Καθημερινά ανακαλύπτουμε συνεχώς πολλά απίστευτα μυστικά στον κόσμο μας. Τα μυστήρια της φύσης δε θα σταματήσουν ποτέ να μας εντυπωσιάζουν. Τα παρακάτω φρούτα και λαχανικά έχουν τόσο απίστευτα σχήματα, που…
Καθημερινά πράγματα κρύβουν ενδιαφέροντα μυστικά, που προσπαθούν να λύσουν ειδικοί σε όλο τον κόσμο. Αυτή τη φορά αποφασίσαμε να μοιραστούμε μαζί σας μια συλλογή με γεγονότα που αφορούν τις τροφές. …
Η σαλάτα είναι η τέλεια επιλογή όταν ψάχνετε για κάτι νόστιμο και θρεπτικό! Όχι μόνο είναι υγιεινή, αλλά σας επιτρέπει να την καταναλώσετε και χωρίς ενοχές, αφού δεν υπέφερε καμιά…
Το σέλινο, είναι ένα απίστευτα υγιεινό λαχανικό που μπορείτε να προσθέσετε σε σαλάτες αλλά και σε πολλά άλλα γεύματα. Είναι πολύτιμο για την υγεία του σώματός μας και για αυτό…
Στη ζωή όλα είναι θέμα ισορροπίας. Η εξισορρόπηση της δουλειάς και της διασκέδασης, της οικογένειας και των φίλων, η ισορροπία είναι και το κλειδί όσον αφορά και τα επίπεδα του…
Δεν αποτελεί πλέον μυστικό ότι οι σύγχρονοι αγρότες χρησιμοποιούν όλων των ειδών λιπάσματα και χημικά στα φρούτα και τα λαχανικά που καλλιεργούν. Το αποτέλεσμα είναι ένα μήλο να μοιάζει πεντανόστιμο,…
Όπως και πολλοί άνθρωποι, οι περισσότεροι δεν έχουμε ιδέα πώς πρέπει να αποθηκεύουμε τα φρούτα και τα λαχανικά μας για να παραμένουν φρέσκα για περισσότερο καιρό. Γι’αυτό, μαθαίνοντας πώς να…
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το σπανάκι είναι ένα από τα υγιέστερα λαχανικά που μπορούμε να φάμε. Αυτό φυλλώδες πράσινο λαχανικό, είναι μια πραγματική “αποθήκη” θρεπτικών ουσιών, συμπεριλαμβανομένων βιταμινών και ανόργανων…
Δεν χρειάζεται να ξοδεύετε ένα σωρό χρήματα για να τρώτε υγιεινά. Διαβάστε παρακάτω μερικές χρήσιμες συμβουλές και θα καταλάβετε! 1. Αγοράστε φρούτα εποχής όταν είναι φτηνά και βάλτε τα στην…
Ένα κοινό λάθος που κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι είναι να πετάνε τις φλούδες από τα κρεμμύδια. Όμως, πρόσφατη έρευνα διαπίστωσε ότι η φλούδα των κρεμμυδιών είναι πλούσια σε ισχυρά αντιοξειδωτικά,…
Αφού πέρασε το μεγαλύτερο μέρος της επαγγελματικής ζωής του για την εξεύρεση μιας φυσικής θεραπείας για τον καρκίνο, ο Rudolf Brojs από την Αυστρία βρήκε την πιο ισχυρή συνταγή για…
Μερικές φορές είμαστε τόσο απασχολημένοι που ξεχνάμε ότι έχουμε φρέσκα τρόφιμα στο ψυγείο μας και φυσικά δεν τα καταναλώνουμε. Τίποτα δεν είναι πιο απογοητευτικό από το να ανοίγεις το ψυγείο…
Είναι σημαντικό για όλους να τρώνε λαχανικά, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να ακολουθήσουμε αυτή τη συμβουλή. Το να κάνουμε τα λαχανικά μας νόστιμα ή διασκεδαστικά, δεν…