4 Γιαπωνέζικα Μυστικά για να Παραμείνετε Αδύνατη και Υγιής.
Η ιαπωνική φιλοσοφία για τη ζωή διδάσκει διαφορετικές αντιλήψεις από αυτές που έχουμε συνηθίσει στον Δυτικό κόσμο. Αν θέλετε να είστε σε καλή φόρμα και να νιώθετε ευεξία, τότε θυμηθείτε…
Η ιαπωνική φιλοσοφία για τη ζωή διδάσκει διαφορετικές αντιλήψεις από αυτές που έχουμε συνηθίσει στον Δυτικό κόσμο. Αν θέλετε να είστε σε καλή φόρμα και να νιώθετε ευεξία, τότε θυμηθείτε…
Το σώμα μας είναι τουλάχιστον παράξενο! Όταν πονάει μία άρθρωση, ένα άλλο πρόβλημα λύνεται ως δια μαγείας και το ανάποδο. Οπότε εάν σας πονάει ο λαιμός σας, έχετε μπουκωμένη μύτη…
Αν θέλετε να αποκτήσετε την ιδανική φιγούρα για τις παραλίες, σας προτείνουμε ένα εντατικό πρόγραμμα με ασκήσεις που στοχεύουν στην εκγύμναση των κοιλιακών μυών, που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε…
Αν σας αρέσει να τρώτε αβγά για πρωινό, τότε σίγουρα πετάτε πολλά τσόφλια.Ξέρατε όμως ότι τα τσόφλια αποτελούνται από 90% καθαρό ασβέστιο; Ακριβώς, κάθε φορά που πετάτε τα τσόφλια, πετάτε…
Αν θέλετε να προστατευτείτε από τον ιό Zika, τότε ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες για να επιλέξετε το καλύτερο δυνατόν προϊόν: Επιλέξτε ένα αντικουνουπικό με διαιθυλοτολουαμίδιο (15-30%), έλαιο λεμονιού και ευκάλυπτου…
Η λίστα με τις χρήσεις του μηλόξιδου συνεχώς μεγαλώνει. Ποια είναι η τελευταία πρόταση; Χρησιμοποιήστε μηλόξιδο για να καθαρίσετε και να εξουδετερώσετε κάθε ενοχλητική και ανεπιθύμητη ρινική μόλυνση! Μια ρινική…
Το να δώσετε στα ρούχα σας μεγαλύτερη διάρκεια ζωής είναι πιο εύκολο και φτηνό από όσο νομίζετε. Αντί να αγοράζετε νέα ρούχα, ρίξτε μια ματιά σε αυτά τα κόλπα και…
Δεν είναι μυστικό ότι το καλοφτιαγμένο μακιγιάζ κάνει θαύματα, κρύβει τις ατέλειες και αναδεικνύει τα καλύτερα χαρακτηριστικά μας. Αποφασίσαμε να κάνουμε ένα μικρό πείραμα, πως οι μακιγιέρ από πέντε γνωστές…
Τα κουνούπια το καλοκαίρι είναι ενοχλητικά, και ιδιαίτερα το βράδυ που δε μας αφήνουν να καθίσουμε άνετα και να κοιμηθούμε ήσυχα. Τα μικρά αυτά ιπτάμενα έντομα όμως είναι φορείς διαφόρων…
Έχετε βρει ποτέ μια μπλούζα στον πάτο του συρταριού ξεχασμένη επειδή ήταν θαμμένη κάτω από άλλα ρούχα; Με αυτή την τεχνική διπλώματος αυτό δεν θα συμβεί ξανά. Θα μπορείτε να…
Εάν το μωρό σας μεγάλωσε και η παλιά του κούνια απλά πιάνει χώρο, δεν υπάρχει λόγος να την πετάξετε. Αντί γι’αυτό, μετατρέψτε την σε κάτι χρήσιμο! Ένα ωραίο παγκάκι Το…
Η Ινομυαλγία είναι μία μυοσκελετική διαταραχή που προκαλεί κόπωση, πόνους στους μυς και τις αρθρώσεις και θέματα με την μνήμη και τη διάθεση. Και ενώ είναι μία από τις πιο…
Όσοι από εμάς δεν έχουμε την τύχη να έχουμε τον δικό μας κήπο, η βεράντα αποτελεί το μικρό καταφύγιό μας τους ζεστούς μήνες. Ακόμα κι αν την παραμελήσατε κατά τη…
Η όραση είναι ίσως η αίσθηση που χρησιμοποιούμε και βασιζόμαστε πάνω της περισσότερο από κάθε άλλη αίσθηση, από τη στιγμή που ξυπνάμε μέχρι την ώρα που θα κοιμηθούμε. Είναι ζωτικής…
Υπάρχουν κάποια άτομα που παρά το γεγονός ότι δεν έχουν πολλά χρήματα ή δεν έχουν σπουδαία εξωτερική εμφάνιση, αλλά πάντα καταφέρνουν να εκπέμπουν ενέργεια και αυτοπεποίθηση. Είναι η ζωή των…
Τα κοινά προβλήματα επιδερμίδας που αντιμετωπίζουμε όλοι, είναι αποτέλεσμα κακών διατροφικών επιλογών. Αυτό ισχυρίζεται η ομοιοπαθητική γιατρός και δερματολόγος Nigma Talib που πρόσφατα έγραψε το βιβλίο με τίτλο ‘Αντιστρέψτε τα Σημάδια του Γήρατος:…
Συνεχώς στο διαδίκτυο μαθαίνουμε νέα πράγματα και κόλπα που μας διευκολύνουν τη ζωή. Όπως για παράδειγμα στο βίντεο που ακολουθεί μας δείχνει χρήσιμα και εύκολα μυστικά για τις σπιτικές δουλειές.…
Μάθετε μερικά χρήσιμα μυστικά και κόλπα που θα κάνουν τα ψώνια για νέα παπούτσια πιο εύκολα και καλύτερα. Υπάρχουν πολλά πράγματα που δε γνωρίζουμε για τα πόδια μας και για…
Στριφογυρίζετε στο κρεβάτι και δε ξέρετε ποια πλευρά είναι καλύτερη για να κοιμηθείτε; Οι ειδικοί προτείνουν να κοιμηθείτε στο πλάι, και σε μια συγκεκριμένη πλευρά. Ο Δρ. John Douillard στρέφεται…
Αν νιώθετε φούσκωμα, μπορεί να είναι ιδιαίτερα ενοχλητικό, καθώς προκαλεί δυσφορία, ρίχνει την αυτοπεποίθησή σας και πρέπει να ψάξετε να φορέσετε κάτι άλλο. Το φούσκωμα μπορεί να συμβαίνει για πολλούς…
Είναι πάντα σπουδαίο να βρίσκουμε μια δικαιολογία να κάνουμε κάτι που αγαπάμε συχνά. Να τρώμε σοκολάτα για παράδειγμα. Ευτυχώς για πολλούς από εμάς, η επιστήμη μας κάνει τη χάρη για…
Εκτός από διακοσμητικά, τα φυτά εσωτερικού χώρου ωφελούν πολύ την υγεία μας. Κάποια είναι γνωστά για τις ηρεμιστικές και καθαριστικές ως προς την ατμόσφαιρα επιδράσεις τους, και μπορούν να βελτιώσουν την…
Στη σημερινή εποχή, τα προβλήματα με τον ύπνο είναι πολύ συνηθισμένα. Πολλοί παραπονιούνται πως δεν κοιμούνται καλά και πως υποφέρουν από αϋπνία. Εάν δεν το έχετε βιώσει ποτέ, είστε πολύ…
1.Ετοιμαστείτε για ύπνο, κυρίες μου. Φαίνεται πως οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο από τους άντρες, εξαιτίας της πολυπλοκότητας του εγκεφάλου τους. Να τι δήλωσε σχετικά ο καθηγητής Jim Hornie από…
Πόσες φορές μετά την αποτρίχωση ή το ξύρισμα δεν έχετε αντικρίσει μικρά αντιαισθητικά σπυράκια στο σώμα ή το πρόσωπό σας; Πόσες φορές δεν έχετε προσπαθήσει με ένα τσιμπιδάκι να τραβήξετε…
Ποιο από τα δύο αυτά μπλε σουτιέν είναι πιο φτηνό; 2. Πιο παστέλ σουτιέν είναι πιο φτηνό; 3. Ποιο κοστίζει λιγότερο; 4. Ποιο αθλητικό σουτιέν κοστίζει λιγότερο; 5. Ποιο σουτιέν…
Έχετε κινητό iPhone; Το κινητό σας μπορεί να κάνει πολλά πράγματα, αλλά μπορεί να κάνει όσα θέλετε; Ίσως. Οι μηχανικοί και σχεδιαστής της Apple αν και φτιάχνουν τα πιο φιλικά…
1 Ψωμί Το ψωμί γίνεται πολύ σκληρό στο ψυγείο. Καλό είναι να μείνει σε συνθήκες δωματίου. 2 Φρέσκα αυγά (Μερικές φορές) Εάν τα αυγά σας δεν είναι του εμπορίου, καλό θα…
Με το καλοκαίρι να πλησιάζει, όλοι θέλουμε να βελτιώσουμε το σώμα μας όσο μπορούμε για να βγούμε στις παραλίες. Κόβουμε τα γλυκά και αρχίζουμε να τρώμε πιο υγιεινά. Πολλοί από μας…
Πολλοί άνθρωποι ονειρεύονται να έχουν τη δική τους πισίνα. Μια μικρή ιδιωτική όαση που μπορεί κανείς να αποδράσει και απλά να επιπλεύσει κάτω από τον ήλιο ή ένα μέρος όπου…