Κατάθλιψη: Η σύγχρονη λαίλαπα (βίντεο)
Κατάθλιψη: H εξαιρετικά συχνή ψυχική νόσος που θερίζει στις μέρες μας. Τι είναι η κατάθλιψη; Η κατάθλιψη είναι κάτι περισσότερο από την κακή διάθεση. Είναι κάτι περισσότερο από τα καθημερινά…
Κατάθλιψη: H εξαιρετικά συχνή ψυχική νόσος που θερίζει στις μέρες μας. Τι είναι η κατάθλιψη; Η κατάθλιψη είναι κάτι περισσότερο από την κακή διάθεση. Είναι κάτι περισσότερο από τα καθημερινά…
Τις ημέρες της απόλυτης εξάντλησης, τις ημέρες που νιώθουμε ότι καταρρέουμε και που θέλουμε απλά λίγες στιγμές μόνες μας, για τον εαυτό μας, έχει σημασία να «βλέπουμε» τη ζωή μας…
Για όλους υπήρξαν φορές που οι συνομιλητές τους δεν τους συμπάθησαν ή διαφώνησαν με τις απόψεις και τις ιδέες τους. Ήρθε όμως η ώρα, μέσα από μικρά τρικ να καταφέρετε…
Σίγουρα γνωστό, ωστόσο, από τη στιγμή που το είδα στον “τοίχο” κάποιου φίλου στο fb θέλησα να το αναδημοσιεύσω. Για όλη αυτήν την υπερπληροφόρηση αλλά και παραπληροφόρηση των ημερών μας.…
Η ζωή έχει τα πάνω της και τα κάτω της. Δε γίνεται να είμαστε συνέχεια μέσα στην τρελή χαρά. Γνωρίζατε όμως ότι τα συναισθήματα και οι σκέψεις μας μπορούν να…
Τι βλέπετε όταν κοιτάτε την εικόνα του εξώφυλλου ή μια μπρίζα που βρίσκεται κοντά σας; Αν διακρίνετε κάποιο πρόσωπο, σας έχουμε άσχημα νέα. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, κατά πάσα πιθανότητα…
Το βίντεο ξεκινάει με έναν cameraman να κάνει μια πολύ άβολη ερώτηση, με αποτέλεσμα οι περισσότεροι να σαστίζουν αρκετά πριν να είναι σε θέση να δώσουν μια απάντηση. Η ερώτηση…
Πολλές φορές, η αδιαθεσία που αισθανόμαστε προκαλείται από την άσχημη ψυχολογία μας. Άλλωστε, το ανθρώπινο σώμα είναι ο καθρέφτης της ψυχής, των σκέψεων και συναισθημάτων. Συχνά λοιπόν, αιτία για ασθένειες…
Η παρουσία των παππούδων και γιαγιάδων δεν είναι μόνο θετική για την για το θεσμό της οικογένειας, αλλά όπως μας λένε οι έρευνες διασφαλίζουν τόσο την ψυχική υγεία των ίδιων…
Κοίτα λίγο γύρω σου στο δωμάτιο. Τι βλέπεις; Αν στο πάτωμα συνυπάρχουν αρμονικά βιβλία, cd και ρούχα και στο γραφείο σου έχουν κάνει αποικία διάφορες σημειώσεις, φωτογραφίες και στυλό από…
Από τότε που η Pixar μας έδειξε previews του “Inside Out“, όλοι οι κριτικοί παραληρούν για το απίστευτο animation, το καταπληκτικό soundtrack και το απίστευτο “στήσιμο” του χαρακτήρα της πρωταγωνίστριας,…
Γίνεται οι δυσκολίες, που λίγο ως πολύ περνάμε όλοι μας αυτή την εποχή, να κρύβουν ένα βαθύτερο νόημα; Η Συμβουλευτική ψυχολόγος – NLP Practitioner Μαρία Μεραμβελιωτάκη-Simon επιστρατεύει μια ιστορία σαν……
Αυτά τα επιστημονικά συμπεράσματα θα σας δώσουν τη λύση σε πολλά προβλήματα. 1. Το αγαπημένο σου τραγούδι είναι συνδεδεμένο με κάποιο έντονο συναισθηματικό γεγονός. 2. Η μουσική επηρεάζει τον τρόπο…
Η συναναστροφή με μια πολύ ωραία γυναίκα μπορεί να κάνει έναν άνδρα να χάσει κυριολεκτικά το μυαλό του, σύμφωνα με μια ολλανδική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές, κάνοντας σχετικά πειράματα, διαπίστωσαν…
Η κατάθλιψη και η κούραση στο χώρο εργασίας απειλεί πολλούς εργαζομένους. Είναι σημαντικό να είμαστε σε θέση να αντιλαμβανόμαστε πότε έχουμε συμπτώματα κατάθλιψης και να λαμβάνουμε μέτρα αντιμετώπισης. Περνούμε ένα…
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα εξαιρετικά περίπλοκο όργανο, δυστυχώς όμως είναι και πολύ επιρρεπής σε μικροεξαπατήσεις, όπως αυτό το τρικ με τους αριθμούς που θα δείτε στη συνέχεια. Στην πραγματικότητα…
Πολλές προσπάθειες γίνονται τα τελευταία χρόνια για την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κόσμου όσον αφορά τις ψυχολογικές διαταραχές, σύμφωνα με τον Casey Cahill όμως οι άνθρωποι ακόμη δεν κατανοούν τι…
Νέα έρευνα από την Αμερική απέδειξε πως το να έχει κάποιος έναν σταθερό σκοπό στη ζωή του, τον προστατεύει περισσότερο από την εμφάνιση άνοιας και Αλτσχάιμερ, όσο περνούν τα χρόνια.…
Επιστήμονες που μελετούν την «τέχνη» του ψεύδους και τη γλώσσα του σώματος ρίχνουν φως στο πιο πολυσυζητημένο θέμα που αφορά στις ανθρώπινες σχέσεις. Ο ειδικός στο χειρισμό του ανιχνευτή ψεύδους…
Ένα από τα πιο φημισμένα πειράματα στην ιστορία της ψυχολογίας ήταν το πείραμα του Milgram. Ο Stanley Milgram, επίκουρος καθηγητής ψυχολογίας στο Yale, αποφάσισε να μελετήσει την υπακοή στην εξουσία.…
Το καλοκαίρι ήρθε και το μυαλό και το σώμα σας έχουν το βάρος όλου του χειμώνα που σας κούρασε και σας έριξε ψυχολογικά. Πώς είστε αυτήν την περίοδο; Για να…
Η κατάθλιψη είναι μία από τις χειρότερες εμπειρίες που μπορεί να βιώσει ένας άνθρωπος. Τις περισσότερες φορές νιώθει λυπημένος, άλλες κενός, ενώ υπάρχουν και οι στιγμές που δε νιώθει τίποτα…
Καναδοί αναλυτές και επιστήμονες διαπίστωσαν πως όταν κάνουμε περισσότερο από 20 λεπτά να φτάσουμε στη δουλειά μας, τότε νιώθουμε αμέσως το περίφημο burn out, μια εξάντληση τόσο δυνατή, σαν να…
Η γοητεία δεν έχει να κάνει με κάποιο ταλέντο ή φυσική ομορφιά, αλλά με στυλ, καταρχήν εσωτερικό αλλά και στυλ στην εξωτερική εμφάνιση. Οι γοητευτικοί ή χαρισματικοί άνθρωποι είναι άτομα…
Οι άνθρωποι που ποστάρουν στο Facebook λεπτομέρειες για τη σχέση τους μάλλον έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, ενώ όσοι παραθέτουν τα επιτεύγματά τους είναι ναρκισσιστές, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Ψυχολόγοι από…
Με αναγνωρίζει το μωρό μου; Ονειρεύεται; Τι σκέφτεται; Είναι χαρούμενο; Μπορούν τα μωρά να καταλάβουν την διαφορά μεταξύ του μπαμπά και της μαμάς;Είναι πολλά ερωτήματα που κάνουν στον εαυτό τους…
Όλοι οι γονείς συμφωνούν πως τα παιδιά είναι πηγή ευτυχίας. Και όλοι παραδέχονται πως το μόνο που εύχονται και επιδιώκουν για τα παιδιά τους είναι επιτυχία, αγάπη και χαρά. Ωστόσο,…
Μια καλή μια ανάποδη,μια καλή μια ανάποδη,μια καλή μια ανάποδη. Ο επαναλαμβανόμενος ρυθμός του πλεξίματος, σας ηρεμεί,σας κάνει να αισθάνεστε άνετα και να συγκεντρώνεστε. Δεν είναι καθόλου παρατραβηγμένο να δείτε…
Έρχονται κάποιες στιγμές στη ζωή μας που γνωρίζουμε ότι πρέπει να κάνουμε κάτι δραστικό για να αλλάξουμε την πορείας της, ώστε να μπορέσουμε να ζήσουμε τη ζωή που θέλουμε και…
Μπορεί κάποιοι να μην το παραδέχονται, όμως όλοι μας κάποια στιγμή έχουμε κάνει ένα τουλάχιστον από τα παρακάτω χωρίς να μπορούμε να δώσουμε ιδιαίτερη εξήγηση γιατί το κάνουμε. Δείτε 8…