Η γενναία 24χρονη Heather Keating, που έπασχε από καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, έχει δημοσιοποιήσει την ιστορία της για να ενημερώσει τις γυναίκες για το ποια είναι τα πρώτα συμπτώματα και…
Σας έχει πει ποτέ η μητέρα σας να κάθεστε σαν κυρία και να σταυρώνετε τα πόδια σας; Αν και να μην σας το λεγε πολύ πιθανό να το κάνατε από…
Το να γίνουμε fit είναι για πολλούς μία μεγάλη πρόκληση. Για κάποιους, το κοντινότερο που έχουν ζήσει σε μαραθώνιο είναι οι αγώνες στην τηλεόραση. Άλλοι ξοδεύουν ώρες στον διάδρομο αλλά…
Όποιος έχει βιώσει πόνο στα αυτιά ξέρει πολύ καλά πόσο επίπονος μπορεί να γίνει και συνήθως δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα για να τον μειώσουμε. Φυσικά αργά η γρήγορα τα αντιβιοτικά θα δουλέψουν…
Αν υπήρχε ένας απλός, φυσικός και αποτελεσματικός τρόπος να βελτιώσετε την υγεία σας, δε θα θέλατε να τον ξέρετε; Υπάρχει και το μόνο που περιλαμβάνει είναι ζεστό φιλτραρισμένο νερό με…
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει κηρύξει παγκόσμια κατάσταση έκτακτης ανάγκης καθώς ο ιός Zika συνεχίζει να διαδίδεται ραγδαία σε όλη τη Λατινική Αμερική. Οι περισσότεροι γνωρίζουν για τον Ebola, αλλά ο…
Τα οφέλη για την υγεία του κουρκουμά τα τιμούν εδώ και πολύ καιρό στην Ινδία, αλλά αρχίζουν να γίνονται όλο και πιο γνωστά και σε άλλα μέρη του κόσμου, όπως…
Τι γνωρίζετε για τους κινδύνους του να αγοράζεις διαφορετικές μάρκες εμφιαλωμένου νερού; Μάλλον κανείς δε σας είπε όλες τις λεπτομέρειες που πρέπει να ξέρετε για να φροντίζετε την υγεία σας.…
Κακή διατροφή, καθόλου γυμναστική, καθιστική ζωή/εργασία και πριν καν το καταλάβουμε η κοιλιά μας πλέον έχει γίνει τριπλάσια! Κι ενώ η προφανής και πιο ορθή αντιμετώπιση είναι η σωστή διατροφή…
Δεν είναι ασυνήθιστο για μωρά να κλαίνε, και να αναστατώνονται κατά τη διάρκεια της μέρας. Αλλά, όταν το μωρό του Σκοτ Γουόκερ, άρχισε να έχει πυρετό, όσο έτρωγαν μεσημεριανό, τους…
Ένα φανταχτερό χαμόγελο – τίποτα δεν κάνει έναν άνθρωπο πιο όμορφο! Περισσότερο από όλα, ο καφές, το τσάι και το κάπνισμα αλλοιώνουν το χρώμα των δοντιών. Υπάρχουν βέβαια χημικά λευκαντικά…
Η τεχνική Jin Shin Jyutsu είναι ένα παρακλάδι της παραδοσιακής Κινέζικης ιατρικής. Κοιτάζει τα 26 διαφορετικά ενεργειακά κέντρα στο σώμα που συνδέονται με διάφορα όργανα και όταν διεγερθούν ανοίγουν τα ενεργειακά κανάλια…
Από ότι φαίνεται ένας ωραίος πισινός δείχνει πολλά περισσότερα από ότι νομίζαμε, είναι δείκτης ευφυίας και αντοχής σε χρόνιες ασθένειες! Αυτά τα ενδιαφέροντα νέα έρχονται κατευθείαν από το πανεπιστήμιο της…
Η άσκηση σανίδα είναι μία από τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές ασκήσεις για κοιλιακούς σε όλο τον κόσμο και δεν γυμνάζει μόνο την κοιλιά, αλλά ολόκληρο το σώμα! Η ουσία…
Όταν αναφέρεται το θέμα του κεριού των αυτιών ή του καθαρισμού, είναι πιθανό να αηδιάζεις. Οι άνθρωποι συχνά αντιμετωπίζουν το κερί σαν σημάδι μη καθαριότητας του σώματος, επειδή ακούγεται και…
Οι ημικρανίες είναι πολύ σοβαροί πονοκέφαλοι που μπορεί να είναι εξουθενωτικοί, και παράλληλα προκαλούν ναυτία, εμετό και ελαφριά ευαισθησία. Πάνω από 3 εκατομμύρια ενήλικες στις Η.Π.Α. πάσχουν από ημικρανίες, γι’…
Τα αρωματικά κεριά έχουν πολλές χρήσεις. Πιθανότατα λατρεύετε να τα ανάβετε όταν κάνετε ένα χαλαρωτικό μπάνιο. Ή όταν μοιράζεστε μια ρομαντική στιγμή με τον αγαπημένο σας. Τα κεριά μπορούν να…
Υπάρχει ένας γρήγορος και εύκολος τρόπος για να μάθετε αν είστε εντελώς υγιείς. Το μόνο που πρέπει να προσέξετε είναι τα αέρια σας. Μπορεί να ακούγεται παράξενο, αλλά αποκαλύπτουν πολλά…
Έχει κερδίσει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, καθώς συνδυάζει τα οφέλη της γυμναστικής με… την ακινησία! Το μόνο που χρειάζεται είναι να αφιερώσετε 5 λεπτά κάθε μέρα και θα…
Το να πηγαίνουμε στην τουαλέτα είναι κάτι που κάνουμε όλοι μας κάθε μέρα της ζωής μας. Είναι κάτι φυσιολογικό, υγιές και μας ανακουφίζει. Από μικροί ακούμε πως είναι καλύτερο να…
Σε μία προσπάθεια να κάνουν οικονομία σε ενέργεια και χρήματα, πολλοί έχουν αντικαταστήσει τις κανονικές λάμπες τους με οικολογικές, οικονομικές λάμπες. Ωστόσο, η νέα γενιά λαμπών είναι τόσο τοξική, που…
Ζώντας σε ένα άκρως τοξικό περιβάλλον, είναι πρακτικά αδύνατο να αποφύγουμε την “υπερφόρτωση” του συκωτιού και του πεπτικού μας συστήματος. Γενικά, οι τοξίνες διακρίνονται σε δύο κατηγορίες: υδατοδιαλυτές και λιποδιαλυτές.…
Μαθαίνουμε συνεχώς για τα οφέλη του κουρκουμά. Είναι ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται συχνά στην ινδική κουζίνα. Έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Έχει ακόμα ένα εκπληκτικό πλεονέκτημα για το οποίο ο κόσμος μιλάει…
Οι τρίχες που γυρίζουν προς τα μέσα δεν είναι σοβαρή πάθηση, αλλά μπορούν να γίνουν πολύ ενοχλητικές και ντροπιαστικές. Είναι συνηθισμένο φαινόμενο σε περιοχές του δέρματος που ξυρίζεστε συχνά και…
Αρχικά, τα καλά νέα: Το μπάνιο είναι συνήθως ένα από τα πιο καθαρά μέρη στο σπίτι. Αυτό συμβαίνει κυρίως γιατί ξέρουμε ότι χρειάζεται πολύ προσοχή και ότι οι επιφάνειές του…
Πριν διαγνωστεί η Pantera Myhill με διαβήτη δεύτερου τύπου, διψούσε συνέχεια και είχε συνεχείς πονοκεφάλους χωρίς αιτία, όπως και παράξενες αλλαγές στη διάθεσή της. Αλλά μέχρι να εξετάσει ένα παράξενο…
Ξέρετε ότι για να χάσετε κιλά και για να είστε υγιείς, πρέπει να ισορροπείτε στην άσκηση και την υγιεινή διατροφή, αλλά θέλετε να ενισχύσετε την διαδικασία όσο γίνεται; Τότε δοκιμάστε…
Ρωτήσαμε άτομα που έχουν βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα της υγείας τους και ποια ήταν τα πρώτα τους βήματα στην προσπάθεια τους να χάσουν βάρος, και πως αυτά τα βήματα μετατράπηκαν…
Οι περισσότεροι έχουμε ακούσει για το βελονισμό, τη ρεφλεξολογία, θεραπείες με μασάζ και άλλες πρακτικές της Ανατολικής ιατρικής. Ενώ χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση από τον πόνο, τα τραύματα, στην αντιμετώπιση του…
Μπορεί ο τραυματισμός να είναι μικρός, αλλά ο πόνος είναι αφόρητος και μάλιστα δυσκολεύει αφάνταστα την καθημερινότητά μας λόγω του σημείου στο οποίο βρίσκεται. Αν κι εσείς υποφέρετε από νύχια…