόλις μία Εβδομάδα!

Ίσως να μην έχετε επίγνωση του γεγονότος ότι η στοματική υγεία σας καθορίζει πραγματικά τη γενική υγεία του οργανισμού σας. Μια ζωτικής σημασίας διαδικασία για την υγιεινή του στόματος είναι…

Read more

Γιατί δεν πρέπει να επισκέπτεστε τα νεογέννητα όταν είστε άρρωστοι!

Ο οργανισμός ενός νεογέννητου μωρού είναι πολύ πιο ευάλωτος σε μικρόβια και ιούς που εμείς, ως ενήλικες, πλέον είμαστε ανθεκτικοί. Αυτός είναι και ο λόγος που πολλοί γονείς θέτουν σε…

Read more

Πείτε αντίο στη γρίπη με αυτά τα αποτελεσματικά γιατροσόφια

Κάθε χειμώνα οι ιώσεις είναι σε έξαρση.Όλο και περισσότεροι άνθρωποι αρρωσταίνουν και αναγκάζονται να νοσηλευτούν. Καλό θα ήταν για να να προστατεύσετε τον εαυτό σας να κάνατε το εμβόλιο της…

Read more

Αυτή η μάσκα προσώπου εξαφανίζει τις ρυτίδες και κάνει το δέρμα λαμπερό!

Το πρόσωπο είναι ένα από τα πιο ευαίσθητα μέρη του σώματος  μας και πλήττεται περισσότερο από το πέρασμα των χρόνων. Και όσο γερνάμε, τόσο περισσότερο αρχίζουμε να παρατηρούμε ρυτίδες και κηλίδες στο…

Read more