Από άποψη διατροφής, το τριήμερο από τη Μεγάλη Παρασκευή μέχρι και την Κυριακή του Πάσχα χαρακτηρίζεται από το πέρασμα από τη νηστεία στην κατανάλωση τροφίμων ζωικής προέλευσης. Για μια ασφαλή…
Αν γνωρίζατε ότι κάτι που συνήθως πετάτε έχει πολλά οφέλη, θα αρχίζατε να το φυλάτε; Οι φλούδες του κρεμμυδιού είναι γνωστές ότι έχουν πολλές ωφέλειες για την υγεία και το…
Η καθημερινή κατανάλωση φρούτων μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη, καθώς και των αγγειακών επιπλοκών του, σύμφωνα με βρετανούς επιστήμονες. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης μελέτησαν από το 2004 έως…
Το μπρόκολο έχει πολλαπλά οφέλη λόγω της αντικαρκινικής δράσης του και της αντιμικροβιακής προστασίας που παρέχει στον οργανισμό. Επιπλέον, ενισχύει το ανοσοποιητικό, δρα ευεργετικά για την καρδιά και προστατεύει τα…
Η Κυριακή του Πάσχα είναι πιθανότατα η μέρα της μεγαλύτερης διατροφικής… κραιπάλης του έτους! Το πασχαλινό τραπέζι είναι γεμάτο με τους πιο νόστιμους πειρασμούς με το σουβλιστό αρνί και κοκορέτσι…
Ποια τα ροφήματα και ποτά που προστατεύουν από την άνοια; Ερευνητές από το Εθνικό Πανεπιστήμιο της Σιγκαπούρης ανακοίνωσαν πρόσφατα ότι ένα φλιτζάνι τσάι την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο άνοιας σε…
Τι δείχνουν για την υγεία τα κίτρινα μάτια; Η υψηλή χολερυθρίνη στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε ίκτερο. Η διαταραχή αυτή είναι εύκολα αναγνωρίσιμη από το χαρακτηριστικό κιτρίνισμα του δέρματος…
Τι μπορεί να συμβεί εάν καταναλώνει κάθε μέρα ένα αυγό; Τα αυγά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, πρωτεΐνες, αμινοξέα και αντιοξειδωτικά, είναι οικονομικά και μαγειρεύονται γρήγορα. Είναι τα αυγά που…
Έχετε ποτέ αναρωτηθεί τι σημαίνουν αυτοί οι αριθμοί και τα σύμβολα επάνω στα πλαστικά δοχεία; Γνωρίζατε ότι, αν και η χρήση όλων των πλαστικών θα πρέπει να περιορίζεται στο μέτρο…
Ο πνιγμός από φαγητό αποτελεί επείγουσα κατάσταση που απαιτεί άμεση αντιμετώπιση ώστε να απομακρυνθεί το ξένο σώμα από την αναπνευστική οδό. Παραδοσιακά, σε τέτοιες περιπτώσεις εφαρμόζεται ο χειρισμός Χάιμλιχ. Υπάρχουν…
Μία και μόνο εικόνα μπορεί να σας «προειδοποιήσει» ότι κινδυνεύετε από Αλτσχάιμερ, τη συνηθέστερη αιτία της άνοιας. Η εικόνα δημιουργήθηκε από επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο του Λούισβιλ των ΗΠΑ με στόχο…
Επιστρέφοντας στο σπίτι από τη δουλειά, πολλές φορές η ανυπομονησία μας να φάμε το μεσημεριανό μας ή να κάτσουμε αναπαυτικά στον καναπέ είναι τόσο μεγάλη που αμελούμε να απαλλάξουμε τα…
Τα προγράμματα απώλειας βάρους συνήθως παραθέτουν καταλόγους τροφών που δεν επιτρέπεται να καταναλώνονται. Σύμφωνα με το MSN Lifestyle, ο σωστός συνδυασμός τροφών είναι το κλειδί για την απώλεια των τελευταίων…
Τα οφέλη του ελαίου της βιταμίνης Ε τόσο για το δέρμα όσο και για τα μαλλιά σας είναι πολλά! Και υπάρχουν πολλοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε αυτό το έλαιο στην καθημερινή…
Ο διαβήτης επηρεάζει περίπου 29,1 εκατομμύρια Αμερικανούς, και με τόσο πληροφόρηση στις μέρες μας οι περισσότεροι νομίζουν ότι γνωρίζουν σχεδόν τα πάντα για την ασθένεια. Για παράδειγμα, ίσως γνωρίζετε ότι ο…
Όποιος τουλάχιστον μία φορά έπρεπε να πιει αλκοόλ με άδειο στομάχι, ξέρει ότι αυτό δεν είναι η καλύτερη ιδέα. Ωστόσο, ορισμένα προϊόντα σε συνδυασμό με το αλκοόλ, όχι μόνο δεν…
Πολύ λίγα πράγματα είναι πιο ενοχλητικά από ένα κνησμό που δεν μπορείτε να φτάσετε. Και ένα από τα χειρότερα μέρη για να αποκτήσετε φαγούρα είναι στο εσωτερικό του ακουστικού πόρου.…
Οκτώ αιγυπτιακές μούμιες που εκτίθενται στο Βρετανικό Μουσείο τοποθετήθηκαν σε ειδικό αξονικό τομογράφο, προκειμένου οι επιστήμονες να αντλήσουν πληροφορίες για την υγεία των μουμιοποιημένων νεκρών πριν αυτοί πεθάνουν, τις διατροφικές…
Τελικά, πόσα αβγά μπορούμε να φάμε χωρίς να ανησυχούμε ιδιαίτερα; Μέσα στην τρέχουσα και την επόμενη εβδομάδα, οι περισσότεροι θα καταναλώσουν μερικά βραστά αβγά παραπάνω από το συνηθισμένο, μιας και…
Μπορεί οι γκρίζοι κρόταφοι να θεωρούνται κατ’ εξοχήν σημάδι γοητείας στους άντρες, όμως οι ειδικοί προειδοποιούν ότι οι άσπρες τρίχες είναι… κακό μαντάτο για την καρδιά! Σύμφωνα με νέα στοιχεία…
Από μικροί, μαθαίναμε ότι πρέπει να καθαρίζουμε τα αυτιά μας με μπατονέτες. Με αυτόν τον τρόπο πιστεύαμε ότι καθαρίζοντας το κερί από τα αυτιά μας, θα διευκολύναμε την ακοή μας.…
Το σώμα μας αρχίζει να επιδεινώνεται, καθώς γερνάμε. Είμαστε όλο και πιο επιρρεπείς σε ασθένειες, καθώς χάνουμε κάποιες βασικές λειτουργίες. Η καλή όραση είναι πολύ σημαντική για να ζήσουμε μια…
Είναι η εποχή του έτους, όπου πολλοί είναι άρρωστοι. Είτε πρόκειται για γρίπη ή ένα κοινό κρυολόγημα, δεν μπορείτε να πάτε πουθενά χωρίς να ακούσετε κάποιο φτάρνισμα ή βήχα. Όλοι…
Η μαγειρική σόδα είναι μια απίστευτα ευέλικτο συστατικό, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προϊόν καθαρισμού, ένα γαστρονομικό συστατικό, και ως φυσικό φάρμακο. Είναι οικονομικό, αποτελεσματικό και εύκολο στη χρήση.…
Στις μέρες, σχεδόν όλοι παλεύουμε να χάσουμε τα περιττά κιλά… Η απώλεια βάρους είναι κάτι που προσπαθεί σχεδόν κάθε άτομο καθημερινά. Αλλά, η απώλεια δεν είναι τόσο εύκολο να επιτευχθεί…
Δεν χρειάζεται να πληρώνετε δαπανηρές θεραπείες σε ινστιτούτα αισθητικής για να έχετε όμορφες και μαλακές φτέρνες. Μπορείτε εύκολα να διεξάγετε τη δική σας θεραπεία στο σπίτι με ελάχιστο κόστος. Λόγω του ζεστού…
Ο κουρκουμάς, είναι ένα από τα πιο υγιεινά φυτά. Χρησιμοποιείται ευρέως ως καρύκευμα στη νότια ασιατική κουζίνα και στη Δύση, σε έτοιμη σκόνη κάρυ, μουστάρδας, ακόμα και σε μαργαρίνη. Ένα…
Το καλοκαίρι έρχεται σε πολύ λίγους μήνες, για να μην πούμε ότι έφθασε. Πολλοί από εμάς θέλουμε να ξεφορτωθούμε κάποια περιττά κιλά και να δημιουργήσουμε ένα αθλητικό σωματότυπο. Ο πιο…
Η σύσπαση των ματιών είναι μια δυσάρεστη αίσθηση και είναι πολύ οικεία στους περισσότερους από εμάς. Ωστόσο, σύμφωνα με ειδικούς μπορεί να είναι σύμπτωμα για πιο σοβαρές ασθένειες. Δείτε παρακάτω…
Το στοματικό διάλυμα είναι ο καλύτερος τρόπος για την απομάκρυνση της πέτρας αν το συνδυάσετε πάντα όπως είναι φυσικό ,με το βούρτσισμα των δοντιών, δεδομένου ότι μειώνει την παρουσία της πλάκας,…