Ποτέ δεν θα ξανακοιμηθείτε χωρίς να βάλετε φλούδα λεμονιού στην φτέρνα σας αφού διαβάσετε αυτό! Ένα από τα χειρότερα πράγματα είναι οι σκασμένες φτέρνες. Σίγουρα προσπαθήσατε με κρέμες και πέτρες…
Στοματίτιδα ονομάζεται η εκδήλωση φλεγμονής στη στοματική κοιλότητα που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση πληγών, συχνά επίπονων, στη γλώσσα, στα ούλα ή εσωτερικά στα μάγουλα ή στα χείλη. Μια σπάνια μορφή…
Έχουμε ταυτίσει στο μυαλό μας το Αλτσχάιμερ με την απώλεια μνήμης, τη θολή σκέψη, τη νοητική κατάπτωση και γενικότερα με συμπτώματα που σχετίζονται αποκλειστικά με τις πνευματικές επιδόσεις. Δεν είναι…
Η δίαιτα με γιαούρτι και μέλι είναι μια αποτελεσματική δίαιτα που βοηθάει στην αποτοξίνωση του οργανισμού και στην απώλεια βάρους. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΙΤΑΣ 1η Ημέρα Πρωινό 1 κούπα Ρόφημα με κανέλα,…
O οργανισμός μας χρειάζεται επαρκείς ποσότητες νερού, ώστε να ανταποκρίνεται αποτελεσματικά στο πλήθος των ζωτικών λειτουργιών. Ωστόσο, οι περισσότεροι δεν πίνουν αρκετό νερό. Αυτό το άρθρο αποκαλύπτει τα αποτελέσματα ενός…
Σύμφωνα με επιστήμονες, οι βαφές μαλλιών είναι γεμάτες με πολλές χημικές ουσίες που σχετίζονται με τον καρκίνο. Πιο συγκεκριμένα, 87 στις 100 γυναίκες που βάφουν τακτικά τα μαλλιά τους, έχουν…
Όπως και με το φαγητό έτσι και στην περίπτωση του καφέ δεμ υπάρχει λάθος και σωστό. Σκέτος ή με ζάχαρη, με γάλα ή χωρίς, όλα έχουν να κάνουν με το…
Ένας τρόπος για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να χάσει πιο εύκολα κιλά και λίπος είναι να καταναλώνετε τροφές που λειτουργούν σαν λιποδιαλυτικά. Βάζοντας στο καθημερινό διατροφικό σας πρόγραμμα δύο…
Το ποσοστό της παχυσαρκίας στους άντρες είναι πολύ υψηλό αν σκεφτεί κανείς ότι τρεις σχεδόν στους τέσσερεις άνδρες είναι από υπέρβαροι έως παχύσαρκοι και το 50% των ανδρών δεν γυμνάζεται…
Δεν είναι κάποιο καλά κρυμμένο μυστικό ότι το να καπνίζετε τσιγάρα είναι κακό για εσάς. Είναι γνωστό για δεκαετίες ότι μπορεί να προκαλέσει καρκίνο, Χ.Α.Π, πρόωρο γήρας, και μια ποικιλία…
Η μαγειρική σόδα είναι ένα από τα πιο ευέλικτα και ισχυρά φυσικά γιατροσόφια σε περιπτώσεις αμέτρητων προβλημάτων υγείας. Αυτό το φθηνό, αλλά αποτελεσματικό συστατικό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη…
Όλοι ακούμε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Αλλά ξέρετε πραγματικά το λόγο; Μοιραζόμαστε μερικές πολύτιμες συμβουλές σε αυτό το θέμα για να σας βοηθήσουμε να…
Πόσες φορές το χρόνο ξεκινάτε μια νέα δίαιτα; Η απώλεια βάρους, δεν πρέπει να είναι αγχωτική και ψυχαναγκαστική. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ενσωματώσετε στο πρόγραμμά σας…
Οι χειρότερες τροφές 1. Όλα τα βιομηχανοποιημένα αρτοσκευάσματα: Κουλουράκια,κουλούρια,κέικ,μπισκότα,κρουασάν,κριτσίνια,cookies κλπ. Πραγματικές διατροφικές βόμβες που περιέχουν πολλά τρανς λιπαρά,ζάχαρη, άσπρο αλεύρι αλλά και αρκετά συντηρητικά και ενισχυτικά γεύσης. Πολλές και 100%…
Είναι πολλά τα οφέλη για όσους μπορούν να προσθέσουν στην καθημερινότητά τους το φυσικό χυμό λεμονιού. Με νερό ή όχι… Διαβάστε ορισμένα μόνο από τα οφέλη του λεμονιού για τον…
Αισθάνεστε κούραση, μυϊκές κράμπες και πονοκέφαλο χωρίς προφανή λόγο; Έχετε επίσης ευαισθησία στο φως, δυσκολία στην αναπνοή ή προβλήματα με τη μνήμη και τη συγκέντρωση; Αισθάνεστε σύγχυση; Τότε, ίσως εμφανίζετε…
Δεν προκαλούν όλα τα φάρμακα για τον καρκίνο απώλεια των μαλλιών, όμως σε κάποιες περιπτώσεις συμβαίνει. Το θετικό είναι ότι σχεδόν πάντοτε είναι προσωρινή. Παρακάτω, θα διαβάσετε 12 πράγματα που…
Οι γιορτές πέρασαν, τα κιλά έμειναν. Ας είμαστε ειλικρινείς, δεν έχει βρεθεί μαγικός τρόπος να στουμπώνεσαι δύο εβδομάδες με μελομακάρονα, κουραμπιέδες, τσουρέκια και γαλοπούλες και να μην παίρνεις γραμμάριο. Το…
Πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι κινδυνεύουν συχνά να πάθουν δηλητηρίαση οι ίδιοι ή τα μέλη της οικογένειάς τους, από το μαγειρεμένο ρύζι που περισσεύει στο γεύμα και το καταναλώνουν ξαναζεσταμένο…
Πολλοί άνθρωποι στερούνται το μαγνήσιο και σύμφωνα με έρευνες, το μισό του πληθυσμού είναι ελλιπής σε αυτό το ορυκτό. Το ορυκτό αυτό είναι υψίστης σημασίας, γιατί απαιτείται από κάθε κύτταρο…
Η ρίγανη έχει ισχυρές θεραπευτικές ιδιότητες σε πολλές καταστάσεις της υγείας μας. Έχει αντικαρκινικές, αντιφλεγμονώδης, αντιβακτηριακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Διατροφικές Αξίες Η ρίγανη περιέχει βιταμίνες A, C, E, και Κ,…
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι σωματικού λίπους, αλλά το μακράν χειρότερο είδος είναι το λίπος της κοιλιάς. Οι άνθρωποι που έχουν περίσσεια κοιλιακού λίπους γύρω από την μέση, την πλάτη, και…
Το αλάτι, εκτός από το μαγείρεμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί και αλλού. Μπορεί να αποτελέσει μια φθηνή, φυσική και αποτελεσματική θεραπεία για τα μαλλιά. Το αλάτι Epsom, το οποίο είναι μια…
Πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι κινδυνεύουν συχνά να πάθουν δηλητηρίαση όταν καταναλώνουν ξαναζεσταμένο ρύζι. Δείτε χρήσιμες συμβουλές… Ωστόσο, δεν είναι η αναθέρμανση που προκαλεί το πρόβλημα, αλλά ο τρόπος με…
Είστε σίγουροι ότι παίρνετε όλες τις βιταμίνες και τα μέταλλα από τα βρώσιμα αυγά; Ξανασκεφτείτε το. Εάν πετάτε τα τσόφλια των αυγών μέσα στο κάδο απορριμμάτων, πετάτε ταυτόχρονα μερικά εκπληκτικά…
Το μέλι χρησιμοποιείται συχνά ως μέσο χειροποίητης θεραπείας. Και αυτό επειδή αυτή η αγαπημένη σας φυσική γλυκαντική ουσία έχει αντιβακτηριδιακή και αντιμυκητιασική δράση. Είναι εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών ουσιών.…
Ένα νύχι που μπαίνει μέσα στο δέρμα είναι κάτι που -κατά κανόνα- συμβαίνει σε κάποιο από τα δάχτυλα του ποδιού και συνήθως αυτό το δάχτυλο είναι το μεγάλο. Μόλις το…
Ο τρόπος που ξεκινάμε την μέρα μας συνήθως βάζει τον ρυθμό για το πως θα εξελιχθεί η υπόλοιπη μέρα. Οι περισσότεροι από εμάς βιαζόμαστε το πρωί και δεν δίνουμε μεγάλη…
Ο καρκίνος του στόματος εμφανίζεται ως μια πληγή στο στόμα που εξαπλώνεται στα χείλη, στη γλώσσα , στα μάγουλα, στα ιγμόρεια και στο φάρυγγα (λαιμό). Αν δεν διαγνωστεί και δεν…
Πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το μηλόξυδο είναι ευεργετικό για το δέρμα. Περιέχει συστατικά που έχουν θετικό αντίκτυπο στο δέρμα και είναι και φθηνότερο από ό, τι τα περισσότερα από…