Είμαι σίγουρος ότι το έχετε κάνει κι εσείς, και δεν είναι ντροπή να το παραδεχτείτε. Την επόμενη φορά που θα το κάνετε όμως, θα μπορείτε να προσφέρετε και τη γνώση…
Είναι εκείνη η εποχή του χρόνου που αλλάζει ο καιρός και αρχίζουμε όλοι να κρυολογούμε. Είναι πολλά τα ενοχλητικά συμπτώματα της ίωσης, αλλά το χειρότερο είναι να μην μπορείς να αναπνεύσεις. …
Το βούτυρο έχει πολλές φορές συνδυαστεί με την παχυσαρκία και όσοι ήθελαν να προσέχουν τη διατροφή τους το απέφευγαν, μέχρι πριν δύο χρόνια. Πλέον φαίνεται πως το βούτυρο είναι ευρέως…
Γίνεται ένα πάπλωμα να καταπραΰνει το άγχος και σας να βοηθάει να αισθάνεστε καλύτερα; Και όμως γίνεται! Μια κουβέρτα με κατανεμημένο βάρος έχει αποδειχθεί ότι έχει ευεργετικές ιδιότητες κατά τη…
Πολλοί από εμάς έχουμε αντιμετωπίσει τουλάχιστον μια φορά αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο. Στην αρχή ξεκινάει με κνησμό, μετά εμφανίζονται φυσαλίδες και στο τέλος, κάνει την εμφάνισή της μια πληγή… Πώς…
Πιθανόν να γνωρίζετε ότι τα πολλά κοκτέιλ -ιδίως τα αλκοολούχα – αφήνουν την επιδερμίδα χλωμή και μουντή, αλλά ξέρατε ότι τo latte μπορεί να είναι υπεύθυνo για τους μαύρους κύκλους…
Ακούτε συχνά να σας λένε ή ίσως το λέτε και εσείς οι ίδιοι: “Είμαι τόσο κουρασμένος.” Δεν έχει να κάνει με την ηλικία ή το φύλο, όλοι πάντα διαμαρτύρονται για…
Είχα τα χειρότερα μαλλιά. Τα ίσιωνα κάθε μέρα, λουζόμουν κάθε βράδυ και τα έβαφα κάθε μερικούς μήνες, καταστρέφοντας τα τελείως. Ήταν ξηρά, εύθραυστα και είχαν χάσει τη λάμψη και τη…
Αν έχετε δερματικά προβλήματα στο πρόσωπο, μπορεί να αντανακλούν κάποια ασθένεια σε άλλα ζωτικά όργανα, ή κακές επιλογές του τρόπου ζωής. Το πρόσωπο, σύμφωνα με την αρχαία κινεζική ιατρική, “είναι…
Θέλετε να δείτε αν έχετε άσχημη αναπνοή; Απλά βγάλτε τη γλώσσα σας έξω και δείτε την στο καθρέφτη, συμβουλεύει ένας έγκριτος οδοντίατρος. Ο Dr Harold Katz, λέει πως η κατάσταση…
Τα 8 πιο συχνά σημάδια που δείχνουν δυσανεξία στη γλουτένη, και οι περισσότεροι δεν ξέρουν ότι έχουν ή αγνοούν Τα τελευταία χρόνια ακούμε για δίαιτες που δεν περιέχουν γλουτένη. Κάποιοι…
Η λέξη μπανάνα ακούγεται αστεία, με τους επαναλαμβανόμενους ήχους, και μόλις τη λες ένα κίτρινο φρούτο έρχεται στο μυαλό σου. Το νόστιμο φρούτο είναι υπερτροφή και μπορεί να δώσει στο…
Αέρια – το δυσάρεστο, και για κάποιους ξεκαρδιστικό – αποτέλεσμα της κατανάλωσης νόστιμων φαγητών. Πιθανότατα θα έχετε παρατηρήσει πώς κάποια είναι εντελώς άοσμα ενώ άλλα δεν γίνεται με τίποτα να…
Είναι κάτι συνηθισμένο. Όλοι το κάνουν. Είναι κομμάτι της ζωής και ακόμα και αν δεν θέλουμε να μιλάμε για αυτό πολύ ανοιχτά, είναι πολύ σημαντικό να καταλαβαίνετε τι πληροφορίες έχουν…
“Σύμφωνα με την εταιρεία εσωρούχων Curvy Kate, οι περισσότερες γυναίκες φοράνε λάθος νούμερο εσώρουχα, είτε επιλέγουν δύο νούμερα μεγαλύτερο, είτε δύο νούμερα μικρότερο. Για αυτό και εγώ αποφάσισα να τεστάρω…
Μία αποτοξίνωση είναι καμιά φορά αυτό που χρειάζεται ο οργανισμός μας περισσότερο από οτιδήποτε. Αν και καμιά φορά αυτό μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για κάποιους. Η Deborah Schipper, λάτρης…
Η κατάσταση της γλώσσας σας μπορεί να λέει πολλά για τη συνολική σας υγεία, και συγκεκριμένα χρώματα, πληγές, ή υφές της γλώσσας θα σας δώσουν σαφείς ενδείξεις για το τι…
Άμα ζείτε και περπατάτε ανέμελα, αγνοώντας τον κίνδυνο από τα πλάσματα γνωστά και ως τσιμπούρια, πολύ σύντομα αυτό πρόκειται να αλλάξει. Μία οικογένεια το έμαθε με τον δύσκολο τρόπο, πως…
Έρευνες δείχνουν πώς λιγότεροι από το 50% που το χρησιμοποιούν το κάνουν σωστά και κανείς ειδικός δεν έχει προειδοποιήσει για τις πιθανές επιπτώσεις που μπορούν να προκύψουν από τη λάθος…
Αν υπήρχε ένας απλός, χαμηλού κόστους, αποτελεσματικός τρόπος για να βελτιωθεί η γενική υγεία σας δεν θα το κάνατε; Συμβαίνει να υπάρχει κάτι τέτοιο και αυτό είναι ζεστό νερό εμπλουτισμένο…
Αλήθεια τώρα, όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, ξέρετε τι κάνετε ή απλά παίρνετε μια οδοντόβουρτσα και όποιον πάρει ο χάρος; Μήπως έχει γίνει τόσο ρουτίνα που απλά το κάνετε μηχανικά…
Όλοι έχουμε ρυτίδες, γραμμές και κηλίδες. Είναι φυσιολογικό κομμάτι της ζωής, και θα πρέπει να το αποδεχτούμε. Το ήξερες όμως ότι οι ρυτίδες μπορούν να αποκαλύψουν περισσότερα από απλά την…
Ενώ τα μικρά σημάδια και οι λευκές κηλίδες στα νύχια μας μπορεί να σημαίνουν έλλειψη βιταμινών και πρόβλημα του θυρεοειδούς, αξιοσημείωτες αλλαγές στην περιοχή κάτω από τα νύχια μας μπορεί…
Όταν πρόκειται για τοξίνες και δηλητήρια, οι περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να τα αποφύγουν. Αλλά υπάρχουν ορισμένα δηλητήρια που ερχόμαστε σε επαφή κάθε μέρα (πολλά είναι μέσα μας), που δεν έχουμε…
Ο θυρεοειδής αδένας λειτουργεί ως το κύριο κέντρο ελέγχου του σώματος, για αυτό το λόγο χρησιμοποιεί ενέργεια, ρυθμίζει τον τρόπο που ο οργανισμός δημιουργεί την πρωτεΐνη και ελέγχει την ευαισθησία…
Ένα και μόνο φλιτζάνι καφέ με άδειο στομάχι αποτελεί σοκ για τον οργανισμό σας, οπότε θα πρέπει να κάνετε κάποιες αλλαγές πριν απολαύσετε το αγαπημένο σας ρόφημα. Οι άνθρωποι αναρωτιούνται…
Είναι πολύ σημαντικό να ελέγχουμε τα φρούτα που αγοράζουμε, καθώς ζούμε σε τέτοιους καιρούς που είμαστε περικυκλωμένοι με προϊόντα που έχουν δημιουργηθεί με τεχνητό τρόπο και είναι γεμάτα με τοξίνες…
Την επόμενη φορά που θα καείτε στην κουζίνα, πιθανών να προτιμήσετε να ανοίξετε το ντουλάπι που έχετε το μέλι και όχι το ντουλάπι του φαρμακείου σας. Ερευνητές στη Νέα Ζηλανδία…
Σε μια μεγάλη πρόκληση κάλεσε τον Sacha Harland η ομάδα της εκπομπής Lifehunters της ολλανδικής τηλεόρασης: να εγκαταλείψει τη ζάχαρη, το αλκοόλ και τα τεχνητά πρόσθετα στη διατροφή του για…
Σύμφωνα με ειδικούς, η κακή στάση σώματος είναι η κύρια αιτία πόνου στην πλάτη, τις αρθρώσεις και τα πόδια. Σ’ αυτό το άρθρο σας δίνουμε μια σπιτική θεραπεία που θα…