Τι συμβαίνει πραγματικά στο σώμα σας όταν ακολουθείτε τη διαλειμματική νηστεία
Η νηστεία μπορεί να σημαίνει διαφορετικά πράγματα για διαφορετικούς ανθρώπους. Από επιστημονική άποψη, σημαίνει ότι δεν λαμβάνεις θερμίδες. Οι άνθρωποι νηστεύουν για διάφορους λόγους. Μπορεί να είναι για λόγους θρησκείας…