To εγκεφαλικό επεισόδιο δεν είναι ένας κίνδυνος μόνο για την υγεία των ανδρών. Σύμφωνα με την Αμερικάνικη Ένωση Εγκεφαλικού Επεισοδίου, κάθε χρόνο περισσότερο από 55.000 γυναίκες πεθαίνουν από εγκεφαλικό επεισόδιο,…
Και ποιος δεν ονειρεύεται να μεταμορφώσει το σώμα του σε μόλις 4 λεπτά; Στην αρχή μπορεί να σας φανεί πολύ καλό για να είναι αληθινό, αλλά αυτή η στάση πραγματικά…
Οι τριατομίνες είναι πολύ επικίνδυνα έντομα που τρέφονται με το αίμα ανθρώπων και ζώων. Σε μερικές περιπτώσεις αυτά τα έντομα μπορούν να αποβούν θανατηφόρα, γιατί είναι υπεύθυνα για την διάδοση…
Υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που είναι ιδιότροποι με το φαγητό και δεν θέλουν να ακουμπήσουν ξαναζεσταμένο φαγητό, αν και πολλοί από εμάς λατρεύουμε τον φούρνο μικροκυμάτων που μας λύνει τα χέρια.…
Τα κορίτσια λατρεύουν τα μακριά νύχια. Βλέπουμε όμως ότι όταν μακραίνουν πέρα από το δέρμα γίνονται άσπρα. Τα νύχια μας, λοιπόν, έχουν δύο χρώματα: ροζ και άσπρο. Σίγουρα όλοι έχουμε…
Οποιοσδήποτε έχει αντιμετωπίσει μία παρανυχίδα ξέρει πόσο επίπονες μπορούν να γίνουν. Δεν θα γίνουν καλά από μόνες τους και εάν η μολυσμένη περιοχή μείνει παραμελειμένη, μπορεί να χρειαστεί ακόμα και…
Αν μόλις επιστρέψατε από τις διακοπές, ή αν δεν έχετε κάνει τις πιο υγιεινές επιλογές τροφίμων πρόσφατα και αισθάνεστε λίγο καταβεβλημένοι, υπάρχει μια φυσική θεραπεία που μπορεί να βοηθήσει. Ο…
Οι αϋπνίες είναι πολύ ενοχλητικές. Σε ποιον αρέσει να στριφογυρνάει με τις ώρες στο κρεβάτι και να μην τον παίρνει ο ύπνος; Υπάρχουν πολλές αιτίες για την αϋπνία: άγχος, στρες,…
Οι γιατροί έπαθαν πλάκα όταν δύο γυναίκες 22 και 44 ετών ανέφεραν επανειλημμένα παραστατικά τύφλωσης διάρκειας ως και 15 λεπτών. Μετά από πολλές μαγνητικές, σαρώσεις στην καρδιά και άλλες εξετάσεις χωρίς…
Πολλοί από εμάς αισθανόμαστε συχνά πιάσιμο στον λαιμό, λόγω του υπολογιστή, του κινητού ή του τάμπλετ ή ακόμα και της στάσης στην οποία κοιμόμαστε. Οι πιασμένοι μύες και αρθρώσεις μπορούν…
Όλοι ξέρουμε ότι είναι σημαντικό να εξασκούμε τα σώματα μας. Αλλά δεν ξέρουν όλοι ότι είναι εξίσου σημαντικό να προπονούμε και το μυαλό σας. Ο πιο απλός τρόπος για να…
Ίσως έχετε ακούσει ότι αν πίνουμε νερό, ενώ στεκόμαστε, είναι βλαβερό για την υγεία μας και πιθανόν οι περισσότεροι αγνοούν αυτή τη συμβουλή. Στην πραγματικότητα, οι ειδικοί προτείνουν να πίνουμε…
Αν έχετε διαβήτη τύπου 1 ή 2, ξέρετε πόσο δύσκολο είναι να ελέγχετε τα επίπεδα ινσουλίνης σας. Το έχετε στον νου σας από την στιγμή που ξυπνάτε μέχρι να ξαναπέσετε…
Ναι, οι γυμνασμένες γυναίκες γεμίζουν τα ποτήρια τους και με αλκοόλ, εκτός από νερό με λεμόνι. Και ναι μπορείτε να το κάνετε και εσείς, χωρίς να θυσιάσετε τους στόχους σας…
Η αρθρίτιδα συνήθως συναντάται σε μεγαλύτερες ηλικίες, αλλά επηρεάζει και νεαρότερα άτομα. Η αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από εξουθενωτικό πόνο στις αρθρώσεις, δυσκαμψία, πρήξιμο και φλεγμονές. Ευτυχώς, υπάρχουν κάποιες σπιτικές θεραπείες που μπορούν…
Όλοι γνωρίζουμε ότι το μαγνήσιο είναι σημαντικό για την υγεία μας, αλλά πολλοί από εμάς δεν γνωρίζουμε τα πραγματικά του οφέλη. Είναι αναγκαίο για την καλή λειτουργία σχεδόν όλων των…
Το ουρικό οξύ παράγεται στο σώμα: το WebMD εξηγεί ότι ο οργανισμός μας δημιουργεί ουρικό οξύ από τα τρόφιμα που τρώμε και με τη φυσική διάσπαση των κυττάρων του σώματός…
Εσείς γνωρίζατε ότι η μουστάρδα δεν είναι μόνο για το χοτ ντογκ, αλλά έχει και μια σειρά από άλλες χρήσεις, από την καταπολέμηση του πονόλαιμου, μέχρι και την πρόληψη του…
Οι δημόσιες τουαλέτες δεν είναι το καλύτερο και το πιο υγιεινό μέρος. Συχνά αλλάζουμε γνώμη και προτιμούμε να κρατηθούμε μέχρι να βρούμε ένα πιο καθαρό μέρος! Ποιος ξέρει ποιος έχει…
Είστε σε πυρετώδεις προετοιμασίες και τρέχετε νατα προλάβετε όλα ώστε να είναι όλα τέλεια οργανωμένα στην βάφτιση του μικρού σας; Η διοργάνωση μιας βάφτισης απαιτείχρόνο καθώς υπάρχουν πολλές εκκρεμότητες πουπρέπει…
Είναι σημαντικό για όλους να τρώνε λαχανικά, αλλά μερικές φορές μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να ακολουθήσουμε αυτή τη συμβουλή. Το να κάνουμε τα λαχανικά μας νόστιμα ή διασκεδαστικά, δεν…
Οι πόνοι στον λαιμό, τις αρθρώσεις, τα πόδια και την πλάτη εμφανίζονται σε πολλούς ανθρώπους. Αν δεν τους περιποιηθείτε σωστά, τότε θα χειροτερέψουν και θα γίνουν πιο επώδυνοι. Γι’αυτό είναι…
Πολλοί υποφέρουν από συνεχούς και χρόνιους πονοκεφάλους. Μερικοί βιώνουν τόσο δυνατούς πονοκεφάλους που επηρεάζει την καθημερινότητά και δεν μπορούν να ανταπεξέλθουν. Κάποιοι καταφεύγουν σε ισχυρά παυσίπονα, αλλά μακροπρόθεσμα δεν είναι πανάκεια.…
Υπάρχουν μερικά πράγματα που είναι πολύ επίπονα και ενοχλητικά, όπως το να ξυπνάς και να βλέπεις πως έχεις βγάλει έρπη στα χείλια σου. Ειδικά όταν έχεις κάτι σημαντικό να κάνεις…
Όλοι μας έχουμε μελανά σημάδια κάπου στο σώμα μας, δηλαδή μώλωπες που δημιουργούνται όταν τα αιμοφόρα αγγεία έχουν καταστραφεί ή φθαρεί, εξηγεί το Medicine Net. Παρόλο που μπορεί να νομίζατε…
Το καρπούζι είναι το αγαπημένο μας φρούτο όλων των εποχών και ειδικά το καλοκαίρι είναι απλά απολαυστικό! Αυτό το νόστιμο φρούτο όμως περιέχει πολλά κουκούτσια που οι περισσότεροι από εμάς…
Όσο μεγαλώνουμε, οι αρθρώσεις μας γίνονται πιο δύσκαμπτες και οι πόνοι στην μέση γίνονται συνήθεια. Πολλά προϊόντα που κυκλοφορούν ισχυρίζονται ότι βοηθούν με τους πόνους και τις φλεγμονές, αλλά ο…
Για πολλούς από μας, τα κρεβάτια μας είναι σαν κρησφύγετα, ένα μέρος που μπορούμε να αφεθούμε και να χαλαρώσουμε. Είναι επίσης το μέρος όπου περνάμε ένα μεγάλο κομμάτι της ζωής…
Αν παθαίνετε μυϊκές κράμπες στον ύπνο σας, δεν χρειάζεται να σας πούμε πόσο επώδυνο είναι. Τη μια στιγμή κοιμάστε ήσυχα και την άλλη πετάγεστε από τον πόνο στο ένα ή και…
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να χάσετε βάρος ή να ενισχύσετε τον μεταβολισμό σας είναι να τρέφεστε υγιεινά, να πίνετε άφθονο νερό και να ασκείστε τακτικά, ώστε να κρατάτε το…