ΥΓΕΙΑ

Προειδοποιητικά σημάδια που στέλνει το σώμα μας ένα μήνα πριν το εγκεφαλικό

Ποιος είπε οτι το εγκεφαλικό δεν μας προειδοποιεί; Μας προειδοποιεί και μάλιστα ένα μήνα πριν.. Τα εγκεφαλικά επεισόδια είναι 2 τύπων: το αιμορραγικό και το ισχαιμικό. Τα αιμορραγικά εγκεφαλικά επεισόδια προκαλούνται…

Read more

Τι κάνει το τσιγάρο στους πνεύμονες: Το βίντεο που σόκαρε τους καπνιστές παγκοσμίως!!!

Όλοι γνωρίζουμε ότι υπάρχει μια σχέση ανάμεσα στο κάπνισμα και τον καρκίνο των πνευμόνων, ή το άσθμα, αλλά λίγοι συνειδητοποιούν την πλήρη έκταση των βλαβών που το κάπνισμα μπορεί να…

Read more

Η επίδραση του ύπνου στο βάρος σας. Να πώς μπορείτε να κοιμηθείτε καλά και να διατηρήσετε ένα υγιεινό βάρος

Υπάρχει μεγάλη συσχέτιση μεταξύ του ύπνου και του βάρους. Ωστόσο, η συσχέτιση δεν είναι απλή. Σύμφωνα με μία έρευνα, η διάρκεια και η ποιότητα του ύπνου όπως και οι αλλαγές…

Read more

Χρήσιμο: Πώς θα μειώσετε τον λογαριασμό του σούπερ μάρκετ χωρίς να στερηθείτε τίποτα

Όσο οι μισθοί πέφτουν, και οι λογαριασμοί ΔΕΚΟ αδειάζουν το οικογενειακό πορτοφόλι, αναζητάτε τρόπους να περιορίσετε τον λογαριασμό του σούπερ μάρκετ. Ευτυχώς, υπάρχει τρόπος να μειώσετε τα χρήματα που ξοδεύετε…

Read more

Kαταπολεμήστε αποτελεσματικά τη φλεβίτιδα, τους κιρσούς και τη θρόμβωση με αυτή τη μαγική συνταγή 2 συστατικών!

Το πρόβλημα με τους κιρσούς και τη θρόμβωση είναι κοινό στις μέρες μας, κυρίως μεταξύ των γυναικών. Αυτές οι παθήσεις είναι εξαιρετικά επώδυνες και μπορούν να δυσκολέψουν τη καθημερινότητά μας….…

Read more

Αυτό είναι το Νο1 μυστικό για τέλειους κοιλιακούς που δεν θα σας πει κανένας personal trainer

Ποιος είπε ότι το μυστικό για τους τέλειους κοιλιακούς βρίσκεται στα γυμναστήρια; Όπως επισημαίνουν νέες μελέτες πάνω στο θέμα αυτό, το σιξ – πακ δεν αποκτιέται με τη σκληρή προπόνηση,…

Read more

6 λεπτά την ημέρα είναι αρκετά για να εξαφανίσετε το λίπος της κοιλιά σας!

Πολλά άτομα, μπερδεύουν την τόνωση του κορμού τους μς τους κοιλιακούς. Ωστόσο, αυτά τα 2 είναι πολύ διαφορετικά. Ο κορμός περιλαμβάνει τους κοιλιακούς, τους γλουτούς , τους μυς χαμηλά στην…

Read more

Το φυσικό στοματικό διάλυμα που θα σας αφαιρέσει την πλάκα από τα δόντια μέσα σε ένα λεπτό.

Το στοματικό διάλυμα είναι ο καλύτερος τρόπος για την απομάκρυνση της πέτρας αν το συνδυάσετε πάντα όπως είναι φυσικό ,με το βούρτσισμα των δοντιών, δεδομένου ότι μειώνει την παρουσία της πλάκας,…

Read more

Η σωστή διατροφή σε ηλικία 20, 30 και 40 χρόνων – Αναλυτικό πλάνο

Η υγιεινή διατροφή έχει ορισμένους γενικούς κανόνες που ισχύουν για όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας. Αλλά σε δεύτερο επίπεδο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που διαφοροποιούνται όσο μεγαλώνετε. Εδώ μπορείτε να δείτε ένα πιο…

Read more

Καταπολεμήστε το ελικοβακτηρίδιο του στομάχου με φυσικό τρόπο

Το ελικοβακτηρίδιο είναι ένα  αρνητικό βακτήριο το οποίο έχει σπειροειδές σχήμα και απλώνεται στο στομάχι και το δωδεκαδάκτυλο μολύνοντας τα.Πολλές ασθένειες αυτών των οργάνων είναι στενά συνδεδεμένες με την παρουσία  βακτηρίων στο…

Read more

Σταματήστε Τον Ιλιγγο Εύκολα Με Αυτό Το Απλό Κόλπο

Η αναπληρώτρια καθηγήτρια Ωτορινολαρυγγολογίας, Κάρολ Φόστερ M.D., από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Κολοράντο, γνωρίζει το κόλπο που χρειάζεστε για τον ίλιγγο. Σύμφωνα με ένα ρεπορτάζ σε σταθμό του Ντένβερ, η…

Read more

Κι ΟΜΩΣ ισχύουν! 9+1 “Παράξενα” Γιατροσόφια που Χρησιμοποιούσαν οι “Παλιοί” και θα σας Αλλάξουν τη Ζωή!

Ακόμα και στις μέρες μας, υπάρχουν παππούδες οι οποίοι μας προτείνουν περίεργα αλλά αποτελεσματικά γιατροσόφια που έκαναν και οι ίδιοι, για μικροτραυματισμούς. Παρακάτω υπάρχουν μερικά τέτοια, τα οποία πιθανόν να…

Read more

Μήπως συγκαίγεσαι συχνά ανάμεσα στα Μπούτια; 7 Αποτελεσματικοί Τρόποι για Γρήγορη Ανακούφιση από τους Ερεθισμούς!

Η τριβή ανάμεσα στους μηρούς, μπορεί να γίνει ένας οδυνηρός εφιάλτης, με πολύ πόνο και ερεθισμένο δέρμα. Αν είστε δρομέας ή αθλητής, αν είστε υπέρβαρος, ή αν απλά προτιμάτε φορέματα…

Read more

Έχεις 8 λεπτά; Μόνο τόσο χρειάζεσαι για αποκτήσεις το απόλυτο κορμί για την παραλία

Γυναίκα είσαι και αν πάρουμε ως μέτρο σύγκρισης εμάς και τις φίλες μας, είμαστε σίγουρες πως έχεις αρχίσει ήδη να χαζεύεις στο διαδίκτυο μαγιό. Ταυτόχρονα, προσπαθείς να συγκρατήσεις τον εαυτό…

Read more

Δίαιτα Πατάτας: η δίαιτα των 3 ημερών με την οποία θα χάσετε 3-5 κιλά άμεσα

Η δίαιτα πατάτας, όπως φαίνεται από το όνομά της, έχει πατάτες ως κύριο συστατικό. Επίσης περιλαμβάνει γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, και αν ακολουθήσετε τις οδηγίες, μπορείτε να χάσετε 3-5 κιλά…

Read more

Δείτε ΤΙ παθαίνει το Σώμα μας όταν Κάνουμε διακοπτόμενη Νηστεία και θα Πάθετε Πλάκα!

Σε αντίθεση με την κοινή πεποίθηση, η διακοπτόμενη νηστεία δεν είναι μια ακραία ή επικίνδυνη μορφή «δίαιτας». Είναι πραγματικά μια πολύ υγιή διατροφή με πολλά οφέλη για την υγεία. Τι…

Read more

Καταπολεμήστε αποτελεσματικά τη Φλεβίτιδα, τους Κιρσούς και τη Θρόμβωση με ΑΥΤΗ τη Μαγική Συνταγή 2 Συστατικών!

Το πρόβλημα με τους κιρσούς και τη θρόμβωση είναι κοινό στις μέρες μας, κυρίως μεταξύ των γυναικών. Αυτές οι παθήσεις είναι εξαιρετικά επώδυνες και μπορούν να δυσκολέψουν τη καθημερινότητά μας.…

Read more

Σας Ανέβηκε η Πίεση; Δείτε ΠΩΣ θα την Ρίξετε με Φυσικό Τρόπο ΧΩΡΙΣ Χάπια και άλλα Φάρμακα!

Πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από υπέρταση. Αυτό το κοινό πρόβλημα συχνά δεν έχει πρώιμα συμπτώματα, αλλά αν επιδεινωθεί, οδηγεί σε σοβαρά προβλήματα υγείας. Τα πιο κοινά συμπτώματα…

Read more

Φτιαξτε μόνη σας σπιτικά Detox αυτοκόλλητα και αποτοξινώστε το σώμα σας

Τα βαρέα μέταλλα, όπως ο υδράργυρος, ο μόλυβδος και το αλουμίνιο, συσσωρεύονται στο σώμα με την πάροδο του χρόνου και μπορεί να ενεργοποιήσουν τον κίνδυνο για παθήσεις όπως καρδιακές παθήσεις,…

Read more

Βράσε Μπανάνα Και Κανέλα, Πιες Το Ζουμί Λίγο Πριν Τον Ύπνο Και Θα Μας Θυμηθείς!

O ύπνος είναι πάρα πολύ σημαντικός για την υγεία σας και σχετίζεται με πολλές ζωτικές λειτουργίες αλλά και με την εμφάνισή σας, καθώς αποδεδειγμένα σχετίζεται με το δέρμα και τα…

Read more

9 συμπτώματα που δείχνουν έλλειψη μαγνησίου.. και πως να το αναπληρώσετε;

Υπάρχουν πολλές διαταραχές οι οποίες είναι αποτέλεσμα της ανεπάρκειας μεταλλικών στοιχείων. Το θέμα είναι ότι δεν γνωρίζουμε τα συμπτώματα αυτών των διαταραχών , και συνεπώς, συχνά αποτυγχάνουμε να εντοπίσουμε το πρόβλημα.…

Read more