Δυστυχώς, ο κόσμος που ζούμε είναι γεμάτος με τοξίνες. Ο αέρας που αναπνέουμε είναι μολυσμένος, είμαστε ενεργητικοί ή παθητικοί καπνιστές, καταναλώνουμε τροφές με εντομοκτόνα, αλλά επεξεργασμένα τρόφιμα με συντηρητικά, τα…
Πολλοί έχουν την εντύπωση πως ένας χυμός είναι ένα αναπόσπαστο κομμάτι ενός πλήρους πρωινού. Βέβαια, η αλήθεια είναι πως από την άποψη των θρεπτικών συστατικών του, ένας χυμός δεν είναι…
Τα λεμόνια, πέρα από απίθανη γεύση, έχουν και απίστευτες ιατρικές ιδιότητες και μπορούν να θεραπεύσουν διάφορες παθήσεις. Αλλά και το αλάτι και το πιπέρι έχουν απίθανα αποτελέσματα. Θα σας παρουσιάσουμε παρακάτω…
Τα μαλλιά είναι χρήσιμα εκτός από την εμφάνισή μας, Αποκαλύπτουν και πολλές πληροφορίες για την κατάσταση της υγείας μας. Απλά πρέπει να γνωρίζετε τι να ψάξετε. #1. Θαμπά, εύθραυστα μαλλιά…
Οι ορμόνες του θυρεοειδή είναι αποτέλεσμα της λειτουργίας του θυρεοειδή αδένα – ο οποίος είναι ένας ενδοκρινής αδένας σε σχήμα πεταλούδες στο κάτω μέρος του λαιμού από την μπροστινή πλευρά.…
Είμαστε μεγάλοι φαν της μαγειρικής σόδας. Μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε για πάρα πολλά πράγματα στο σπίτι (ακόμα και στο φαρμακείο του σπιτιού σας). Αν και φαίνεται αβλαβές σαν συστατικό, είναι…
Όταν ακούμε τους άλλους να μιλάνε για υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, το πρώτο πράγμα που σκεφτόμαστε είναι ο διαβήτης. Ο διαβήτης είναι μια πολύ σοβαρή πάθηση, αλλά πολύ πριν…
Η παχυσαρκία δεν είναι είτε άσπρο, είτε μαύρο. Υπάρχουν πολλές αιτίες που την προκαλούν και πολλοί τρόποι να την αντιμετωπίσουμε. Μερικές μέθοδοι λειτουργούν για κάποιους και όχι για άλλους. Τώρα,…
Είναι ένας πραγματικός εφιάλτης: εάν το δόντι ή η ρίζα του έχουν χαλάσει, ο πόνος θα είναι ανυπόφορος. Και σαν να μην έφτανε αυτό, πολύ συχνά ο πόνος ακολουθείται από πολύ…
Το συκώτι μας είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα στο σώμα μας και δουλεύει αδιάκοπα. Ευτυχώς για εμάς, ξεπλένει όλες τις τοξίνες μέσω των κινήσεων του εντέρου μας και…
Οι ημικρανίες είναι ένα είδος πονοκεφάλου και δυστυχώς πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αυτές. Μπορούν να προκληθούν ξαφνικά από το πουθενά και χωρίς προειδοποίηση. Αυτός ο ξαφνικός πονοκέφαλος είναι ικανός να…
Σήμερα θα μοιραστούμε μαζί σας την καταπληκτική ιστορία ενός 44χρονου άντρα που κατάφερε να αποφύγει την εγχείρηση στο γόνατό του με τη βοήθεια μόνο 2 συστατικών! Ο Tuzlak Elvir D.…
Το λάδι καρύδας έχει έρθει στο επίκεντρο της προσοχής πρόσφατα και έχουμε άπειρα για τα καταπληκτικά οφέλη του για την υγεία, τη φροντίδα του δέρματος και των μαλλιών. Όλα αυτά…
Είτε παρατηρείτε ότι μυρίζετε ιδρώτα, είτε κάποιος άλλος σας το επισημαίνει, είναι δυσάρεστο για όποιον εμπλέκεται. Οι περισσότεροι προσπαθούν να το αποφύγουν βάζοντας αποσμητικό. Ο ιδρώτας που εκκρίνεται από τους…
Ενώ ετοιμάζετε το πρωινό, σκέφτεστε όλα όσα έχετε να κάνετε στη διάρκεια της μέρας, απαντάτε το τηλέφωνο και ετοιμάζετε το τραπέζι για την οικογένεια…Η εκτέλεση πολλαπλών διεργασιών ή αλλιώς το…
Η νικοτίνη χρειάζεται 48-72 ώρες για να αποβληθεί από τον οργανισμό. Όμως ένα συστατικό, έρχεται να αντιστρέψει τις βλαβερές επιδράσεις της νικοτίνης, απομακρύοντάς την άμεσα από τον οργανισμό μας. Η κρέμα…
Τα περιποιημένα πόδια είναι πολύ σημαντικά για λόγους πέραν της αισθητικής. Παρόλο που δεν είναι και τόσο γνωστό, τα πόδια μας στην πραγματικότητα επηρεάζουν την συνολική μας υγεία. Ωστόσο, πολύ…
Το καστορέλαιο έχει πολλά οφέλη για την υγεία, και αποκτά ξανά δημοτικότητα, καθώς επανεξετάζονται οι ευεργετικές του ιδιότητες. Είναι μια πλούσια πηγή πρωτεϊνών, μεταλλικών στοιχείων και βιταμίνης Ε, αλλά έχει…
Το τρέξιμο από μόνο του δεν θα σας βοηθήσει να αφήσετε όλα τα προβλήματά σας στο παρελθόν και θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε να προετοιμάζεστε για……
Μεγάλο μέρος του πληθυσμού, υποφέρει από αϋπνίες, και η έλλειψη ύπνου επηρεάζει και την καθημερινότητα του ατόμου. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα Acupuncture.com, η εφαρμογή πίεσης σε καίρια σημεία είναι το κλειδί για…
Η αϋπνία και ο ανήσυχος ύπνος είναι ένα πρόβλημα που μαστίζει πολύ κόσμο. Στις χειρότερες περιπτώσεις, το άγχος είναι ή κυριότερη αιτία. Θα πρέπει να μην υποτιμάτε τα προβλήματα που…
Το διττανθρακικό είναι ένα βασικό συστατικό της μαγειρικής σόδας και υπάρχει επίσης σε πολλά φρούτα και λαχανικά. Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει ότι αυτή η ουσία μπορεί να σας βοηθήσει να…
Επιτέλους, το όνειρό μας γίνεται πραγματικότητα! Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Men’s Health αποκαλύπτει ότι η πίτσα μας βοηθάει να χάσουμε βάρος. Όχι, δεν αστειευόμαστε. Το πιο σημαντικό είναι πως και…
Όλοι γνωρίζουμε ότι το αλκοόλ κάνει κακό στην υγεία μας. Ωστόσο, οι περισσότεροι δεν το σκέφτονται όταν πίνουν ένα ποτήρι κρασί μαζί με το φαγητό ή ένα ποτήρι μπύρα με…
Η κακή στάση του σώματος έχει αρχίσει να γίνεται η μάστιγα του 21ου αιώνα. Ένα άτομο που έχει συνεχώς κακή στάση μπορεί να κάνει πολύ κακό στην σπονδυλική του. Επειδή χρησιμοποιούμε…
Η απώλεια μαλλιών είναι μια πολύ κοινή πάθηση η οποία συμβαίνει για διάφορους λόγους σε άντρες και γυναίκες. Όσον αφορά στην υγεία, τα μαλλιά είναι αυτά που επηρεάζονται πρώτα και…
Η απόκτηση επίπεδης και γυμνασμένης κοιλιάς, δεν είναι δύσκολο, αρκεί να τρώτε υγιεινά και να κάνετε μερικές απλές ασκήσεις σε τακτική βάση. Είμαστε σίγουροι ότι θα πετύχετε το στόχο σας…
Το νερό είναι το σημαντικότερο στοιχείο της γης. Χωρίς αυτό θα ήταν αδύνατο να υπάρξει ζωή και να μείνουμε υγιείς. Είναι σημαντικό να παραμένουμε ενυδατωμένοι – όλοι πρέπει να το…
Το 50% του πληθυσμού από 50 ετών και άνω υποφέρει από φλεβίτιδα. Η φλεβίτιδα προκαλείται από στριμμένες και διευρυμένες φλέβες κοντά στην επιφάνεια του δέρματος. Είναι πάθηση που εμφανίζεται πιο συχνά…
Μήπως δείχνετε παραπάνω από όσο πραγματικά είστε; Εκτός από την γενετική, υπάρχουν πολλοί άλλοι παράγοντες που παίζουν ρόλο στην εξωτερική μας εικόνα. Μοιραζόμαστε μαζί σας 10 συνήθειες που θα πρέπει να…