8 Προβλήματα που σχετίζονται με τον Ύπνο και ΠΩΣ να τα Αντιμετωπίσετε. Το 2ο το Παθαίνουμε όλοι..!
Για ένα υγιές μυαλό, ο εγκέφαλος πρέπει να ξεκουραστεί επαρκώς. Αλλά πώς μπορεί να γίνει αυτό; Με ύπνο φυσικά. Οκτώ ώρες ύπνου είναι το ιδανικό, που το 70% του πληθυσμού…