Εξομολόγηση για τις διατροφικές διαταραχές που πέρασε, έκανε η Μάρα Δαρμουσλή, που βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας». «Η πείνα ήταν ο σύντροφος που σου τριβέλιζε το…
Τι συμβαίνει αν θέλετε να τρώτε συνεχώς κάτι; Αρχικά, πρέπει να καταλάβετε γιατί είστε πεινασμένοι και αν πεινάτε καν στην πραγματικότητα. Θα σας βοηθήσουμε να καταλάβετε την αιτία και να…
«Είμαστε αυτό που τρώμε» είναι μια φράση γνωστή σε όλους. Αλλά αυτό που κάνουμε πριν από ένα γεύμα, έχει επίσης μεγάλη επίδραση στην υγεία μας. Σας παρουσιάζουμε 9 πράγματα που…
Υπάρχουν τροφές που μπορείτε να φάτε σε όση ποσότητα θέλετε, ακόμα και αν σας απασχολεί σοβαρά το ιδανικό σώμα, καθώς αυτές οι τροφές είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες και έχουν…