Επιστήμονες από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ, ανέλυσαν τη διατροφή 43.000 γυναικών και κατέληξαν σε πολύ σημαντικά συμπεράσματα για τις επιπτώσεις της υπερβολικής κατανάλωσης υδατάνθρακα στον ανθρώπινο οργανισμό. Οι…
Πολλές φορές μία εικόνα αξίζει όσο χίλιες λέξεις. Αφού διαγνώσθηκε με κατάθλιψη σε ηλικία 16 ετών, η φωτογράφος Christian Hopkins, αποφάσισε να εκφράσει την εμπειρία της μέσα από την οπτική…
Η κατάθλιψη και η κούραση στο χώρο εργασίας απειλεί πολλούς εργαζομένους. Είναι σημαντικό να είμαστε σε θέση να αντιλαμβανόμαστε πότε έχουμε συμπτώματα κατάθλιψης και να λαμβάνουμε μέτρα αντιμετώπισης. Περνούμε ένα…
Η κατάθλιψη είναι μία από τις χειρότερες εμπειρίες που μπορεί να βιώσει ένας άνθρωπος. Τις περισσότερες φορές νιώθει λυπημένος, άλλες κενός, ενώ υπάρχουν και οι στιγμές που δε νιώθει τίποτα…
Το άγχος και η κατάθλιψη είναι ένα θέμα το οποίο έχει γίνει πολύ συχνές φαινόμενο στις μέρες μας. Μία από τις πιο συχνές διαταραχές της ψυχικής υγείας στις Ηνωμένες Πολιτείες…
Αντιμέτωποι με το άγχος, το οποίο ορισμένες φορές οδηγεί μέχρι και στην κατάθλιψη, έρχονται πολλοί άνθρωποι, λόγω των γρήγορων ρυθμών ζωής, αλλά και των οικονομικών προβλημάτων. Πέραν της φαρμακευτικής αγωγής,…
Στα χειρότερά της, η κατάθλιψη μπορεί να είναι μια τρομακτική και εξουθενωτική ασθένεια. Εκατομμύρια άνθρωποι σε ολόκληρο τον κόσμο ζουν με αυτή την κατάσταση, ενώ οι περισσότεροι από αυτούς και…
Η κατάθλιψη δεν εμφανίζεται με τον ίδιο τρόπο σε όλους τους ανθρώπους. Επειδή τα συμπτώματα είναι ψυχικά αλλά και σωματικά, μπορεί να οδηγήσουν ακόμη και τους ειδικούς σε εσφαλμένη διάγνωση.…
Η κατάθλιψη είναι μία σοβαρή ασθένεια που χρήζει άμεσης θεραπείας. Στην Ευρώπη, περίπου ένας στους τέσσερις ετησίως εμφανίζουν συμπτώματα κατάθλιψης ή άγχους. Διαταραχές ύπνου και διατροφής, απώλεια διάθεσης και αισιοδοξίας,…