Όλοι γνωρίζουν ότι η άσκηση, η κατανάλωση νερού, και μια ισορροπημένη διατροφή είναι σημαντικά για μια ευτυχισμένη, υγιή ζωή. Ωστόσο, ανάλογα με την κατάστασή σας, μπορεί να είναι δύσκολο να…
Το καλοκαίρι δεν αργεί και πολύ, για αυτό πρέπει όλοι να είμαστε προετοιμασμένοι. Όταν έρθει η ώρα να βγούμε με το μαγιό στην παραλία, θα πρέπει να αισθανόμαστε περήφανοι για…
Στην ηλικία των 25 ετών αποφάσισα να αλλάξω τρόπο ζωής και να δοκιμάσω αν αποδίδουν όλα αυτά που ακούμε για προγράμματα και ειδικές διατροφές. Έτσι με τη βοήθεια ενός διατροφολόγου…
H Jennifer Lopez φαίνεται σε καλή φόρμα και δεν έχει πλέον τις έντονες καμπύλες που είχε στο παρελθόν. Εθεάθη με αθλητική εμφάνιση στη Νέα Υόρκη, όπου ξεκίνησε τα γυρίσματα της…