HEALTH TIPS

Κάτοικοι γειτονιάς στο Κορδελιό το… έριξαν στο χορό στη μέση του δρόμου, με γείτονες από τα μπαλκόνια να καταγράφουν το αυτοσχέδιο γλέντι, που… έσπασε την καραντίνα Τι κι αν τα μέτρα για τον κορωνοϊό προβλέπουν το… social distancing; Στη Θεσσαλονίκη δεν καταλαβαίνουν από κάτι τέτοια… Έτσι, σε γειτονιά του Κορδελιού, οι γείτονες «έσπασαν» την…

H κόρη της Μόνικα Μπελούτσι και του Βενσάν Κασέλ αποδεικνύει ότι η ομορφιά είναι κληρονομική. Ο λόγος για την 14χρονη Ντεβά Κασέλ, η οποία ακολουθεί τα…

Survivor Ελλάδα – Τουρκία: Ένα από τα τελευταία αγωνίσματα για την ασυλία πριν τον τελικό, είδαμε το βράδυ της Πέμπτης στο Survivor. Η άσπρη ομάδα είχε ήδη…

Χαμός έγινε στο Power Of Lοve με την Μαρία Μπακοδήμου να γίνεται έξαλλη με τη συμπεριφορά των παικτών και να αποχωρεί. Όλα ξεκίνησαν όταν η παρουσιάστρια ανέφερε το θέμα της ψηφοφορίας από την οποία αποχώρησε η Ζένια. Τα κορίτσια και πιο συγκεκριμένα η Νέρτζη έκανα λόγο για κλίκες ενώ ο Πάνος ανέφερε ένα περιστατικό που τον εκνεύρισε και τον…

Κατηγορηματική είναι η Εύη Ιωαννίδου σε ό,τι αφορά τις σχέσεις που θέλει να διατηρεί με τις άλλες κοπέλες του Greece' s Next Top Model μετά την αποχώρηση της…

Συγκινεί η ιστορία του 19χρονου Γιώργου, ο οποίος φιλοξενήθηκε την Τετάρτη 24/10 στην εκπομπή του STAR, «Αλήθειες με τη Ζήνα». Παρά το γεγονός ότι κατάφερε να…

Έχουμε συνηθίσει να θεωρούμε τον ήλιο δεδομένο. Ακόμη και όταν βρέχει ή έχει συννεφιά, ξέρουμε ότι είναι κάπου εκεί και ότι θα τον ξαναδούμε σύντομα. Αλλά ξέρουμε πόσο σημαντικός είναι για το σώμα μας; Συγκεντρώσαμε 8 πράγματα που θα μπορούσαν να μας συμβούν αν δεν βγαίναμε τακτικά στον ήλιο. 8. Η υγεία της καρδιάς μπορεί να κινδυνεύει…

Αν έχετε ευαίσθητο στομάχι, τότε δοκιμάστε ένα από τα παρακάτω τσάγια για καλύτερη πέψη: 1. Κύμινο, κόλιαντρο και μάραθος: Αυτός ο γήινος συνδυασμός…

Η απώλεια βάρους μπορεί να φαίνεται δύσκολη αρχικά, αλλά στην πραγματικότητα χρειάζεστε μόνο λίγες μικρές αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες για να…

Όσο μεγαλώνουμε, χάνουμε μυϊκή μάζα. Αυτό είναι εν μέρει αποτέλεσμα της γήρανσης του σώματος και ονομάζεται σαρκοπενία. Δεν χρειάζεται να τα παρατήσετε, όμως, και να αποδεχτείτε ότι θα χάσετε τους μυς σας με το που γίνεται 30. Μπορείτε να οπλιστείτε με γνώση. Διαβάστε παρακάτω 5 τρόπους για να αποφύγετε την απώλεια μυϊκής μάζας καθώς μεγαλώνετε.…

Το καρπούζι είναι το φρούτο που καταναλώνεται ευρέως στις Ηνωμένες Πολιτείες και είναι εύκολο να καταλάβεις γιατί. Τα ζουμερά φρούτα είναι και αναζωογονητικά…

Αυτοί οι μικροί, έντονοι όγκοι που είναι γνωστοί ως κρεατοελιές δεν είναι και πολύ ευχάριστοι στην όψη. Το χειρότερο είναι όταν πιάνονται στα ρούχα ή τα…

"Πρόσφατα έκανα το αδιανόητο - σταμάτησα να τρώω φαγητό για 21 μέρες. Και ξέρετε τι συνέβη; Ηρέμησε το σώμα μου, έδωσα στο πεπτικό μου σύστημα την ξεκούραση που χρειαζόταν, καθάρισα το έντερό μου, απομάκρυνα τα παράσιτα και έθεσα υπό έλεγχο την ακμή. Και ποιος να το πίστευε; Είμαι ακόμα ζωντανή. Για καιρό πάλευα με την κάντιντα  - για σχεδόν δύο…

Στα νεανικά μας χρόνια, μπορούσαμε να φάμε όσο θέλαμε χωρίς να παχαίνουμε. Αλλά μετά τα 30, κάνει την εμφάνισή του το «σωσίβιο» και τα παχάκια, και…

Η πιεσοθεραπεία ή βελονισμός είναι μια παραδοσιακή κινέζικη ιατρική τεχνική που βασίζεται στην ιδέα ότι η ενέργειά μας ταξιδεύει μέσα στο σώμα μας. Αυτή τεχνική…

Θέλουμε να πετύχετε τους στόχους σας και γι'αυτό βρήκαμε 5 συνταγές για ροφήματα που θα σας βοηθήσουν να διώξετε τις τοξίνες, να αυξήσετε τον μεταβολισμό και να κάψετε το ανεπιθύμητο λίπος. Τα συστατικά έχουν καθαριστικές ιδιότητες και το να πίνετε τα ροφήματα την κατάλληλη ώρα της μέρας θα αυξήσει αρκετά τα αποτελέσματα. Διαλέξτε την αγαπημένη…

Αν θέλετε να έχετε αποτελέσματα στο γυμναστήριο, να χάσετε βάρος και να αυξήσετε την μυϊκή σας μάζα, είναι σημαντικό να κάνετε κάποιες βασικές ασκήσεις. Συχνά,…

Η ασθένεια του Αλτσχάιμερ είναι μια μορφή άνοιας που καταστρέφει σταδιακά την ικανότητά μας να θυμόμαστε, να σκεφτόμαστε και ακόμη και να εκτελούμε απλά…

Εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από δυσπεψία, κόπωση και άλλες μορφές δυσφορίας. Αυτά τα προβλήματα συχνά οφείλονται σε προβλήματα στο πεπτικό σύστημα και πολλοί πιστεύουν ότι το μυστικό για υγιές ανοσοποιητικό είναι ένα υγιές πεπτικό σύστημα. Αμελώντας την υγεία των εντέρων, μπορεί να προκληθούν διάφορες παθήσεις, από σχετικά αβλαβείς…

Τα προβλήματα υγείας επηρεάζουν πάντοτε την εμφάνισή μας. Και το δέρμα μας συνήθως τα αντανακλά καλύτερα. Γι 'αυτό δεν πρέπει να αγνοήσετε τέτοια σημάδια.…

Το διττανθρακικό άλας αποτελεί αναπόσπαστο συστατικό της Μαγειρικής Σόδας και βρίσκεται επίσης σε πολλά φρούτα και λαχανικά. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι αυτή…

Εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Το σύνδρομο αυτό – το οποίο επηρεάζει περισσότερο τις γυναίκες – μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστο και χρόνιο. Ωστόσο, σας έχουμε καλά νέα. Υπάρχουν κάποιες ασκήσεις της γιόγκα, οι οποίες είναι ειδικά σχεδιασμένες για να ανακουφίζουν τα συμπτώματα του συνδρόμου ευερέθιστου…

Φοράτε κάλτσες στον ύπνο; Εάν δεν το κάνετε και έχετε πρόβλημα με τον ύπνο σας, ίσως ήρθε η ώρα να το ξανασκεφτείτε. Ναι, φορώντας κάλτσες στον ύπνο,…

Είναι ωραία να δουλεύεις στο άνετο γραφείο σου, όταν οι άλλοι δουλεύουν έξω στην βροχή ή στο εργοστάσιο, αλλά υπάρχουν και μειονεκτήματα. Πολλές έρευνες…

O πόνος στη κοιλιά εμφανίζεται με διαφορετικούς τρόπους: μερικές φορές οξύς και έντονος και μερικές φορές αμβλύς και επιφανειακός. Επειδή πολλές από τις βασικές λειτουργίες του σώματος μας λαμβάνουν χώρα σε αυτή τη περιοχή, υπάρχουν πολλοί πιθανοί λόγοι. Εκτός από τα διάφορα όργανα μας, έχουμε επίσης πολλές καταλήξεις νεύρων στη κοιλιά: η αιτία…

Αν έχετε πάθει ποτέ μυκητίαση στα νύχια, ξέρετε πόσο άσχημη μπορεί να είναι η κατάσταση. Όχι μόνο αισθητικά. Μπορεί να κάνει τα νύχια πιο σκληρά και κατά…

Θέλετε μια δίαιτα που να ταιριάζει στον τρόπο ζωής, τις ανάγκες και τα γούστα σας; Θέλουμε να σας βοηθήσουμε να την βρείτε και γι'αυτό μοιραζόμαστε μαζί σας 11…

Όταν νιώθουμε πως κάτι δεν πάει καλά με το σώμα μας, αμέσως στρεφόμαστε στο διαδίκτυο. Με όλους τους διαθέσιμους πόρους, είναι αρκετά εύκολο να κάνουμε μία διάγνωση και μόνοι μας. Κοιτώντας στο διαδίκτυο, μπορούμε να καταλάβουμε αν αυτό που νιώθουμε είναι κάποιο πραγματικό πρόβλημα ή απλά υπερβάλλουμε.  Υπάρχουν πολλοί που λειτουργούν με αυτό…

Οι αρχαίοι Έλληνες, οι Αιγύπτιοι και οι Ρωμαίοι γνώριζαν όλα τα θετικά αποτελέσματα του μοσχολίβανου . Οι Αιγύπτιοι το έτρωγαν μάλιστα σκεπτόμενοι ότι θα τους…

Ας το παραδεχτούμε, δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να παρατηρήσετε ότι κάτι νέο έχει εμφανιστεί στο σώμα σας, είτε πρόκειται για την πρώτη λευκή τρίχα σας,…