ΥΠΝΟΣ - Fanpage
Browsing Tag

ΥΠΝΟΣ

Ενώ κοιμόταν με τα παιδιά, ο σύζυγός ανέβασε την φωτογραφία της στο διαδίκτυο. Δεν είχε ιδέα όμως για αυτό που θα ακολουθούσε!

Ο David Brinkley και η σύζυγός του Alora, ζουν μια ήρεμη και ευτυχισμένη ζωή μαζί με τα πέντε παιδιά τους στην Οκλαχόμα. Μια μέρα ο David άκουσε τη συζήτηση που είχε η σύζυγός του, με μια από τις φίλες της. Είχαν μια συζήτηση σχετικά με τα παιδιά και τους γονείς τους, αλλά υπήρχε μια λεπτομέρεια που ο David βρήκε τόσο συγκλονιστική που δεν ήξερε…
Read More...

Δείτε με ΠΟΙΟΝ τρόπο αυτή η Γάτα προσπαθεί να ξυπνήσει τον Σκύλο που Κοιμάται και δεν θα το Πιστεύετε!

Αυτή η γάτα προσπαθεί να ξυπνήσει τον υπναρά φίλο της. Αν συνεχίσετε να παρακολουθείτε το βίντεο, αυτό που συμβαίνει θα σας φτιάξει την ημέρα! Αυτή η γάτα είναι τόσο ευγενική και γλυκιά, που αμέσως κερδίζει την καρδιά μας! Μετά τις μάταιες προσπάθειες της να ξυπνήσει τον σκύλο για να παίξει, τελικά αποφασίζει απλά να τον αγκαλιάσει και να πάρει…
Read More...

Δείτε γιατί ΔΕΝ πρέπει να Σηκώνεστε για Τουαλέτα κατά τη διάρκεια της Νύχτας. Δεν πάει το Μυαλό σας!

Ο ύπνος είναι βασική λειτουργία του σώματος, γι'αυτό νομίζουμε ότι είναι εύκολο. Για κάποιους ίσως είναι. Ωστόσο, εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Γιατί ξυπνάμε στη μέση της νύχτας; Η αϋπνία είναι ένα περίπλοκο θέμα με ένα εκατομμύριο εξηγήσεις. Οι λόγοι μπορεί να αφορούν από την υγεία ως και τους παράγοντες του…
Read More...

5 Σοβαροί Λόγοι που θα σας Πείσουν να Κοιμάστε Γυμνοί, ακόμη και τις Κρύες Νύχτες. Αλλιώς Κινδυνεύει η Υγεία σας!

Το να κάνουμε ένα καλό ύπνο, είναι εξαιρετικά σημαντικό για την ευημερία μας. Το να μην κοιμόμαστε σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη, καρδιακές παθήσεις, ή ακόμη και καρκίνο. Όσο σημαντική είναι η ποσότητα του ύπνου μας, άλλο τόσο είναι και η ποιότητα. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν, ότι καλύτερος και πιο ξεκούραστος ύπνος επιτυγχάνεται όταν…
Read More...

5 Πράγματα που ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ να Κάνουμε αμέσως μετά το Φαγητό. Μεγάλη Προσοχή στο Τελευταίο!

Πολλοί από εμάς ζούμε κάτω υπό την συνεχή πίεση του χρόνου, για να προλάβουμε την καθημερινή μας ρουτίνα. Έτσι καταλήγουμε να κάνουμε κάποιες συνήθειες βιαστικά που φαίνονται άκακες με την πρώτη ματιά, που έχουν όμως αρνητική επιβάρυνση στον οργανισμό μας. Αποφασίσαμε να μάθουμε τι ακριβώς δεν πρέπει να βιαζόμαστε να κάνουμε μετά το φαγητό και…
Read More...

9 Απίστευτα Πράγματα που Συμβαίνουν στο Κορμί μας Κατά τη Διάρκεια του Ύπνου. Το 2ο Ούτε καν το Φανταζόμασταν!

Ο ύπνος δεν είναι μόνο ένας ζωτικής σημασίας παράγοντας που χρειάζεται το ανθρώπινο σώμα αλλά είναι και μία από τις μεγαλύτερες απολαύσεις της ζωής. Ακόμα και σήμερα ο ύπνος θεωρείται ένα μυστήριο προς επίλυση για τους επιστήμονες που ασχολούνται με τον τομέα της νευρολογίας και της ψυχολογίας. Μέχρι το τέλος της ζωής σας θα έχετε περάσει…
Read More...

10 Σοβαρά Προβλήματα που ΟΛΟΙ αντιμετωπίζουμε με τον Ύπνο και ΠΩΣ να τα Καταπολεμήσουμε

Ο ύπνος είναι ένα από τα πιο ευχάριστα πράγματα. Αλλά είναι και ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα να ελέγξει κανείς. Υπάρχουν πολλές διαταραχές ύπνου και θεραπείες για την αντιμετώπιση τους. Δείτε παρακάτω μια λίστα με τα πιο κοινά προβλήματα στον ύπνο και πώς μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε με εύκολο τρόπο. Καλή σας τύχη και όνειρα γλυκά! 1. Ξυπνάτε…
Read More...

17 Λόγοι που Αποδεικνύουν ότι το Βραδινό Ντους είναι πολύ Καλύτερο από το Πρωινό. Εσείς ΤΙ ώρα Προτιμάτε να Κάνετε Μπάνιο;

1. Ένα μεγάλο πλεονέκτημα είναι πως δεν θα χρειάζεται να ξυπνήσετε πολύ νωρίς. 2. 'Αλλά το ντους με ξυπνάει το πρωί,' λένε πολλοί. Μπορείτε βέβαια απλά να πλύνετε το πρόσωπό σας. Fresh #detail Μια φωτογραφία που δημοσίευσε ο χρήστης Elizabeth Amento (@elizabeth_amento) στις Φεβ 8, 2017, 5:25μμ PST 3. Σίγουρα, ένα βραδινό ντους…
Read More...

Μόλις αυτή η Μητέρα βάζει το Μωρό της για ύπνο, αρχίζει να σέρνεται στο Πάτωμα. Ο Λόγος; Δεν πάει το Μυαλό σας!

Όλοι οι νέοι γονείς το έχουν ζήσει: μόλις το μωρό αποκοιμηθεί, μη το ξυπνήσετε όταν φεύγετε από το δωμάτιο. Το μωρό πρέπει να κοιμηθεί με κάθε κόστος. Για πολλούς γονείς είναι μια πράξη που απαιτεί δεξιοτεχνία και μεγάλη δόση υπομονής. Η Caryn Morris από τη Νότια Αφρική έχει τελειοποιήσει την τεχνική εξόδου, όπως μπορείτε να δείτε στο…
Read More...

9 Πολύτιμες Συμβουλές από Γιατρούς & Ψυχολόγους που θα σας Βοηθήσουν να Ξεπεράσετε ΟΛΑ τα Προβλήματα Ύπνου.

Μερικές φορές όλοι χρειαζόμαστε ένα καλό βραδινό ύπνο για να είμαστε σε εγρήγορση και καλή φυσική κατάσταση. Όμως εξαιτίας των καθημερινών προβλημάτων δεν είναι πάντα δυνατό. Όταν το νανούρισμα και το χαμομήλι δεν μπορούν πλέον να μας βοηθήσουν, τότε έρχεται η επιστήμη να μας σώσει!  Μοιραζόμαστε μαζί σας μερικές χρήσιμες συμβουλές για το πως να…
Read More...