ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τα μυστικά της Τζένη Μπαλατσινού: Η διατροφή της για να διατηρεί το κορμί της στα 52 της χρόνια

Μια από τις πιο εντυπωσιακές γυναίκες της showbiz, είναι η Τζένη Μπαλατσινού. Το πρώην μοντέλο και επιχειρηματίας μας εντυπωσιάζει με τις εμφανίσεις της και φυσικά με την καλλίγραμμη σιλουέτα της…

Read more

Το μυστικό της μακροζωίας: Τι τρώνε οι μοναχοί του Αγίου Όρους

Έχουμε ακούσει πολλές φορές για την διατροφή των μοναχών, στο Άγιο Όρος. Οι περισσότεροι πεθαίνουν μετά τα 85 τους χρόνια, ενώ υπάρχει ένα διόλου «ευκαταφρόνητο» ποσοστό που υπερβαίνει τα 90-95…

Read more

Έσπασε το παγκόσμιο ρεκόρ: Αυτός ο σκύλος είναι 30 ετών και “μοιράζεται” τα μυστικά μακροζωίας του

Ένας σκύλος, που ζει σε μια φάρμα στην Πορτογαλία, είναι ο γηραιότερος εν ζωή σκύλος και είναι τριάντα ετών ξεπερνώντας κάθε ρεκόρ! Ο γηραιότερος σκύλος Το ζώο, ράτσας Rafeiro do…

Read more

Αυτή η γυναίκα έχασε 70 κιλά σε 2 χρόνια και μοιράζεται τα μυστικά του διατροφολόγου της

Το να χάσεις βάρος δεν είναι εύκολη υπόθεση και χρειάζεται πειθαρχία, αποφασιστικότητα και προσήλωση στον στόχο σου. Όμως, η Amanda Wood απέδειξε πως αν το πάρεις απόφαση και ακολουθήσεις τις…

Read more

Ότι πρέπει μετά τις γιορτές: Αυτή είναι η μυστική διατροφή της Τσιμτσιλή που εξαφανίζει τα περιττά κιλά

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή διαθέτει ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά στην εγχώρια showbiz και τη θαυμάζουμε πολύ. Η διατροφή της αγαπημένης μας παρουσιάστριας Η 40χρονη παρουσιάστρια έχει βάλει τη γυμναστική…

Read more

Έλενα Παπαρίζου: Απαγορεύονται 8 τρόφιμα αλλά κάνει δουλειά – Η περίεργη δίαιτα για γρήγορη απώλεια κιλών

Η δίαιτα της Έλενα Παπαρίζου τη βοηθάει να μην παίρνει περιττό βάρος και αν και θα σας ακουστεί λίγο περιεργη, κάνει δουλειά και θα δείτε αμέσως αποτελέσματα. Διαβάστε τα πάντα…

Read more

Θαυματουργό προϊόν: Η πιο υγιεινή τροφή για καρδιά, καρκίνο, αρθρίτιδα και όχι μόνο….

Όλος ο κόσμος το χρησιμοποιεί περισσότερο στη διατροφή του κυρίως σε περιόδους μακράς νηστείας καθώς λίγοι γνωρίζουν τα πολλαπλά οφέλη και την θρεπτική αξία του. Λίγα λόγια για το ταχίνι…

Read more

“Δίνω 52 ευρώ διατροφή στην πρώην γυναίκα μου και πολλά της είναι. Παιδί ήθελε, ας πληρώσει τώρα!”

Η εξομολόγηση ενός άντρα που μετά το διαζύγιο με τη γυναίκα του αρνείται να της δίνει διατροφή κάνει το γύρο του Διαδικτύου και προκαλεί σάλο. Η ιστορία του άντρα Καλησπέρα…

Read more

Δίαιτα του καρδιολόγου: Η δίαιτα 5 ημερών που θα σας βοηθήσει να χάσετε με ασφαλή τρόπο κιλά

Ένας σημαντικός παράγοντας για την υγεία μας, είναι η διατροφή που κάνουμε. Κάθε άνθρωπος έχει διαφορετικό μεταβολισμό, όπως γνωρίζουμε, μερικές φορές προκύπτουν διάφορα θέματα με την υγεία τους καθενός. Για…

Read more

Κορμάρα στα 33 της, τι “θυσίασε” για το σώμα αυτό: Η μυστική διατροφή της Ιωάννας Μαλέσκου και οι τροφές που δεν πλησιάζει

Η Ιωάννα Μαλέσκου είναι το όνειρο κάθε άντρα και διατηρεί το υπέροχο κορμί της με μερικά μικρά μεν αλλά αυστηρά μυστικά στην διατροφή της. Η εντυπωσιακή Ιωάννα Μαλέσκου Η εντυπωσιακή…

Read more

Δεν πίνει καφέ, τρώει αυτές τις 4 τροφές: Η μυστική διατροφή της Κατερίνας Λέχου για να διατηρείται άψογα στα 55 της

Η αγαπημένη ηθοποιός παρά το γεγονός πως είναι 55 ετών, διατηρεί άψογα την φυσική της κατάσταση και εντυπωσιάζει με τις αναλογίες της. Είναι μία από τις πιο εντυπωσιακές παρουσίες και…

Read more

Κουνουπίδι: Τα άγνωστα οφέλη και οι ευεργετικές ιδιότητες στην υγεία

Το κουνουπίδι είναι μία superfood τροφή που καλό θα ήταν να εντάξουμε όλοι στη διατροφή μας αν δεν το έχουμε ήδη  κάνει. Οι ευεργετικές ιδιότητες του και τα οφέλη είναι…

Read more

Έμεινε μισή, δεν την γνωρίσαμε: Η Σοφία Μουτίδου αδυνάτισε και εξηγεί πως έχασε τα περιττά κιλά

Η Σοφία Μουτίδου είναι μία γυναίκα ακομπλεξάριστη που πάντοτε μιλά δημόσια για ότι την απασχολεί και δίνει κουράγιο και σε πολύ άλλο κόσμο που ντρέπεται να πει την ιστορία του.…

Read more

Παύλος Βαρδινογιάννης για Τζίνα Αλιμόνου: «Έχω πτωχεύσει, δεν μπορώ να δίνω 34.000 ευρώ το μήνα»

Σάλος έχει γίνει με το διαζύγιο της ηθοποιού Τζίνας Αλιμόνου και του Παύλου Βαρδινογιάννη καθώς το πρώην ζευγάρι παρευρίσκεται στο δικαστήριο σχεδόν κάθε εβδομάδα. Πριν από δύο εβδομάδες κοινοποιήθηκε η…

Read more

«Με έδερνε, με φώναζε χοντρή και με ξεφτίλιζε στον κόσμο. Τον χώρισα, έχασα 60 κιλά και έγινα μια κούκλα»

Ο λόγος για την Alvina Rayne, μια γυναίκα που ύστερα από κακοποιητική συμπεριφορά που δεχόταν από τον σύντροφο της, ξεκίνησε να “τρώει” τα συναισθήματα της και κατέληξε να ζυγίζει 125…

Read more

Ρεβίθια: Τα άγνωστα οφέλη, το «όπλο» σε σοβαρές ασθένειες και οι 2 πιθανοί κίνδυνοι που δε γνωρίζατε

Τα ρεβύθια είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και πρωτεΐνες όπως και όλα τα όσπρια. Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τα τεράστια οφέλη που μπορούν να έχουν στην υγεία μας…

Read more

Ιστορία αναγνώστριας:«Μόλις έμεινα έγκυος η λυσσάρα πρώην σύζυγος του άντρα μου ζητά διατροφή για εκδίκηση»

Η εξομολόγηση μιας εγκυμονούσας της οποίας η πρώην σύζυγος του άντρας της ζητάει διατροφή από εκδίκηση, όταν έμαθε για το μωρό. «Μόλις έμεινα έγκυος η λυσσάρα πρώην σύζυγος του άντρα…

Read more

Έμεινε μισός κι αγνώριστος ο Χριστόφορος Πέσκιας: Έχασε 35 κιλά κόβοντας μαχαίρι μόνο δύο τροφές και τις αποκαλύπτει

Χριστόφορος Πέσκιας: Ο γνωστός σεφ, είναι ένας από τους καλύτερους στην χώρα μας, ο οποίος λατρεύει να παντρεύει τόσο τις παραδοσιακές, όσο και τις μοντέρνες γεύσεις. Μπορεί λόγω της δουλειάς…

Read more

Η ιστορία του Σταύρου: Παράτησα τα παιδιά μου και τώρα στα γεράματα δεν με θέλουν. Ελπίζω να με συγχωρέσουν

Η συγκλονιστική ιστορία που κάνει το γύρο του Διαδικτύου, μας θυμίζει πως σε αυτή τη ζωή ότι δίνεις παίρνεις και πως το πλήρωμα του χρόνου έρχεται μια μέρα και ορισμένες…

Read more

Καταργεί όλους τους νόμους στα 52 της: Αυτά είναι τα μυστικά της Ελένης Μενεγάκη για τέλειο κορμί

Ελένη Μενεγάκη: Η λαμπερή παρουσιάστρια μπορεί να διανύει την πέμπτη δεκαετία της ζωής της και να έχει κάνει τέσσερις γέννες όμως το σώμα της θα το ζήλευαν και εικοσάρες. Η…

Read more

Έχασε κιλά,η επiδερμίδα έλαμπε: Γυναίκα άλλαξε τη ζωή της πίνοντας ζεστό νερό με μέλι και λεμόνι καθημερινά για ένα χρόνο

Μπορεί η ιατρική να έχει προχωρήσει αρκετά, αλλά τίποτα δεν συγκρίνεται με τα φυσικά «γιατροσόφια», με τις φυσικές θεραπεία για την καταπολέμηση παθήσεων. Μια γυναίκα από την Αυστραλία αποφάσισε να…

Read more

Μοναστηριακή διατροφή: Η μυστική συνταγή των μοναχών που χαρίζει υγεία και μακροζωία

Έχετε αναρωτηθεί τι τρώνε οι μοναχοί του Αγίου Όρους; Πρόσφατη έρευνα έδειξε πως οι πλειοψηφία των μοναχών πεθαίνει μετά τα 85 χρόνια, αρκετά μεγάλο ποσοστί φτάνει έως τα 90-95 χρόνια…

Read more

Ο πρώην άντρας μου είναι νεκροθάφτης, δεν θέλω να βλέπει τα παιδιά μας αλλά φοβάμαι μη μου κόψει τη διατροφή

Νεκροθάφτης: Η γυναίκα της ιστορίας μας έχει χωρίσει με τον πατέρα των παιδιών της και εκείνος της πληρώνει διατροφή όπως ορίζει ο νόμος για την ανατροφή των παιδιών και μάλιστα…

Read more

Καίτη Γαρμπή: Η μυστική δίαιτα στα 61 της-Κορμί που βάζει τα γυαλιά σε εικοσάρες

Καίτη Γαρμπή: Η αγαπημένη τραγουδίστρια διαθέτει εκτός από εκπληκτική φωνή και ένα καλλίγραμμο σώμα που όλες θα ζήλευαν. Η ίδια αν και είναι 61 ετών μοιάζει πολύ νεότερη και στο…

Read more

Το Μυστικό Της Μακροζωίας: Η Διατροφή Των Μοναχών Στο Άγιο Όρος

Το Μυστικό Της Μακροζωίας: Η Διατροφή Των Μοναχών Στο Άγιο Όρος Μοναχοί Άγιο Όρος: Οι περισσότεροι πεθαίνουν μετά τα 85 τους χρόνια, ενώ υπάρχει ένα διόλου «ευκαταφρόνητο» ποσοστό που υπερβαίνει…

Read more

Λίπος σε μηρούς και γοφούς: 15 εύκολες ασκήσεις για να απαλλαγείς και να μεταμορφώσεις το σώμα σου

Ασκήσεις για τα μπούτια: Η γυμναστική είναι κάτι έχει πολλά εξαιρετικά ωφέλει για την υγεια μας. Ένα από αυτα είναι η καύση λίπους. Δεν χρειαζετε καποια τρομερή αλλαγή. Το μόνο…

Read more

Μαρία Ψωμά Δίαιτα εξπρές: Πως θα χάσεις έως 8 κιλά σε 1 μήνα – Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής

Πρόγραμμα διατροφής: Έχουμε δει τις “μαγικές διατροφές” που σε κάνουν να χάνεις 500 κιλά σε 10 μέρες. Αυτό δεν είναι κάτι βιώσιμο όμως. Αυτή είναι μια διατροφή που θα σας…

Read more

Είχε Καρκίνο και Γιατροί του έδιναν 9 Μήνες ζωής: Εκείνος πήγε στην Ικαρία και έζησε μέχρι τα 102

Σταμάτης Μωραΐτης: Πολέμησε κατά την διάρκεια της Κατοχής , πήγε στις ΗΠΑ και επέστρεψε στην Ελλάδα ως το τέλος της ζωής. Σταμάτης Μωραΐτης: Η ζωή στις ΗΠΑ Εγκαταστάθηκε στο λιμάνι…

Read more

15 Έξυπνοι και Αποτελεσματικοί Τρόποι για να αδυνατίσετε ΧΩΡΙΣ προσπάθεια. Θα μείνετε Άφωνες με τα Αποτελέσματα!

Ετοιμάσαμε για σας κάποιες συμβουλές, που δεν χρειάζεται να περάσετε όλο σας το βράδυ στο γυμναστήριο ή το μεσημέρι σας μετρώντας τις θερμίδες που καταναλώσατε. Αυτές οι συμβουλές είναι κάτι…

Read more

15 Φαγητά που σας παχαίνουν και πρέπει να σταματήσετε επιτέλους να τρώτε. Δείτε με ΠΟΙΑ να τα αντικαταστήσετε για να αδυνατίσετε!

Η απώλεια βάρους μπορεί να φαίνεται δύσκολη αρχικά, αλλά στην πραγματικότητα χρειάζεστε μόνο λίγες μικρές αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες για να φτάσετε πιο κοντά στο στόχο σας. Φτιάξαμε μια…

Read more