ΥΠΝΟΣ - Fanpage
Browsing Tag

ΥΠΝΟΣ

Ο τρόπος που κοιμάται ο σκύλος σας αποκαλύπτει πολλά για την προσωπικότητά του. Δείτε 6 στάσεις ύπνου και ΤΙ σημαίνει η καθεμία!

Όλοι οι ιδιοκτήτες σκύλων θα συμφωνήσουν ότι κάθε σκύλος έχει μοναδική προσωπικότητα. Φαίνεται όταν γαβγίζει, παίζει ή κουνά την ουρά του. Αλλά μπορείτε να το καταλάβετε και από τον τρόπο με τον οποίο κοιμάται! Δείτε 6 στάσεις ύπνου που θα σας αποκαλύψουν πολλά για τον σκύλο σας: 1. Στο πλάι Αν ο τριχωτός σας σκύλος κοιμάται στο πλάι,…
Read More...

Αν το πρωινό ξύπνημα είναι για εσάς ένα μαρτύριο, δοκιμάστε ΑΥΤΑ τα 8 έξυπνα tips και θα σηκώνεστε με τρελή όρεξη κάθε πρωί

Το συναίσθημα είναι πάρα πολύ οικείο για πολλούς από εμάς: όταν κοιμηθούμε λιγότερο από 8 ώρες, δεν ευχαριστιόμαστε τον ύπνο μας και αισθανόμαστε κουρασμένοι. Συχνά κατηγορούμε το άγχος και την ατελείωτη καθημερινή βιασύνη, αλλά μερικές φορές οι αιτίες της πρωινής κούρασης είναι εντελώς διαφορετικές. Παρακάτω θα μάθετε τι σας εμποδίζει από το να…
Read More...

Εάν υποφέρετε από κρυολόγημα, τρίψτε ΑΥΤΟ στο λαιμό σας. Κάνει θαύματα!

Οι αρχαίοι Έλληνες, οι Αιγύπτιοι και οι Ρωμαίοι γνώριζαν όλα τα θετικά αποτελέσματα του μοσχολίβανου . Οι Αιγύπτιοι το έτρωγαν μάλιστα σκεπτόμενοι ότι θα τους κάνει να φαίνονται νεότεροι. Αυτό όχι μόνο είχε θετική επίδραση στη διάθεση, αλλά συνέβαλε επίσης στη μείωση του στρες και γενικά στη βελτίωση της υγείας. Το λάδι μοσχολίβανου, το οποίο…
Read More...

6+1 Υπέροχα μυστικά για να γίνετε πιο όμορφες ακόμα και όταν κοιμάστε! Θα μείνετε άφωνες με τα αποτελέσματα!

Η νύχτα είναι η καλύτερη στιγμή για τις διαδικασίες ομορφιάς. Το σώμα ηρεμεί και οι προσπάθειές σας φτάνουν στο μέγιστο της αποτελεσματικότητας. Παρακάτω θα μάθετε μερικές συμβουλές για να φροντίσετε τον εαυτό σας, ενώ κοιμάστε. Κάντε μια μάσκα προσώπου με αλόη Ο χυμός από αλόη βοηθά στην λεύκανση του δέρματος, στο να απαλλαγείτε από τα…
Read More...

Αν δείτε στον Ύπνο σας κάποιο από ΑΥΤΑ τα 9 Όνειρα, μην τα Αγνοήσετε. Μόλις μάθετε ΤΙ σημαίνουν, θα Σοκαριστείτε!

Το να ονειρευόμαστε, είναι κάτι που κάνουμε όλοι κάθε βράδυ για 90 λεπτά έως και 2 ώρες. Επιστημονικά, είναι γνωστός ως ύπνος REM. Είτε θυμόμαστε τα όνειρά μας είτε όχι, όλοι τα έχουμε. Ο Φρόιντ έφερε την ερμηνεία των ονείρων στο προσκήνιο και το είδε ως παράθυρο στο ασυνείδητο. Ενώ οι ερμηνείες του δεν υποστηρίζονται από τη σύγχρονη ψυχολογία,…
Read More...

Δείτε τι Αποκαλύπτει η Στάση που Κοιμάστε για τη Σχέση σας. Δεν θα Πιστεύετε Πόσο Μέσα Πέφτει!

Ο καθένας κοιμάται με τον δικό του τρόπο, όταν είναι δίπλα στον σύντροφο του. Ξέρετε τι σημαίνει η κάθε στάση; Η στάση που κοιμάστε είναι σημαντική, ειδικά αν κοιμάστε μαζί με τον σύντροφο σας. Είναι δύσκολο να βρείτε κάποιον που να ταιριάζει με την προσωπικότητα σας. Είναι ακόμα πιο δύσκολο να βρείτε κάποιον με τον οποίο ταιριάζετε στον…
Read More...

Είδε το κουτάβι να πλησιάζει το μωρό της ενώ κοιμόταν και άνοιξε την κάμερα. ΑΥΤΟ που κατέγραψε, έγινε αμέσως viral!

Όταν η Callie αφέθηκε δεμένη μπροστά από το σπίτι τους, έσπευσαν να την βοηθήσουν και να της χαρίσουν μια ζωή που τα περισσότερα κουτάβια ονειρεύονται. Έχοντας ένα μωρό, αυτοί οι γονείς αποφάσισαν ότι δεν θα πείραζε να αφήσουν το παιδί τους να μεγαλώσει με ένα σκυλάκι! Έτσι, σύστησαν την Callie στο νεογέννητο μωρό τους και μετά από δυο εβδομάδες,…
Read More...

6 στάσεις ύπνου για να καταπολεμήσετε την αϋπνία και να αποκοιμηθείτε μέσα σε δευτερόλεπτα

Λίγοι από εμάς καταφέρνουν να αποκοιμηθούν άμεσα, μόλις βρεθούν στο κρεβάτι. Ευτυχώς, υπάρχουν ασκήσεις που βοηθούν στην ηρεμία του νευρικού συστήματος, την ανακούφιση από το στρες και στην άμεση χαλάρωση. Βρήκαμε για σας 6 απλές στάσεις της γιόγκα, που σας υπόσχονται να κοιμηθείτε σαν μωρό. 6. Πόδια πάνω στον τοίχο Ξαπλώστε ανάσκελα…
Read More...

Υποφέρετε από αϋπνίες; Δείτε ΠΩΣ θα κοιμηθείτε σαν πουλάκι μέσε σε μόλις 1 λεπτό, με ΑΥΤΟ το φοβερό κόλπο!

Αν έχετε άγχος ή είστε στρεσαρισμένοι πριν από κάποια σημαντική συνάντηση, το να μπορέσετε να αποκοιμηθείτε και να κοιμηθείτε σωστά, μπορεί να είναι ένα πρόβλημα. Δοκιμάστε το παρακάτω για να ηρεμήσετε τα νεύρα σας και να μπορέσετε να ξεκουραστείτε. Ονομάζεται μέθοδος '4-7-8' και πρέπει να κάνετε τα εξής: 1. Εισπνεύστε ήρεμα από τη μύτη σας…
Read More...

9 Μυστικά και Κόλπα για έναν ΤΕΛΕΙΟ ύπνο μέσα στο Αεροπλάνο εν ώρα Πτήσης. Και κοιμηθείτε σαν Πουλάκι!

Όσοι επιβάτες μπορούν να κοιμηθούν εν ώρα πτήσης σε ένα αεροπλάνο είναι τυχεροί. Οι περισσότεροι από εμάς δεν είναι σε θέση να ξεκουραστούν σε μια τέτοια άβολη θέση μεταξύ αγνώστων. Μάθαμε όμως μερικά κόλπα από έμπειρους ταξιδιώτες και θα σας προτείνουμε πως να φτάσετε στον προορισμό σας ξεκούραστα. Η νύχτα είναι η καλύτερη στιγμή για μια…
Read More...