ΥΓΕΙΑ

Οδηγίες ΚΕΕΛΠΝΟ για την Γαστρεντερίτιδα που «θερίζει»-Συμβουλές για ενήλικες, βρέφη και παιδιά

Η ιογενής γαστρεντερίτιδα είναι μια εντερική λοίμωξη που οφείλεται σε διάφορους ιούς. Οι συχνότεροι από αυτούς είναι οι νορό-ιοί και οι αδενο-ιοί. Οι νορο-ιοί αποτελούν το πλέον συχνό αίτιο οξείας…

Read more

Πώς να καθαρίσετε το στρώμα του κρεβατιού σας! Απαλλαγείτε από τα ακάρεα που «περπατούν» πάνω του

Πώς να καθαρίσετε το στρώμα του κρεβατιού σας! Απαλλαγείτε από τα ακάρεα που «περπατούν» πάνω του Η τακτική αλλαγή σεντονιών στο κρεβάτι, από μόνη της, δεν εξασφαλίζει σε καμία περίπτωση…

Read more

Αφού διαβάσετε αυτό το άρθρο ΔΕΝ θα ξαναπετάξετε ΑΥΤΟ το μέρος της μπανάνας

Όλοι λατρεύουμε τις μπανάνες, σωστά; Τι θα λέγατε όμως αν σας αποκαλύπταμε ότι μόλις 2 μπανάνες σας δίνουν αρκετή ενέργεια για 90 λεπτά άσκησης; Γι’αυτό άλλωστε και είναι το αγαπημένο…

Read more

9 Πολύτιμες Συμβουλές από Γιατρούς & Ψυχολόγους που θα σας Βοηθήσουν να Ξεπεράσετε ΟΛΑ τα Προβλήματα Ύπνου.

Μερικές φορές όλοι χρειαζόμαστε ένα καλό βραδινό ύπνο για να είμαστε σε εγρήγορση και καλή φυσική κατάσταση. Όμως εξαιτίας των καθημερινών προβλημάτων δεν είναι πάντα δυνατό. Όταν το νανούρισμα και…

Read more

Εάν πάσχετε από χρόνιο πόνο στο γόνατο, αυτή η απλή λύση μπορεί να αλλάξει τη ζωή σας χωρίς χειρουργική επέμβαση

Ο πόνος στο γόνατο μπορεί εύκολα να μειώσει την ποιότητα της ζωής σας. Ποιος θέλει να έχει πρόβλημα με το να περπατά, να στέκεται, ή ακόμα και να κάθεται; Μπορεί…

Read more

Χάστε μέχρι 6 κιλά σε 1 μήνα με τη δίαιτα της σαλάτας!

Πρόκειται για μια δίαιτα εύκολη και αποτελεσματική που όμως υπόσχεται να μη σας αφήσει να πεινάσετε! Επίσης είναι μια διατροφή κατάλληλη γι΄αυτήν  την εποχή, που όλοι λόγω αύξησης της θερμοκρασίας…

Read more

10 Κακές Συνήθειες που ΟΛΕΣ οι Γυναίκες έχουμε και μας Γερνάνε πριν την ώρα μας. Δώστε Βάση στην 7η!

Εξαρτόμαστε σε μεγάλο βαθμό το πώς θα δείχνουμε σε μια δεδομένη ηλικία από τον παράγοντα της κληρονομικότητας. Αλλά δεν είναι ο μοναδικός παράγοντας: Εμείς οι ίδιοι μπορεί να επιδρούμε σημαντικά στη…

Read more

Φάτε 6 Ψητές Σκελίδες Σκόρδου και δείτε ΤΙ θα συμβεί στο Σώμα σας μέσα σε μόλις 24 ώρες. Θα εκπλαγείτε Ευχάριστα!

Το σκόρδο είναι αναμφίβολα μια από τις πιο υγιεινές τροφές στον κόσμο! Αυτό το φυσικό θαύμα μπορεί να θεραπεύσει πολλές ασθένειες και χάρη στις ισχυρές θεραπευτικές του ιδιότητες, χρησιμοποιείται σε…

Read more

Έρευνα-ΣΟΚ: Το Ηλεκτρονικό Τσιγάρο όχι μόνο ΔΕΝ σε Βοηθάει να Κόψεις το Κάπνισμα αλλά ίσως είναι και Περισσότερο εθιστικό!

Στις 11 Ιανουαρίου του 1964, ο Dr. Luther Terry κυκλοφόρησε το πρώτο άρθρο σχετικά με το Κάπνισμα και την Υγεία. Το άρθρο αυτό, κατέληγε στο συμπέρασμα ότι το κάπνισμα δεν…

Read more

Το ΚΕΕΛΠΝΟ προειδοποιεί για την ιογενή γαστρεντερίτιδα

Ορισμένες συχνές ερωτήσεις και απαντήσεις Σύμφωνα με πρόσφατα επιδημιολογικά δεδομένα, υπάρχουν ενδείξεις για αύξηση της επίπτωσης των σποραδικών κρουσμάτων και επιδημιών από ιούς τις τελευταίες εβδομάδες, στη χώρα μας, τονίζει…

Read more

Πείτε αντίο στις ρυτίδες σας με μια σπιτική μάσκα 2 υλικών

Αν έχετε δοκιμάσει πολλές μάσκες του εμπορίου που υπόσχονται άμεσα αποτελέσματα για την καταπολέμηση των ρυτίδων και είστε πραγματικά απογοητευμένες από το αποτελέσματα δεν έχετε παρά να δοκιμάσετε αυτή τη…

Read more

Κύστη κόκκυγα: Πώς να απαλλαχθείτε χωρίς χειρουργείο

Τέλος στις ενοχλητικές και επώδυνες επεμβάσεις για την αντιμετώπιση της κύστης κόκκυγα δίνουν νέες, πρωτοποριακές μέθοδοι που έχουν αναπτυχθεί τα τελευταία χρόνια. Οι δυνατότητες που παρέχει τόσο η εξέλιξη της…

Read more

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Τα 5 προειδοποιητικά σημάδια για έγκαιρη θεραπεία

Μήπως ο πόνος που νιώθετε στο χέρι ή στο πόδι σας οφείλεται στην ρευματοειδή αρθρίτιδα; Πώς μπορείτε να το καταλάβετε αυτό; Ποια σημάδια πρέπει να προσέχετε; Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι…

Read more

Δεν φαντάζεσαι ποιο μπαχαρικό είναι υπεύθυνο για εκατομμύρια θανάτους

Νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο Tufts των Ηνωμένων Πολιτειών, δείχνει ότι 1 στους 10 θανάτους από καρδιαγγειακά νοσήματα παγκοσμίως,… κάθε χρόνο, οφείλεται σε αυξημένη πρόσληψη νατρίου και συγκεκριμένα, σε…

Read more

Δείτε πως μπορείτε να καθαρίσετε τα αυτιά σας χωρίς μπατονέτες

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αντέχουν με τίποτα το κερί στα αυτιά τους και κάνουν τα πάντα για να το ξεφορτωθούν. Παίρνουν μπατονέτες και απολαμβάνουν την αίσθηση να απομακρύνουν τη κολλώδη…

Read more

5+1 Επτασφράγιστα Μυστικά που θα σε Βοηθήσουν να Χάσεις γρήγορα τα Περιττά Κιλά και οι Διαιτολόγοι ΔΕΝ θέλουν να Ξέρεις!

Σύμφωνα με τις στατιστικές, το μέσο άτομο προσπαθεί να χάσει βάρος, τουλάχιστον τέσσερις φορές το χρόνο. Αλλά μόνο 1 στους 100 ανθρώπους μπορεί να χάσει βάρος αποτελεσματικά και μπορεί με υπερηφάνεια να μοιραστεί την…

Read more

Σας ενοχλεί η γλουτένη; Δείτε τα τρόφιμα που πρέπει να αποφεύγετε

Το τελευταίο διάστημα όλο και περισσότεροι είναι εκείνοι που προβληματίζονται αν τελικά η γλουτένη πρέπει να υπάρχει στη διατροφή μας ή όχι, αν έχουν δυσανεξία στη γλουτένη, αν είναι υπεύθυνη…

Read more

Φραγμένες αρτηρίες: Τέσσερα σημάδια που πρέπει να σας ανησυχήσουν

Η πρόληψη της καρδιακής νόσου είναι ο κύριος στόχος των καρδιολόγων. Έρευνες αναφέρουν ότι σχεδόν το 80% των καρδιακών παθήσεων μπορούν να προβλεφθούν. Υπάρχουν όμως κάποια σιωπηλά σημάδια που πρέπει…

Read more

Ξέρετε τι θα συμβεί, αν βάλετε φύλλο αλουμινίου στα δόντια σας για 1 ώρα;

Σας παρουσιάζουμε μία σπιτική συνταγή για τη λεύκανση των δοντιών. Αυτή η μέθοδος είναι πολύ χρήσιμη. Σημείωση: Η λεύκανση δεν δρα εξίσου σε όλα τα δόντια. Για παράδειγμα, αν έχετε…

Read more

Ρίχνει στα αυτιά του 2 σταγόνες οξυζενέ και Ξαπλώνει στο Πλάι. Το Αποτέλεσμα; Δεν Πάει το Μυαλό σας!

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν αντέχουν με τίποτα το κερί στα αυτιά τους και κάνουν τα πάντα για να το ξεφορτωθούν. Παίρνουν μπατονέτες και απολαμβάνουν την αίσθηση να απομακρύνουν τη κολλώδη…

Read more

Σώζοντας ζωές παραμονή Χριστουγέννων – Η υπέροχη ανάρτηση ενός γιατρού που «έριξε» το διαδίκτυο

Συχνά το ξεχνάμε, αλλά την ώρα που οι περισσότεροι από εμάς ετοιμάζονται για το χριστουγεννιάτικο ρεβεγιόν, κάποιοι συνάνθρωποί μας εργάζονται για όλους εμάς. Ένας από αυτούς, ο Στάθης Κουλούρης, γιατρός…

Read more

ΦΥΣΙΚΕΣ Θεραπείες ενάντια στα Βακτηρίδια που προκαλούν Έλκος

Υπάρχει κάτι που παραμονεύει στην κοιλιά σας. Έχετε ακουστά το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού (H. Pylori); Το βακτηρίδιο αυτό συναντάται στο πεπτικό σύστημα των 2/3 του παγκόσμιου πληθυσμού. Προκαλεί έλκος στο…

Read more

10 τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε αν θέλετε να αποκτήσετε την επίπεδη κοιλιά

Όλοι θέλουν να έχουν μια επίπεδη κοιλιά αλλά το κοιλιακό λίπος είναι δύσκολο να φύγει. Μπορεί να ασκηθείτε, να υιοθετήσετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες αλλά να μην βλέπετε διαφορά. Μοιάζει σαν…

Read more

Οι πόνοι στα κόκκαλα θα γίνουν παρελθόν με αυτό το θαυματουργό ρόφημα! Το φτιάχνετε μόνο με 2 απλά υλικά!

Σήμερα είναι η τυχερή σας μέρα, γιατί σε αυτό το άρθρο θα μοιραστούμε μαζί σας μια μυστική συνταγή. Ναι, καλά καταλάβατε! Και το καλύτερο με αυτή τη μέθοδο είναι ότι…

Read more

ΠΡΟΣΟΧΗ: Ποια τρόφιμα αυξάνουν τα τριγλυκερίδια. Τα συστατικά της διατροφής που «ευθύνονται»..!

Τα αυξημένα επίπεδα τριγλυκεριδίων στο αίμα αποτελούν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων, σακχαρώδη διαβήτη και λιπώδους διήθησης του ήπατος. Σε τι μπορεί όμως να οφείλεται η εν…

Read more

Μάθετε τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν καταναλώνετε ώριμες μπανάνες με μαύρα στίγματα!!

Οι μπανάνες είναι πολύ νόστιμες και σπάνια κάποιος μπορεί να τους αντισταθεί. Αν είστε ένας από εκείνους που απολαμβάνουν να τρώνε μπανάνες, τότε πρέπει να διαβάσετε αυτό το άρθρο και…

Read more

8 Τρόποι Για Να Χρησιμοποιήσετε Το ΑΛΑΤΙ Ως Μια Φυσική Θεραπεία

Το ξέρατε ότι το αλατόνερο είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες; Αυτό συμβαίνει γιατί βοηθά στην αποβολή των τοξικών υγρών από τους ιστούς του σώματος. Συνάχι. Αραιώστε 1/2 κ.γλ.…

Read more

Αν Πονάς στις Φτέρνες όταν Ξυπνάς ή όταν Στέκεσαι όρθιος, τότε θα πρέπει ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ να διαβάσεις ΑΥΤΟ!

Περισσότερο από το 50% του πληθυσμού υποφέρει από κάποιο είδος πόνου των ποδιών σε τακτική βάση, και πολλοί βιώνουν συγκεκριμένο πρόβλημα στη φτέρνα, που ονομάζεται πελματιαία απονευρωσίτιδα. Αυτή η πάθηση…

Read more