ΥΓΕΙΑ

5 μυστικά & κόλπα για να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας και να χάσετε γρήγορα κιλά ΧΩΡΙΣ δίαιτα ή γυμναστική!

Παρ’όλο που όλοι ξέρουμε ότι ο καλύτερος τρόπος για να χάσουμε κιλά είναι να καταναλώνουμε λιγότερες θερμίδες και να γυμναζόμαστε, είναι κάπως πιο περίπλοκο από αυτό. Αν και η άσκηση…

Read more

Σας αρέσει το Kαυτό ή το Δροσερό Ντους; Δείτε τις διαφορετικές επιδράσεις που έχουν στο Σώμα μας το Κρύο και το Ζεστό νερό!

Όλοι κάνουμε ντους τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Σε κάποιους αρέσει να κάνουν ντους σε καυτό νερό, ενώ άλλοι προτιμούν το δροσερό. Κάποιο προτιμούν να κάνουν ντους το πρωί, ενώ…

Read more

Δείτε ΤΙ Παθαίνει το Σώμα μας ΚΑΘΕ φορά που Πίνουμε ένα Φλιτζάνι Καφέ! Θα εκπλαγείτε!

Για πολλούς από εμάς, ο καφές είναι κάτι παραπάνω από ρόφημα: είναι ένα απαραίτητο μέρος της πρωινής ιεροτελεστίας μετά το ξύπνημα, κάτι που δεν αποχωριζόμαστε. Είτε το απολαμβάνετε στην ησυχία του…

Read more

8 απλοί και εύκολοι τρόποι για να εξαλείψετε το υπερβολικό λίπος στην κοιλιά και να αυξήσετε τα τα επιπέδα ενέργειας:

Καθώς πλησιάζει πλησιάζει η ώρα των διακοπών, όλοι ψάχνουμε για ένα γρήγορο τρόπο για να απαλλαγούμε από την κοιλιά που αποκτήσαμε το χειμώνα. Εδώ είναι 8 απλοί και εύκολοι τρόποι…

Read more

Καρδιά: 4 λιπαρά που πρέπει να τρώτε και 6 που πρέπει να κόψετε

Είναι γνωστό πως εάν τρώτε πολλά κορεσμένα λιπαρά, τα οποία τείνουν να φράζουν τις αρτηρίες, έχετε πολύ αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Αυτό είναι καλά τεκμηριωμένο. Αλλά το να κόψετε απλά…

Read more

Βάλτε ένα κομμάτι σαπούνι κάτω από το σεντόνι σας και..κοιμηθείτε σαν πουλάκι!(Βίντεο)

Πιθανόν να έχετε ακουστά για το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών και τις κράμπες, τα πιο κοινά συμπτώματα τους και τις αιτίες. Αλλά, αν δεν έχετε, τότε θα πρέπει να γνωρίζετε…

Read more

Μαύρα Στίγματα ΤΕΛΟΣ! Δείτε ΠΩΣ θα ξεφορτωθείτε τα Μαύρα Στίγματα από τη μία στιγμή στην άλλη.

Συνήθως τα βρίσκουμε στη μύτη ή στο πιγούνι και μπορούν να γίνουν πολύ εκνευριστικά. Όλοι τα έχουμε αντιμετωπίσει σε κάποια φάση της ζωής μας και συνδέονται άμεσα με τον τύπο…

Read more

Το ρόφημα που καίει το λίπος στην κοιλιά, καθώς κοιμάστε! Πιείτε το Πριν τον Ύπνο!

Ο μεταβολισμός είναι ο ρυθμός με τον οποίο το σώμα σας καίει θερμίδες. Κάνοντας έξυπνες επιλογές στο τι τρώτε (όπως τροφές και ποτά που αυξάνουν τις καύσεις) μπορείτε να βοηθήσετε…

Read more

Έλλειψη μαγνησίου: Τα συμπτώματα που θέλουν προσοχή – Ποιες τροφές δίνουν λύση

Η έλλειψη μαγνησίου μπορεί να οφείλεται σε ανεπαρκή πρόσληψη ή μειωμένη εντερική απορρόφηση του μαγνησίου. Η έλλειψη μαγνησίου συνδέεται άμεσα με αυξημένη ευερεθιστότητα του νευρικού συστήματος με τετανία (σπασμοί των…

Read more

Πήγαινε ΤΩΡΑ στον καθρέφτη και κοίταξε τη Γλώσσα σου! Αν είναι ΕΤΣΙ, Πρέπει να επισκεφτείς άμεσα έναν Γιατρό…

Οι περισσότεροι δεν δίνουν σημασία στη γλώσσα τους. Είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματός μας, αλλά τείνουμε να τη ξεχνάμε, μέχρι να φάμε κάτι πολύ καυτό! Όπως…

Read more

Μια 29χρονη με ψωρίαση δείχνει τα σημάδια της και στέλνει το δικό της μήνυμα. Το περιστατικό με την πισίνα που την έχει σημαδέψει

Η 29χρονη Lianne Hunter από το Μάντσεστερ διαγνώστηκε με ψωρίαση σε ηλικία μόλις 5 ετών Η πάθηση προκαλεί ξηρά «μπαλώματα» στο δέρμα, ενώ μαζί με όλα τα άλλα έχει να…

Read more

Η Επιστήμη Μίλησε: Δείτε ΤΙ ακριβώς Συμβαίνει στις Αρθρώσεις μας όταν κάνουμε “ΚΡΑΚ” στα Δάχτυλά μας!

Επιστήμονες από το Ιατρικό Κέντρο Davis των ΗΠΑ έβαλαν στόχο να ανακαλύψουν τον αντίκτυπο της συνήθειας να “σπάμε” τις αρθρώσεις μας στα χέρια ή τα πόδια. Πολλοί θεωρούν ότι προκαλεί βλάβη…

Read more

Αφού δείτε τι θα συμβεί, θα πάγωνετε λεμόνια για το υπόλοιπο της ζωής σας!

Τα λεμόνια είναι ένα από τα πιο θρεπτικά και ευεργετικά τρόφιμα που μπορείτε να καταναλώνετε, καθώς είναι πλούσια σε σημαντικά συστατικά. Ενισχύουν τη συνολική υγεία, και ταυτόχρονα συμβάλουν στην πρόληψη…

Read more

Αν έχετε ΑΥΤΗ την Ομάδα Αίματος, ΜΗΝ Τρώτε ΑΥΤΟ! Η επίπτωση στον μεταβολισμό σας είναι Τεράστια!

Σε κάποιο σημείο, ο καθένας έμαθε στο σχολείο ότι υπάρχουν τέσσερις διαφορετικοί τύποι αίματος: Α, Β, ΑΒ και Ο. Ο κάθε ένας ορίζεται περαιτέρω από τον θετικό ή τον αρνητικό…

Read more

Αν ανατριχιάζετε στα πόδια σας το βράδυ, δείτε τι σημαίνει!

Το σύνδρομο των «ανήσυχων» ποδιών είναι μια νευρολογική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από τράβηγμα ή άλλες δυσάρεστες αισθήσεις στα πόδια. Το συναίσθημα είναι ανεξέλεγκτο και συχνά κυριαρχεί η επιθυμία να τα…

Read more

Το ρόφημα που καίει το λίπος στην κοιλιά, καθώς κοιμάστε! Πιείτε το Πριν τον Ύπνο!

Ο μεταβολισμός είναι ο ρυθμός με τον οποίο το σώμα σας καίει θερμίδες. Κάνοντας έξυπνες επιλογές στο τι τρώτε (όπως τροφές και ποτά που αυξάνουν τις καύσεις) μπορείτε να βοηθήσετε…

Read more

Αναμειγνύει 2 μόνο υλικά και φτιάχνει ΑΥΤΟ! Μόλις μάθετε ΤΙ είναι Σίγουρα θα το Δοκιμάσετε!

Είμαι το είδος του ατόμου που παρατηρεί κάθε μικρό πράγμα στο πρόσωπό μου. Ένα μικρό σπυράκι για παράδειγμα: πώς θα μπορούσα να το αφήσω; Ειδικά τα μαύρα στίγματα γύρω από…

Read more

Απαλλαγείτε για Πάντα από την Πέτρα και την Δυσοσμία του Στόματος με ΑΥΤΗ τη φυσική Συνταγή!

Το να βουρτσίζουμε τα δόντια μας έχει γίνει μία από τις πιο βασικές πρακτικές υγιεινής και μπορούμε εύκολα να καταλάβουμε το γιατί. Τα στόματα μας είναι από τα πιο βρώμικα…

Read more

Η καλύτερη δίαιτα για να χάσετε βάρος: 4 κιλά σε 3 μέρες! Τι πρέπει να τρώτε;

Αν είναι επείγουσα ανάγκη να χάσετε βάρος για κάποιο σημαντικό γεγονός και να φορέσετε το αγαπημένο σας φόρεμα αυτή η δίαιτα είναι αυτό που χρειάζεστε. Αυτό το σύστημα παροχής ισχύος…

Read more

Ο απίστευτος τρόπος να χρησιμοποιήσεις τον καφέ για να αλλάξεις το πρόσωπό σου

Πώς μπορείς να φτιάξεις ένα eyebrow tint με κόκκους καφέ! Στη ζωή της σύγχρονης γυναίκας, ο καφές αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς της. Φαίνεται όμως ότι οι πιο φανατικές beauty…

Read more

8 Σημάδια που δείχνουν ότι μπορεί να περάσατε ένα Μίνι-Εγκεφαλικό επεισόδιο ΧΩΡΙΣ να το Καταλάβετε. Ανοίξετε τα Μάτια σας!

Ο εγκέφαλος χρειάζεται κυκλοφορία του αίματος για να λειτουργήσει. Όταν ένα αιμοφόρο αγγείο φράσσει στον εγκέφαλο (γνωστό ως παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο) ή αρχίζει να αιμορραγεί (αιμορραγικό εγκεφαλικό επεισόδιο), τότε το…

Read more

Έπινε 3 Λίτρα νερό την ημέρα για τέσσερις εβδομάδες. Το Αποτέλεσμα; Ο,τι Καλύτερο για την Υγεία!

Αλλάζοντας μόνο μια μικρή λεπτομέρεια της καθημερινότητάς σας μπορείτε να μειώσετε πλήθος προβλημάτων: το κλειδί είναι το νερό. Το νερό μας έχει πολλά πλεονεκτήματα, και χρειαζόμαστε μόνο 3 λίτρα ημερησίως!…

Read more

Κάνει Μπάνιο και Προσθέτει 2 Φλιτζάνια Μηλόξιδο. Μετά από 30 Λεπτά, αυτό που θα συμβεί στο Δέρμα της είναι ΜΟΝΑΔΙΚΟ..!

Εκατομμύρια άτομα υποφέρουν από κάποιο δερματικό πρόβλημα, που εμφανίζεται με τη μορφή εξανθήματος ή εκζέματος. Πολλά δερματικά προβλήματα είναι το αποτέλεσμα επίμονων δερματικών μολύνσεων, που θα μπορούσαν εύκολα να είχαν…

Read more

Ψεκάστε τα πόδια σας με αυτά τα 3 απλά υλικά πριν πέσετε για ύπνο και δείτε τι γίνεται..

Όπως τα ζώα έτσι και οι άνθρωποι για την επιβίωσή τους χρειάζονται νερό,τροφή αλλά και ύπνο!! Ο ύπνος αποτελεί ζωτικό παράγοντα μιας καλής υγείας και ενός οργανισμού που λειτουργεί σαν…

Read more

Συνταγή για να εξαφανίστε τους μαύρους κύκλους και τις σακούλες κάτω από τα μάτια!

Τα γονίδια. Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια μπορούν να επηρεάσουν τους ανθρώπους ακόμα και από την παιδική ηλικία. Ρινική συμφόρηση, αυτή η κατάσταση διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία γύρω…

Read more