Ακόμα κι αν γυμνάζεστε και τρώτε μια καλή ισορροπημένη διατροφή, οι ορμόνες σας μπορεί να υπονομεύσουν το στόχο σας για να χάσετε βάρος. Οι ορμόνες του σώματος, ελέγχουν τα πάντα,…
Πιθανόν οι περισσότεροι καταναλωτές αγνοούν τη σημασία των αυτοκόλλητων πάνω στα φρούτα και τα λαχανικά. Εκτός από το logo της εταιρείας παραγωγής, πιθανόν υπάρχει και ένα κωδικός PLU (Price Look…
Καθημερινά ανακαλύπτουμε συνεχώς πολλά απίστευτα μυστικά στον κόσμο μας. Τα μυστήρια της φύσης δε θα σταματήσουν ποτέ να μας εντυπωσιάζουν. Τα παρακάτω φρούτα και λαχανικά έχουν τόσο απίστευτα σχήματα, που…
Καθημερινά πράγματα κρύβουν ενδιαφέροντα μυστικά, που προσπαθούν να λύσουν ειδικοί σε όλο τον κόσμο. Αυτή τη φορά αποφασίσαμε να μοιραστούμε μαζί σας μια συλλογή με γεγονότα που αφορούν τις τροφές. …
Στη ζωή όλα είναι θέμα ισορροπίας. Η εξισορρόπηση της δουλειάς και της διασκέδασης, της οικογένειας και των φίλων, η ισορροπία είναι και το κλειδί όσον αφορά και τα επίπεδα του…
Δεν αποτελεί πλέον μυστικό ότι οι σύγχρονοι αγρότες χρησιμοποιούν όλων των ειδών λιπάσματα και χημικά στα φρούτα και τα λαχανικά που καλλιεργούν. Το αποτέλεσμα είναι ένα μήλο να μοιάζει πεντανόστιμο,…
Η ικανότητα να καθαρίζετε διάφορα τρόφιμα γρήγορα και αποτελεσματικά ίσως δεν είναι απαραίτητη στην καθημερινότητα σας. Αλλά δεν βλάπτει να προσπαθήσετε να κάνετε την ζωή σας πιο εύκολη ή να…
Κάθε μπουκιά καρπουζιού περιέχει μικροστοιχεία, αντιοξειδωτικά και βιταμίνες, που είναι απαραίτητα για τον οργανισμό μας. Αλλά λίγοι γνωρίζουν τις πραγματικές ωφέλειες του καρπουζιού. Έτσι αποφασίσαμε να αποκαλύψουμε σε τι μας…
Αν είστε σαν τους περισσότερους ανθρώπους, βλέπετε τις φλούδες της μπανάνας και του πορτοκαλιού σαν προστασία για το εσωτερικό τους. Αλλά ξέρατε ότι οι φλούδες από αυτά τα φρούτα συγκεκριμένα…
Αυτό το κέικ έχει περισσότερα αποξηραμένα φρούτα, από ζύμη. Το αποτέλεσμα είναι απίστευτα γευστικό, χορταστικό, και ωφέλιμο. Και το πιο σημαντικό, φτιάχνεται γρήγορα και εύκολα. Μοιραζόμαστε μαζί σας αυτή τη…
Μια κλινική μελέτη διαπίστωσε ότι η προσθήκη ενός απλού τροφίμου στη διατροφή μας, έχει τη δύναμη να αποκαταστήσει την καλή κατάσταση της υγείας μας, να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων,…
Ό,τι είναι μεγαλύτερο δεν είναι και απαραίτητα καλύτερο. Τουλάχιστον όσον αφορά τα καρπούζια, το καλοκαιρινό φρούτο που σχεδόν όλοι το λατρεύουν. Αυτό το νόστιμο φρούτο μπορεί να φαγωθεί με πολλούς…
Σε ελάχιστους δεν αρέσει το καρπούζι. Αυτό το λαχταριστό καλοκαιρινό φρούτο, είναι δυσεύρετο μετά τον Σεπτέμβριο, και αν υπάρχει είναι πανάκριβο! Υπάρχει όμως τρόπος να το συντηρήσουμε φρέσκο σαν τη…
Η φύση δεν φτιάχνει χαριτωμένα φρούτα και λαχανικά πολύ συχνά, αλλά σίγουρα το πέτυχε με τα αγγουροκαρπούζια! Δεν είναι μόνο όμορφα και χαριτωμένα, αλλά και πεντανόστιμα! Έχει ταυτόχρονα τη γεύση…
Οι μπανάνες είναι πολύ νόστιμες, αλλά οι περισσότεροι από μας τείνουμε να τις πετάμε εάν δούμε να ωριμάζουν πολύ και να βγάζουν καφέ στίγματα… μεγάλο λάθος! Όπως φαίνεται, αυτές οι καφές…
Υπάρχει κάτι πιο όμορφο από το να περνάς χρόνο με αυτόν που αγαπάς; Όταν η έλξη συναντάει την οικειότητα και αυτή με τη σειρά της τον ερωτισμό, μπορέι να συμβεί κάτι…
Και σε ποιον δεν αρέσει το καρπούζι; Οι περισσότεροι έχουν πάθει εμμονή με την εκπληκτική του γεύση. Μερικές φορές νομίζουμε πως εκτός και αν είσαι ένας έμπειρος αγρότης, το να…
Πόσες φορές έχετε αγοράσει ένα μάτσο μπανάνες και μαύρισαν σε μόλις μια ημέρα ή δύο, με αποτέλεσμα να τις πετάξετε; Μόλις δείτε το παρακάτω βίντεο όμως, θα το μετανιώσετε! Θα…
Το καλοκαίρι έφτασε και τα φρούτα αλλά και τα αναψυκτικά είναι στα καλύτερα τους! Παρακάτω θα σας δείξουμε έναν τέλειο τρόπο για να τα απολαύσετε και τα δύο μαζί. Θα…
Τις ζεστές μέρες θέλουμε ιδιαίτερα να τρώμε δροσερά φρούτα. Όχι μόνο μας δροσίζουν, αλλά είναι και πλούσια σε βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Διαλέξαμε ειδικά για σας 15 εντυπωσιακούς τρόπους σερβιρίσματος…
Ξεχάστε ό,τι ξέρατε μέχρι σήμερα! 11+1 ΜΥΘΟΙ για τα Αγαπημένα μας Ροφήματα, ΚΑΤΑΡΡΙΠΤΟΝΤΑΙ Υπάρχουν ένα σωρό μύθοι για τα ποτά, τους χυμούς και τα ροφήματα που πίνουμε. Σας παρουσιάζουμε 12…
Μερικές φορές είμαστε τόσο απασχολημένοι που ξεχνάμε ότι έχουμε φρέσκα τρόφιμα στο ψυγείο μας και φυσικά δεν τα καταναλώνουμε. Τίποτα δεν είναι πιο απογοητευτικό από το να ανοίγεις το ψυγείο…
Υπάρχουν 3 κύριες παραλλαγές μήλων: τα κόκκινα, τα κίτρινα και τα πράσινα, με διαφορετική γεύση το καθένα. Κλασικό κόκκινο, ξινό πράσινο ή γλυκό κίτρινο λοιπόν; Όποιο κι αν διαλέξετε, το…
Το καλοκαίρι είναι η καλύτερη εποχή του χρόνου για τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Ειδικά τα γλυκά, ζουμερά ροδάκινα είναι τέλεια και ταιριάζουν απίστευτα με τον ζεστό καιρό. Είναι ένα…
Ένα από τα χειρότερα πράγματα είναι να αγοράζεις ένα καρπούζι, να το κουβαλάς σπίτι και όταν το κόβεις να ανακαλύπτεις ότι δεν είναι γινωμένο. Δείτε στο παρακάτω βίντεο το μυστικό…
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να φάτε όσο περισσότερο καρπούζι μπορείτε αυτό το καλοκαίρι που έρχεται. Και αν ψάχνετε για τέλειους και όμορφους τρόπους για να το σερβίρετε, τότε είστε στο…
Σε όλους αρέσει ο ανανάς, αλλά είναι δύσκολο να τον κόψουμε σωστά. Το εξωτερικό είναι πολύ σκληρό και δυσκολευόμαστε να το καθαρίσουμε, αφήστε και τα αγκάθια που έχει απ’έξω. Αλλά,…
Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και αναμφίβολα ένα από τα αγαπημένα καλοκαιρινά φρούτα είναι το καρπούζι. Αν και δροσιστικό, είναι πρόβλημα πως να το φυλάξουμε στο ψυγείο και δυσκολευόμαστε…
Μια κλινική μελέτη έχει βρει ότι προσθέτοντας μια απλή τροφή στη διατροφή μας έχει την ικανότητα να επαναφέρει την υγεία μας, και μειώνει/αντιστρέφει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο…
Σε όλους αρέσουν οι φράουλες, τα σμέουρα και τα βατόμουρα, αλλά μέχρι ενός σημείου. Η υπερβολική κατανάλωσή τους είναι απλά υπερβολή. Ευτυχώς όμως, υπάρχει αυτό το νέο είδος, έτοιμο να…