Οι σαγιονάρες είναι το τέλειο παπούτσι για το καλοκαίρι. Ξέρετε όμως ότι αποτελούν κίνδυνο για την υγεία; Κάποιοι ειδικοί αναφέρονται σε αυτές σαν το πιο επικίνδυνο παπούτσι. Τι τις κάνει…
Τα ούλα που υποχωρούν μπορεί να είναι κάτι ανησυχητικό. Όχι μόνο είναι επώδυνο, αλλά δημιουργούν και κενά ανάμεσα στα ούλα και τα δόντια, επιτρέποντας την ανάπτυξη βλαβερών μικροβίων. Σύμφωνα με…
Οι ψηλοτάκουνες γόβες είναι ο καλύτερος φίλος της γυναίκας: μας δείχνουν ψηλότερες, πιο αδύνατες και νιώθουμε περισσότερη αυτοπεποίθηση. Ωστόσο, το περπάτημα με ψηλά τακούνια μπορεί να είναι δύσκολο, ειδικά αν…
Πολλές φορές υποτιμούμε τη δύναμη που ένας υπνάκος μπορεί να μας χαρίσει, ειδικά μετά από ένα πολυάσχολο πρωινό, χωρίς ανάπαυση ή ένα διάλειμμα για να πιούμε μια γουλιά καφέ. Αν…
Όλοι νιώθουμε κουρασμένοι κατά καιρούς. Το αποδίδουμε στο άγχος, σε ξενύχτι ή σε δύσκολη εβδομάδα στη δουλειά. Και ενώ αυτές οι αιτίες οφείλονται σε μεμονωμένα περιστατικά κόπωσης, η χρόνια και…
Οποιοσδήποτε έχει αντιμετωπίσει μία παρανυχίδα ξέρει πόσο δυσάρεστες και επίπονες μπορούν να γίνουν. Δεν θα γίνουν καλά από μόνες τους και εάν η μολυσμένη περιοχή μείνει παραμελειμένη, μπορεί να χρειαστεί ακόμα…
Όλες οι γυναίκες γνωρίζουν τι πάει να πει να ασχολείσαι με… τρίχες! Αλλά η αντιαισθητική τριχοφυΐα στο πηγούνι, οι πόνοι στο σώμα και η αύξηση του σωματικού βάρους, δεν είναι…
Αν υποφέρετε από παθήσεις, όπως άπνοια στον ύπνο, πελματιαία απονευρωσίτιδα ή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, προφανώς θα έχετε δοκιμάσει πολλά πράγματα για να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας, όπως για παράδειγμα φυσιοθεραπεία και…
Η αλλαγή των βρεφικών δοντιών είναι μεγάλο ορόσημο για ένα παιδί, αλλά μπορεί επίσης να είναι σωτήριο. Οι περισσότεροι γονείς είναι εξοικειωμένοι με την φύλαξη του αίματος του ομφάλιου λώρου…
Οι περισσότεροι χρησιμοποιούν μπατονέτες για να καθαρίσουν τα αυτιά τους από το ενοχλητικό κερί. Ας είμαστε ειλικρινείς, το κερί στα αυτιά είναι αρκετά αηδιαστικό, αλλά είναι άλλη μία λειτουργία του…
Το Matcha είναι το πράσινο τσάι που προέρχεται από τα φύλλα του Gyokuro. Πριν μαζευτούν τα φύλλα, βάζουν ειδικά σκέπαστρα τα οποία ρίχνουν σκιά πάνω στα φύλλα και έτσι προκαλούν την…
Υπάρχουν πολλές ωραίες στιγμές στη ζωή ενός ανθρώπου και δεν υπάρχει αμφιβολία πως μία εγκυμοσύνη είναι μία από αυτές. Το να κουβαλάς έναν άνθρωπο μαζί σου για 9 μήνες είναι…
Με το που ανεβεί η θερμοκρασία βγαίνουν αμέσως τα σανδάλια, ενώ πολλές ξεχνάνε εντελώς τα παπούτσια και επιλέγουν να περπατήσουν ξυπόλυτες στην παραλία ή στο γρασίδι. Γι’αυτό είναι πολύ σημαντικό αυτούς…
Τα περιττά κιλά είναι ένα πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους, αλλά η καύση τους δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Απαιτούνται κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής, τακτική άσκηση και υγιεινή διατροφή. Επίσης,…
Η Μαριχουάνα αναγνωρίζεται όλο και περισσότερο για τις θεραπευτικές της ιδιότητες. Έχει γίνει γνωστό πως είναι η θεραπεία για αρκετές ιατρικές παθήσεις, από γλαύκωμα μέχρι και αϋπνία. Ωστόσο, είναι κυρίως…
Όσον αφορά τα δόντια, οι άνθρωποι δεν είναι και πολύ τυχεροί. Έχουμε μια σειρά δόντια και αν την χάσουμε, την χάνουμε για πάντα. Γιατί να μην είμαστε σαν τους καρχαρίες;…
Είχατε ποτέ σας πολύ έντονες χρόνιες ημικρανίες; Οι ημικρανίες είναι πιθανόν από τις πιο επίπονες εμπειρίες που μπορούμε να βιώσουμε σαν άνθρωποι. Αλλά τι τις προκαλεί; Φαίνεται πως είναι το…
Το Jin Shin Jyutsu – μια αρχαία μορφή Γιαπωνέζικης θεραπείας, βοηθάει στην εξισορρόπηση των συναισθημάτων μας, χάρη στην ενεργοποίηση συγκεκριμένων σημείων στα χέρια μας. Σύμφωνα με την τεχνική, κάθε δάχτυλο…
Τα νεφρά είναι από τα πιο ζωτικά όργανα του σώματος, καθώς μέσω της λειτουργίας τους αποβάλλουν τις τοξίνες και τα απόβλητα από το σώμα μέσω των ούρων. Επιπλέον, ρυθμίζουν τα…
Στις μέρες μας, πολλοί υποφέρουν από άγχος και πονοκεφάλους. Αυτό ίσως οφείλεται στον τρόπο ζωής μας και τις πολλές αλλαγές που συμβαίνουν στον κόσμο και μας ωθούν να αμφισβητούμε τι…
Γιατί υπάρχουν τόσοι πολλοί που αγωνίζονται με το βάρος τους; Όπως εξηγεί ο Δρ. Mercola, ο λόγος που τόσοι πολλοί αγωνίζονται με το βάρος τους (εκτός από την κατανάλωση επεξεργασμένων…
Υπάρχει ένα ρητό που λέει “είμαστε ό,τι τρώμε” ή ένα ακόμα πιο γνωστό, “ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα“. Αν και σε αυτό το άρθρο δεν θα…
Το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών είναι κάτι που πολλοί γνωρίζουν καλά. Ονομάζεται επίσης και ασθένεια Willis Ekbom και προκαλείται από διαταραχές στο νευρικό σύστημα που κάνουν τα πόδια (και σε…
Η βιταμίνη D είναι ένα πολύ σημαντικό στοιχείο του ανθρώπινου οργανισμού, και η έλλειψή της μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Αυτή η λιποδιαλυτή βιταμίνη είναι συνδεδεμένη με το ασβέστιο του…
Πολλές φορές τυχαίνει να μας μείνει και φαγητό και οι περισσότεροι έχουμε μάθει να μην το πετάμε, αλλά να το κρατάμε για την επόμενη ημέρα. Είναι σημαντικό όμως να ξέρουμε…
Ας είμαστε ειλικρινείς: οι πορδές είναι αστείες. Ακούγονται αστεία και μυρίζουν αστεία. Ωστόσο, αυτές οι βόμβες βρώμας λένε πολλά για την υγεία μας και για το τι συμβαίνει στο σώμα…
Η τερηδόνα δημιουργείται όταν συγκεκριμένοι τύποι βακτηρίων παράγουν οξύ που καταστρέφει το σμάλτο των δοντιών, καθώς και την παρακάτω στρώμα, την οδοντίνη. Πολλοί πιστεύουν ότι από τη στιγμή που εμφανιστεί…
Όλοι παθαίνουμε πονοκεφάλους μια στο τόσο. Υπάρχουν όμως χιλιάδες διαφορετικοί τύποι πονοκεφάλων και εκατομμύρια άνθρωποι κάθε χρόνο ψάχνουν ιατρική βοήθεια για να αντιμετωπίσουν το πρόβλημά τους. Οι επιστήμονες ακόμα δεν…
Έχει έρθει η εποχή που φοράμε τα αμάνικα μπλουζάκια. Αν ανατριχιάζετε ακούγοντας το, μην ανησυχείτε – έχετε χρόνο για να βάλετε τα μπράτσα σε σε φόρμα. Πολλοί από εμάς έχουν…
Τα προβλήματα του δέρματος είναι αρκετά συνηθισμένα σε όλες τις ηλικιακές ομάδες και η θεραπεία τους πρέπει να είναι πολύ λεπτή. Οι κρεατοελιές και τα σπυράκια είναι μερικές από τις…