HEALTH TIPS - Fanpage
Browsing Tag

HEALTH TIPS

Survivor: Το ντέρμπι, η νίκη της ασυλίας και η… συγγνώμη! (Video)

Survivor Ελλάδα – Τουρκία: Ένα από τα τελευταία αγωνίσματα για την ασυλία πριν τον τελικό, είδαμε το βράδυ της Πέμπτης στο Survivor. Η άσπρη ομάδα είχε ήδη το προβάδισμα καθώς το βράδυ της Τετάρτης είδαμε τους παίκτες να παίρνουν τη νίκη του πρώτου αγωνίσματος κι έτσι μπήκαν με μεγαλύτερη άνεση στο δεύτερο γύρο. Κι ενώ όλα έδειχναν πως εύκολα…
Read More...

19χρονος από χωριό του Πύργου Ηλείας πέρασε με 0 ευρώ στην Πάντειο

Συγκινεί η ιστορία του 19χρονου Γιώργου, ο οποίος φιλοξενήθηκε την Τετάρτη 24/10 στην εκπομπή του STAR, «Αλήθειες με τη Ζήνα». Παρά το γεγονός ότι κατάφερε να περάσει στο Οικονομικό Τμήμα της Παντείου, η ζωή του Γιώργου μέχρι σήμερα ήταν σκληρή. Ο 19χρονος μεγάλωσε μαζί με τον μικρότερο αδελφό του σε ένα χωριό του Πύργου Ηλείας. Από το 2014,…
Read More...

15 Φαγητά που σας παχαίνουν και πρέπει να σταματήσετε επιτέλους να τρώτε. Δείτε με ΠΟΙΑ να τα αντικαταστήσετε για να αδυνατίσετε!

Η απώλεια βάρους μπορεί να φαίνεται δύσκολη αρχικά, αλλά στην πραγματικότητα χρειάζεστε μόνο λίγες μικρές αλλαγές στις διατροφικές σας συνήθειες για να φτάσετε πιο κοντά στο στόχο σας. Φτιάξαμε μια λίστα με τρόφιμα και τις υγιεινές εναλλακτικές τους που θα σας βοηθήσουν να χάσετε γρήγορα βάρος. Αντικαταστήστε τα πατατάκια με ποπ κορν…
Read More...

Διάσημος Γιατρός αποκαλύπτει ΠΟΙΑ είναι τα είδη των κρεατοελιών, ΓΙΑΤΙ βγαίνουν και ΠΩΣ να τις καταπολεμήσουμε!

Αυτοί οι μικροί, έντονοι όγκοι που είναι γνωστοί ως κρεατοελιές δεν είναι και πολύ ευχάριστοι στην όψη. Το χειρότερο είναι όταν πιάνονται στα ρούχα ή τα κοσμήματα. Παρ'όλο που οι κρεατοελιές είναι άκακες και καλοήθεις, μερικές φορές μεγαλώνουν και ερεθίζονται. Μπορεί να εμφανιστούν οπουδήποτε στο σώμα και κάποιοι έχουν πολλές ελιές στο δέρμα…
Read More...

5 Πανάρχαια Μυστικά για την Απώλεια Βάρους που θα σε βοηθήσουν να Αδυνατίσεις ΧΩΡΙΣ να κάνεις Δίαιτα ή Γυμναστική

Η πιεσοθεραπεία ή βελονισμός είναι μια παραδοσιακή κινέζικη ιατρική τεχνική που βασίζεται στην ιδέα ότι η ενέργειά μας ταξιδεύει μέσα στο σώμα μας. Αυτή τεχνική λειτουργεί σε πολλαπλά σημεία πίεσης, που συνδέονται με κάποια εσωτερικά όργανα του σώματός μας. Ασκώντας πίεση σε αυτά τα σημεία μπορούμε να θεραπεύσουμε ένα μεγάλο εύρος από παθήσεις και…
Read More...

10 Επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι για να κρατάτε πάντοτε το μυαλό σας σε εγρήγορση και να ΜΗΝ πάθετε ποτέ Αλτσχάιμερ!

Η ασθένεια του Αλτσχάιμερ είναι μια μορφή άνοιας που καταστρέφει σταδιακά την ικανότητά μας να θυμόμαστε, να σκεφτόμαστε και ακόμη και να εκτελούμε απλά καθημερινά πράγματα. Σύμφωνα με το Αμερικάνικο Ινστιτούτο για τη Γήρανση, είναι η πιο κοινή μορφή άνοιας και, στη πιο σοβαρή μορφή της, έχει καταστροφικές επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής. Υπάρχουν…
Read More...

Απίστευτη επιστημονική ανακάλυψη: Η κατανάλωση μαγειρικής σόδας βοηθάει τους ανθρώπους να…

Το διττανθρακικό άλας αποτελεί αναπόσπαστο συστατικό της Μαγειρικής Σόδας και βρίσκεται επίσης σε πολλά φρούτα και λαχανικά. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι αυτή η ουσία μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο. Ακούγεται απίστευτο, αλλά μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι αυτό συμβαίνει. Αρχίζοντας το 1997, οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου της…
Read More...

Αποκτήστε επίπεδη κοιλιά και λεπτή μέση χωρίς καν να σηκωθείτε από την καρέκλα σας, με ΑΥΤΕΣ τις 7 θαυματουργές ασκήσεις!

Είναι ωραία να δουλεύεις στο άνετο γραφείο σου, όταν οι άλλοι δουλεύουν έξω στην βροχή ή στο εργοστάσιο, αλλά υπάρχουν και μειονεκτήματα. Πολλές έρευνες δείχνουν ότι όσοι κάθονται πολλές ώρες μπορεί να εμφανίσουν καρκίνο, διαβήτη, καρδιαγγειακές νόσους και παχυσαρκία. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε από το γραφείο σας,…
Read More...

11 Απλά και Εύκολα Κολπάκια για να διατηρείσαι ΠΑΝΤΑ σε Φόρμα που ένας Personal Trainer ποτέ δεν θα σου αποκαλύψει

Θέλετε μια δίαιτα που να ταιριάζει στον τρόπο ζωής, τις ανάγκες και τα γούστα σας; Θέλουμε να σας βοηθήσουμε να την βρείτε και γι'αυτό μοιραζόμαστε μαζί σας 11 μυστικά που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την εμφάνιση σας. Το κλειδί δεν βρίσκεται στην δίαιτα, αλλά στην υιοθέτηση νέων συνηθειών. 11. Θέστε ρεαλιστικούς στόχους Θέστε…
Read More...

Μήπως έχετε βγάλει ένα ΤΕΤΟΙΟ κόκκινο σημάδι στο σώμα σας; Μην πανικοβάλλεστε! Δείτε ΤΙ πρέπει να κάνετε!

Ας το παραδεχτούμε, δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να παρατηρήσετε ότι κάτι νέο έχει εμφανιστεί στο σώμα σας, είτε πρόκειται για την πρώτη λευκή τρίχα σας, είτε για ένα νέο κόκκινο σπυρί. Εάν είστε άνδρας ή γυναίκα μιας ορισμένης ηλικίας ή γυναίκα που πρόσφατα γεννήσατε, ίσως έχετε εντοπίσει μια πολύ μικρή κόκκινη κουκκίδα στο πρόσωπό σας,…
Read More...