Ο Καθηγητής Φυσιολογίας Ζωικών Οργανισμών και Τοξικολογίας και διευθυντής του ομώνυμου εργαστηρίου, στο τμήμα Βιοχημείας- Βιοτεχνολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, Δημήτρης Κουρέτας μίλησε για τα οφέλη της φέτας στον ανθρώπινο οργανισμό.…
Λίγοι γνωρίζουν πως η τζιτζιφιά ως βότανο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία με σημαντικές ευεργετικές ιδιότητες για τους ανθρώπους. Πού βοηθούν τα τζίτζιφα Πιο συγκεκριμένα, τα τζίτζιφα βοηθούν στην ανάπτυξη…
Το κουνουπίδι είναι μία superfood τροφή που καλό θα ήταν να εντάξουμε όλοι στη διατροφή μας αν δεν το έχουμε ήδη κάνει. Οι ευεργετικές ιδιότητες του και τα οφέλη είναι…
Τα ρεβύθια είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και πρωτεΐνες όπως και όλα τα όσπρια. Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τα τεράστια οφέλη που μπορούν να έχουν στην υγεία μας…
«Το περπάτημα είναι το καλύτερο φάρμακο για τον άνθρωπο», λέει σωστά το περίφημο ρητό του Ιπποκράτη. Αν συνδυαστεί ειδικά με καλό ύπνο και υγιεινή διατροφή καθημερινά τότε μπορείτε να δείτε…
Γνωρίζατε πως το ούζο δεν λεγόταν έτσι όταν ξεκίνησε στα μέσα του 19ου αιώνα; Ξέρατε τα οφέλη που έχει για την υγεία μας; Η διαφορά που υπάρχει στην απόσταξη με…
Προερχόμενη από την οικογένεια των Ροδοειδών με ρίζες στη μακρινή Άπω Ανατολή, η μουσμουλιά αποτελεί καρποφόρο, διακοσμητικό και εξαιρετικά ευεργετικό φυτό. Η μουσμουλιά μας δίνει και το αγαπημένο μας φρούτο…
Ένα από τα πιο ωφέλιμα προϊόντα ομορφιάς το οποίο αποτελείται αποκλειστικά από συστατικά που προέρχονται από τη φύση είναι το πολύτιμο πράσινο σαπούνι. Πράσινο Σαπούνι: Η προέλευση του και οφέλη…
Το λάδι είναι το νούμερο ένα συστατικό που χρησιμοποιεί όλη η Ελλάδα και οι μεσογειακές χώρες για να δώσει νοστιμιά σχεδόν σε όλα τα φαγητά. Γνωρίζατε όμως τα οφέλη της…
Κάθε μέρα ο Μπετόβεν έφτιαχνε μια κούπα για τον εαυτό του με 60 κόκκους καφέ, ενώ ο Βολταίρος έπινε μέχρι και 50 φλιτζάνια καφέ την ημέρα μέχρι τα 83 του.…
Μόλις μπουν στην τέταρτη δεκαετία της ζωής, οι γυναίκες αρχίζουν να πιστεύουν ότι διανύουν κάποια τρομακτική και αγχωτική φάση της ζωής τους, η οποία θα επιφέρει τεράστιες αλλαγές. Ωστόσο, υπάρχει…
Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουμε ότι αυτά τα συμπτώματα είναι αποτέλεσμα σκληρής δουλειάς. Αλλά μπορούν επίσης να προκληθούν από χαμηλά επίπεδα μαγνησίου και βιταμίνης Κ στο σώμα σας. Σας παρουσιάζουμε…
Είστε από αυτούς που ουρούν στο ντους; Οι άνθρωποι σας κοιτάζουν παράξενο όταν το αναφέρετε; Είναι πιθανώς επειδή θεωρητικά, ακούγεται ακατάλληλο. Ωστόσο, το Πανεπιστήμιο της Ανατολικής Αγγλίας αποδεικνύει ότι το…
Το διττανθρακικό άλας αποτελεί αναπόσπαστο συστατικό της Μαγειρικής Σόδας και βρίσκεται επίσης σε πολλά φρούτα και λαχανικά. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι αυτή η ουσία μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε…
Εάν παρακολουθείτε την επικαιρότητα ίσως έχετε παρατηρήσει πόσο συχνά συνίσταται το μέλι ως θεραπεία στο σπίτι. Αυτό συμβαίνει επειδή το αγαπημένο μας φυσικό γλυκαντικό έχει αντιβακτηριδιακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες. Είναι…
H μαγειρική σόδα, ή αλλιώς γνωστή ως διττανθρακικό νάτριο, είναι μια πραγματικά εκπληκτική ουσία: όχι μόνο έχει αυτά τα εκπληκτικά οφέλη, αλλά είναι και φιλική προς το περιβάλλον. Σας παρουσιάζουμε τις…
Δείτε τα 7 καταπληκτικά πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας αν αρχίσετε να κάνετε σανίδα κάθε μέρα. 1. Οι μύες του πυρήνα σας θα δυναμώσουν Αυτή η άσκηση ενισχύει…
Ας σοβαρευτούμε. Ήρθε η ώρα να χάσουμε βάρος. Αλλά πως; Η ιστοσελίδα 1 Million Health Tips έχει ένα ελάχιστα γνωστό μυστικό που μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας. Σύμφωνα με…
Αν υποφέρετε συχνά από κρυολογήματα και γρίπη, θα πρέπει άμεσα να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να αποφύγετε περαιτέρω επιπλοκές και προβλήματα υγείας. Σύμφωνα με ένα Ρώσο γιατρό, τον…
Την επόμενη φορά που θα πάτε στο σούπερ μάρκετ, βεβαιωθείτε να πάρετε μερικές μπανάνες. Γιατί; Διαβάστε για να ανακαλύψετε γιατί οι μπανάνες είναι το μυστικό σούπερ φρούτο, ωφέλιμο για την…
Γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά είναι νόστιμα και δροσιστικά, αλλά από την άποψη της υγείας, οι έπαινοι συσσωρεύονται σε φρούτα όπως τα λεμόνια και τα μήλα. Τα πορτοκάλια…
Το νερό με αγγούρι είναι ένα ρόφημα που μπορείτε να το πίνετε όποτε είστε διψασμένοι. Όχι μόνο βοηθά το σώμα να ενυδατωθεί, αλλά γενικότερα μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα. Δείτε…
Η φέτα είναι ένα από τα πιο μοναδικά τυριά που μπορείτε να βρείτε. Έχει μια απαλή αλλά σταθερή υφή και προσθέτει την τέλεια αλμυρή γεύση σε κάθε βαρετό πιάτο. Αυτό…
Οι γυναίκες που έχουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής γνωρίζουν ότι μια υγιεινή διατροφή είναι απαραίτητη για την υγεία μας. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το σώμα μας απαιτεί ορισμένες βιταμίνες,…
Όλοι αγαπάμε το καρπούζι, ειδικά το καλοκαίρι. Υπάρχουν πολλοί υπέροχοι τρόποι για να το απολαύσετε, είτε κρύο, είτε σαν smoothie. Πέρα από φρέσκο και υγιεινό, το καρπούζι προσφέρει πολλά οφέλη…
Τα καρπούζια είναι ζουμερά και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Αυτό το γλυκό φρούτο είναι ότι χρειάζεστε τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Αλλά, χρησιμοποιείτε και την φλούδα του; Δυστυχώς, η φλούδα…
Τα τελευταία χρόνια, πολλοί μιλούν για τα οφέλη και τους κινδύνους των φυτικών λαδιών. Αποφασίσαμε να διαπιστώσουμε κατά πόσον μπορεί να γίνει επιβλαβές το φυτικό λάδι και πόσο αξίζει να…
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα λεμόνια είναι ευεργετικά λόγω του υψηλού επιπέδου βιταμίνης C. Προσθέτουμε αυτό το φρούτο στο τσάι και το χρησιμοποιούμε όταν μαγειρεύουμε και θεραπεύουμε τα κρυολογήματα. Ωστόσο, αυτές…
Μερικές φορές για να αποκτήσουμε καλή υγεία αρνούμαστε να φάμε συγκεκριμένες τροφές. Όμως οι γιατροί σπεύδουν να μας διαφωτίσουν: δεν είναι όλα τα προϊόντα τόσο επιβλαβή όσο πιστεύουμε. Κάναμε μια…
To νερό για το σώμα θα μπορούσε να παρομοιαστεί με το καύσιμο της βενζίνης για ένα αυτοκίνητο. Μόλις το επίπεδο του καυσίμου γίνει κρίσιμο, ανάβει η κόκκινη λυχνία LED με…