Το άγχος και η κατάθλιψη είναι ένα θέμα το οποίο έχει γίνει πολύ συχνές φαινόμενο στις μέρες μας. Μία από τις πιο συχνές διαταραχές της ψυχικής υγείας στις Ηνωμένες Πολιτείες…
Οι διακοπές του Πάσχα τελείωσαν και “κάθε κατεργάρης στον πάγκο του” που λέει ο σοφός λαός. Οι καθημερινές υποχρεώσεις είναι λογικό να δημιουργούν άγχος, αρκετές φορές, σε υπερβολικό σημείο. Ωστόσο,…
Τα οικονομικά προβλήματα και η δουλειά είναι βασικές «πηγές» άγχους στην καθημερινότητα μας. Το στρες, όμως, παραμονεύει ακόμη και εκεί που δεν το περιμένουμε. Διαβάστε ποιες είναι οι 17 απρόσμενες…