Η Bela Gandhi είναι μια πολύ γνωστή σύμβουλος σχέσεων και ιδρύτρια υπηρεσίας γνωριμιών, μίλησε για το πώς να ενισχύσουμε οποιαδήποτε σχέση μόλις σε 60 δευτερόλεπτα. Αποδεικνύεται ότι είναι πολύ πιο…
Όταν οι άνθρωποι ακούνε κάποιον να βρίζει δημοσίως, η πρώτη τους σκέψη είναι ότι ο άλλος είναι αγενής ή ενοχλητικός. Ωστόσο, σύμφωνα με μια νέα έρευνα από την Ολλανδία, υπάρχει…
Η μητρότητα είναι πιθανώς ένα από τα πιο εκπληκτικά πράγματα που μπορεί να ζήσει μία γυναίκα. Εμείς σίγουρα το πιστεύουμε αυτό και πιστεύουμε πως υπάρχουν πολλές αποδείξεις που το επιβεβαιώνουν.…
Φανταστείτε ότι πετάτε σε ένα αερόστατο. Στο καλάθι βρίσκεστε μόνο εσείς και οι αποσκευές σας. Ξαφνικά κάτι πάει στραβά, και αρχίζετε να χάνετε γρήγορα υψόμετρο. Θα συντριβείτε σε λιγότερο από…
Η κατάθλιψη είναι πλέον ολοένα και συχνότερη, σχεδόν σε όλες τις ομάδες του πληθυσμού, και κυρίως στη μέση ηλικία. Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να μην εκφράζουν τα συναισθήματά τους, να δείχνουν…
Όλοι έχουν κλάψει βλέποντας ταινία κάποια στιγμή. Οι πιθανότητες να έχετε κλάψει βλέποντας κάτι σε μια ταινία είναι πολύ μεγάλες, εκτός κι αν είστε πιστοποιημένα ψυχοπαθείς ή εντελώς άκαρδοι. Για…
Η ψυχολόγος Χρυσούλα Μαυράκη μας βοηθάει να βγάλουμε άκρη με αυτό το τόσο ενοχλητικό συναίσθημα που τραυματίζει τη σχέση. “Η ζήλια είναι ανασφάλεια. Ο άνθρωπος που ζηλεύει αισθάνεται ότι δεν…
Ο καρκίνος είναι μια απαίσια ασθένεια που στερεί την υγεία, την ζωντάνια, ακόμα και τα μαλλιά κάποιου! Η χημειοθεραπεία και η θεραπεία με ακτίνες είναι σκληρές τόσο συναισθηματικά όσο και…
Πόσες γυναίκες ονειρεύονται τον τέλειο άντρα; Ένα κατάστημα με τέτοιους θα ήταν μία πολύ καλή λύση. Οι γυναίκες θα μπορούσαν να έρχονται, να διαλέγουν αυτόν που τις ταιριάζει και να…
Σε αυτόν τον κόσμο που είναι γεμάτος με ανθρώπους, δεν είναι τόσο εύκολο να βρεις εκείνον που να ικανοποιεί στο μέγιστο τις ανάγκες της καρδιάς και της ψυχής σου. Αλλά…
1. Οι περισσότερες συζητήσεις σας περιλαμβάνουν την φράση “θυμάσαι τότε που…” 2. Και όταν εκείνη δεν το θυμάται, γίνεται χαμός 3. Έχετε ολόκληρη βιβλιοθήκη με ντροπιαστικές ιστορίες διαθέσιμες ανά πάσα…
Ο Sasha Galitsky καλλιτέχνης και θεραπευτής μέσω της τέχνης, ζει στο Ισραήλ. Γράφει για τον εαυτό του: «Διδάσκω αιωνόβιους ξυλογλυπτική και ζωγραφική.» Προτείνει 10 συμβουλές για την καλή και αποτελεσματική…
Πολλές φορές ανησυχούμε και δεν είμαστε σχεδόν ποτέ σίγουροι για το αν ο σύντροφος μας λέει αλήθεια ότι μας αγαπάει και δεν είναι απλά λόγια του αέρα. Επίσης υπάρχουν και…
Το να μιλάμε για την κατάθλιψη είναι δύσκολο. Oι αγχώδεις διαταραχές και η κατάθλιψη, επηρεάζουν το 18% των Αμερικανών ενηλίκων. Γι ‘αυτό είναι σημαντικό να μιλήσουμε γι’ αυτό. Ένας συγγραφέας…
Ταξιδεύοντας μόνος Πιο ανοιχτός σε νέες εμπειρίες και πρόθυμος να βγεις από την ζώνη άνεσης σου Ταξιδεύοντας με άλλους Μπορεί να χρειαστεί να συμβιβαστείς όταν θες να δοκιμάσεις κάτι νέο…
Όλοι έχουμε ένα φίλο ή φίλη που συνεχώς δημοσιεύει selfies κάθε τρεις και λίγο. Ή ίσως αυτό το άτομο να είστε εσείς και σας αρέσει να απαθανατίζετε τις καλύτερες στιγμές…
Αν και συνήθως δεν δυσκολευόμαστε να δούμε τα ελαττώματα των άλλων, δυσκολευόμαστε να παραδεχτούμε τις δικές μας αδυναμίες. Βρίσκουμε δικαιολογίες για την συμπεριφορά μας και περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της…
Για αιώνες, οι άνθρωποι προσπαθούν να σπάσουν τον μυστικό κώδικα της ζωής. Αυτό γίνεται είτε παρατηρώντας τα αστέρια, είτε διαβάζοντας τις εποχές, είτε απλά κοιτάζοντας μέσα μας για να βγει…
Όπως αναφέρει η βρετανική εφημερίδα Independent η διαφορά ηλικίας τον/τη σύντροφό σας είναι άμεσα συνδεδεμένη με το πόσο καιρό θα μείνετε μαζί. Σύμφωνα με έρευνα 3.000 συμμετεχόντων που έγινε από…
Και για να το ξεκαθαρίσουμε από την αρχή, δεν το λέμε εμείς αυτό, οι επιστήμονες το λένε. Σκεφτείτε το λίγο. Πόσες φορές κάθε μέρα βλέπετε αναρτήσεις φίλων και γνωστών σας…
H φωτογράφος Celia Sanchez ήταν 23 όταν έγινε μητέρα και συχνά άκουγε σχόλια ότι δεν έμοιαζε με μαμά. Πίστευε ότι αυτό είναι χαζό. Οι μαμάδες είναι τόσο ξεχωριστές όσο τα…
Οι δυνατές γυναίκες συνήθως επηρεάζουν τις ζωές των άλλων με θετικούς τρόπους. Ίσως να σας μεγάλωσε μια δυνατή γυναίκα, να είχατε ένα ισχυρό θηλυκό πρότυπο στην ζωή σας ή να…
Από όταν ήμασταν παιδιά, κάθε κορίτσι έχει ονειρευτεί τον γάμο της έστω μια φορά και φυσικά αναρωτήθηκε για το ποιος θα ήταν ο γαμπρός. Αυτό το διασκεδαστικό quiz που ακολουθεί…
Είναι πολύ σημαντικό να είμαστε ευγενικοί και συμπονετικοί. Ωστόσο, πάντα πρέπει να βάζουμε τα όριά μας. Πρέπει να νοιαζόμαστε για τους άλλους ανθρώπους, αλλά να μη φτάνουμε στο σημείο που…
1. Βρείτε έναν “τρίτο” χώρο εκτός σπιτιού και δουλειάς που να σας κάνει χαρούμενους 2. Αφιερώστε 15 λεπτά το βράδυ για να προετοιμάσετε τα πράγματα για το πρωί 3. Κάντε…
Οι νταήδες είναι παντού: στο σχολείο, στην δουλειά, στην ουρά του σούπερ μάρκετ. Αλλά μερικές φορές ο νταής μπορεί να βρίσκεται εκεί που το περιμένεις λιγότερο: μέσα σου. Δείτε 5…
Τώρα έχει έρθει η ώρα να καταλάβουμε περισσότερα, έτσι ώστε να μπορούμε να φοβόμαστε λιγότερα. Ειδικά με τη νέα χρονιά, η οποία μας δίνει μια αίσθηση ανανεωμένης ελπίδας. Είναι μία…
Η Liz Fosslien, μια ταλαντούχα εικονογράφος, πιστεύει ότι οι εσωστρεφείς άνθρωποι συχνά αντιμετωπίζονται ως παράξενοι, σιωπηλοί τύποι που σπάνια χαμογελούν και φαίνονται συνεχώς επικεντρωμένοι σε σοβαρές σκέψεις. Ωστόσο, στην πραγματικότητα,…
Υπάρχει ένα παλιό ρητό στις νευροεπιστήμες που λέει «Νευρώνες που πάλλονται ταυτόχρονα, συνδέονται μεταξύ τους». Αυτό σημαίνει ότι όσο περισσότερο χρησιμοποιούμε συγκεκριμένους νευρικούς δρόμους στο μυαλό μας, τόσο ισχυρότερο γίνεται…
Τα παιδιά μπορούν να γίνουν, άθελά τους, πολύ σκληρά. Αυτό προσπάθησε να εξηγήσει στην τάξη της η Rosie Dutton, δασκάλα από το Birmingham της (πρωταγωνίστριας των ημερών) Βρετανίας φτιάχνοντας για…