Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, όμως πράγματι ερευνητές στις ΗΠΑ διαπίστωσαν ότι υπάρχει ένας ξηρός καρπός που «χτυπά» απευθείας το κέντρο του αυτοελέγχου στον εγκέφαλο κι έτσι μας…
Η σταδιακή απώλεια της μνήμης και η αδυναμία προσανατολισμού θεωρούνται κλασικά συμπτώματα έναρξης άνοιας. Σύμφωνα με νεότερα επιστημονικά ευρήματα ωστόσο, υπάρχει ένα παράδοξο σύμπτωμα που πιθανώς προειδοποιεί για τη νόσο Αλτσχάιμερ και μάλιστα πολλά…
Το καλοκαίρι είναι ακόμη εδώ και όλοι μας με τον έναν ή άλλο τρόπο, το απολαμβάνουμε όσο μπορούμε. Σίγουρα όμως, μέσα σε αυτή την ανεμελιά κι ενώ χαλαρώνουμε σε κάποια…
Η εφίδρωση κάνει τις μασχάλες σας να μυρίζουν άσχημα και μπορεί να σας φέρει σε πολύ δύσκολη θέση. Σε περίπτωση που δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε στις μασχάλες σας χημικά προϊόντα του εμπορίου,…
Αν ο πόνος στην πλάτη σας εμποδίζει από το να κάνετε καλό ύπνο το βράδυ, κάτι που είναι πολύ σημαντικό γενικότερα για την υγεία σας, τότε η θέση που κοιμάστε…
Έχετε νιώσει ποτέ σαν να είστε ξύπνιοι στο κρεβάτι, αλλά να μην μπορείτε να κινηθείτε; Μπορεί να έχετε νιώσει πολύ μεγάλο φόβο εκείνη τη στιγμή, αλλά όσο και αν προσπαθείτε…
Οι τιμές για την αρτηριακή πίεση του αίματος εμπίπτουν σε τέσσερις γενικές κατηγορίες και κυμαίνονται από φυσιολογική έως το στάδιο της υπέρτασης. Το επίπεδο στην πίεση του αίματος καθορίζει το είδος της…
Μάχη με τα κιλά! Ένας διαρκής αγώνας που όλες αντιμετωπίζουμε, σχεδόν σε όλη μας τη ζωή. Ο δείκτης της ζυγαριάς δε σου κάνει το χατίρι να σταθεροποιεί και ο πόλεμος με τα σκαμπανεβάσματα…
Σύμφωνα με μία νέα, μικρή αμερικανική μελέτη, οι ασθενείς με καρκίνο που επιλέγουν να κάνουν εναλλακτικές θεραπείες, αντί για τη συμβατική θεραπεία για καρκινοπαθείς (χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία, ορμονοθεραπεία, χειρουργική επέμβαση), έχουν…
Μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα προειδοποιεί ότι τα παιδιά που παραλείπουν συχνά το πρωινό φαγητό, έχουν αυξημένη πιθανότητα να μη λαμβάνουν τις αναγκαίες για την ανάπτυξή τους ποσότητες ζωτικών θρεπτικών…
Η επιστημονική ομάδα του «Periodic Table of Videos», που ασχολείται με τη χημεία και συνηθίζει να ανεβάζει παραστατικά βίντεο όπου ο καθένας μπορεί να δει τι συμβαίνει με τα χημικά…
Από τη μια, ένα όμορφο χαμόγελο μπορεί να αφήσει κάποιους άφωνους. Από την άλλη, ένα απλό χαμόγελο μπορεί να θεωρηθεί το παν. Όλα αυτά όμως, κοστίζουν και πλέον κανένας μας…
Εκατοντάδες σκύλοι και γάτες χάνουν τη ζωή τους άδικα κάθε χρόνο στην Ελλάδα, επειδή κάποιοι «συνάνθρωποί μας» θεωρούν ότι τους ενοχλούν και αποφασίζουν να σκορπίσουν το θάνατο, μοιράζοντας φόλες. Ο…
Σίγουρα θα έχεις ακούσει ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και όντως ισχύει. Το τι θα φας το πρωί καθορίζει τα επίπεδα της ενέργειας που θα έχεις…
Όλοι έχουμε βιώσει αυτό το υπέροχο εφέ λάμψης-κοκκινίσματος μετά από ένα ποτήρι (ή τρία) κόκκινο κρασί. ‘Όμως που οφείλεται αυτή η κοκκινίλα; Ένα μικρό και ασήμαντο «θεματάκι» που ονομάζεται παροδικό…
Έπειτα από ανάλυση στοιχείων που αφορούσαν 7.000 ζεύγη μητέρων και παιδιών, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σάρρεϋ και το Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ διαπίστωσαν ότι οι μέλλουσες μητέρες που έχουν έλλειψη…
Η καθημερινή κατανάλωση τροφών που περιέχουν πολλά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως τα ψάρια και οι ξηροί καρποί, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο να πεθάνει κανείς από έμφραγμα, σύμφωνα με μια…
Οι φακοί επαφής είναι ο μικρός, αόρατος τρόπος να βελτιώσουμε την όρασή μας. Την ίδια στιγμή, υπάρχουν αρκετοί κίνδυνοι. Μπορεί να τους χάσουμε, να τους χαλάσουμε ή να μην έχουμε…
Μία διατροφή που στοχεύει στην καύση του λίπους, πρέπει να μην περιέχει πρόσθετη ζάχαρη, επεξεργασμένους υδατάνθρακες, πρόσθετο αλάτι και συντηρητικά. Εντάσσοντας παράλληλα σε αυτή κάποιες τροφές που έχει αποδειχθεί ότι…
Από την αρχαιότητα ακόμη τα βότανα κάτω από σωστή καθοδήγηση από έναν ειδικό, έχουν ευεργετικά οφέλη για τον οργανισμό. Ένα από αυτά μάλιστα είναι ευρέως γνωστό για το κάψιμο λίπους…
Το Συκώτι μας ποτέ δεν ξεκουράζετε 24 ώρες την ημέρα, 7 ημέρες την εβδομάδα, 365 ημέρες το χρόνο, προσπαθεί να αποτοξινωθεί και να εξουδετερώσει όλες τις επιβλαβείς ουσίες που βάζουμε…
Οι περισσότεροι από εμάς σίγουρα έχουμε δάφνη στο σπίτι μας. Η δάφνη είναι ένα αρωματικό αειθαλές δέντρο που συνήθως χρησιμοποιείται ως μπαχαρικό για πολλά φαγητά. Ωστόσο, γνωρίζατε ότι το φυτό αυτό εκτός…
Somniloquy” είναι ο επιστημονικός όρος για κάποιον που μιλάει στον ύπνο του. Για κάποιο άγνωστο λόγο, κάποιοι από εμάς κοιμούνται άνετα και ήσυχα, ενώ άλλοι αρχίζουν να βγάζουν… λόγους ολόκληρους…
Tα πόδια συχνά πάσχουν από μυκητιάσεις, οι οποίες όσο κι αν αρχικά μοιάζουν ακίνδυνες, αν δεν τεθούν υπό έλεγχο μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές ασθένειες. Οι μύκητες συνήθως εμφανίζονται ανάμεσα στα…
Ενα από τα πιο κοινά προβλήματα που έχουν να αντιμετωπίσουν στην καθημερινότητα τους, τόσο οι γυναίκες, όσο και οι άντρες, είναι το πρήξιμο στην περιοχή της κοιλιάς. Η διάταση αυτή…
Υπάρχουν πολλές διαταραχές οι οποίες είναι αποτέλεσμα της ανεπάρκειας μεταλλικών στοιχείων. Το θέμα είναι ότι δεν γνωρίζουμε τα συμπτώματα αυτών των διαταραχών , και συνεπώς, συχνά αποτυγχάνουμε να εντοπίσουμε το πρόβλημα.…
Υπάρχουν δύο είδη ανθρώπων: αυτοί που ουρούν όταν κάνουν μπάνιο και εκείνοι που απλά λένε ψέματα οτι δεν το κάνουν. Εδώ είναι μερικοί λόγοι για τους οποίους είναι χρήσιμο να ουρείτε ενώ κάνετε…
Ιδού πώς θα καταπολεμήσεις την κυτταρίτιδα με άσκηση! Κάνοντας αερόβια άσκηση, ειδικά στην περιοχή των γλουτών και των ποδιών, καις λίπος, άρα αντιμετωπίζεις άμεσα το πρόβλημα της κυτταρίτιδας που φωλιάζει…
Κάτι πολύ πιο αρχέγονο ευθύνεται για τις νύχτες που δεν κλείνεις μάτι. Δύσκολη φάση οι αϋπνίες. Και τραγικό να σηκώνεσαι χάλια επειδή για άλλο ένα βράδυ δεν κατάφερες να κλείσεις μάτι.…
Απαλλάξου από το άγχος του ιδρώτα με τις συμβουλές του Shape και του δερματολόγου Ο ιδρώτας είναι απαραίτητος προκειμένου να διατηρηθεί σε κανονικά επίπεδα η θερμοκρασία του σώματός σου. Η…