HEALTH TIPS

Έπινε κάθε μέρα για 1 χρόνο ένα ποτήρι ζεστό νερό με μέλι και λεμόνι – Δείτε τι συνέβει

Οι άνθρωποι έχουν συνηθίσει να πηγαίνουν στο φαρμακείο και να αγοράζουν όλα τα είδη των φαρμάκων που συμβάλουν στην καταπολέμηση μιας αρρώστιας. Υπάρχει και μια άλλη πιο υγιεινή λύση που…

Read more

Δείτε τι συμβαίνει όταν κάνετε κρακ στα δάχτυλα σας και γιατί πρέπει να το σταματήσετε (ΒΙΝΤΕΟ)

Μερικοί όταν νιώθουν ότι οι αρθρώσεις τους έχουν πιαστεί «κάνουν κρακ» στα δάχτυλα τους ώστε να μπορούν να νιώσουν ότι μπορούν πάλι να λειτουργούν. Για να το πετύχουν αυτό συνηθίζουν…

Read more

6 τροφές που προκαλούν κυτταρίτιδα

Για να καταπολεμήσετε την κυτταρίτιδα πρέπει να κάνετε ισορροπημένη διατροφή, να πίνετε νερό, να αθλείστε, να βάζετε κρέμες κλπ. Ακούτε πολλές συμβουλές, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζετε και ποιες τροφές προκαλούν…

Read more

Το ήξερες; Έτσι θα φτιάξεις οδοντόκρεμα από… σοκολάτα!

Γνωρίζατε ότι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη σοκολάτα για να επαναφέρετε τα επίπεδα μετάλλων στο σμάλτο των δοντιών σας και να περιορίσετε την πιθανότητα οδοντικών κοιλοτήτων; Ερευνητές από το πανεπιστήμιο Tulane…

Read more

Δείτε μια κατηγορία ανθρώπων που δεν πρέπει να πίνουν πολύ νερό

Οι ασθενείς με χρόνια νεφρική ανεπάρκεια που υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση είναι υποχρεωμένοι να ελέγχουν καθημερινά την ποσότητα υγρών που προσλαμβάνουν, δεδομένου ότι δεν μπορούν να τα αποβάλλουν μέσω των ούρων.…

Read more

Κίνδυνος υγείας! Μην ανοίγετε ΠΟΤΕ το A/C μόλις βάζετε μπροστά τη μηχανή. Δείτε γιατί!

Όταν καθόμαστε στο αυτοκίνητό μας και βάζουμε μπροστά τη μηχανή, συχνά, χωρίς σκέψη, ενεργοποιούμε και το air-condition (A/C). Κάθε φορά που το κάνουμε αυτό, βάζουμε την υγεία μας, καθώς και…

Read more

Το “μαγικό” ποτό που μετά το φαγητό σας κάνει να χάνετε κιλά!

Το γκρέιπφρουτ είναι γνωστό ότι περιέχει πολύ ισχυρά αντιοξειδωτικά και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, περιέχει βιταμίνες A, B, D, E, και ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, ψευδάργυρο, χαλκό…

Read more

Προσοχή: Τι σημαίνει αν δείτε αυτό το σημάδι οπουδήποτε στο σώμα σας

Μυκητιασική λοίμωξη του δέρματος: Πώς εκδηλώνεται σε κάθε σημείο του σώματος (εικόνες) Ονομάζεται και “Ringworm” ή “Tinea”. Είναι η κοινή μυκητιασική λοίμωξη του δέρματος που συνήθως επηρεάζει διάφορα σημεία στο…

Read more

Πως μπορείτε να αυξήσετε την φαιά ουσία στον εγκέφαλο και μαζί της τον δείκτη IQ σας

Η φαιά ουσία του ιππόκαμπου του εγκεφάλου είναι περισσότερο γνωστή για τη σύνδεσή της με τις δεξιότητες και τις ικανότητες μάθησης και μνήμης, αλλά είναι επίσης γνωστή για τη σύνδεσή…

Read more

5+1 Φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείς από τα μαύρα στίγματα!

.Η ομορφιά και η περιποίηση του δέρματος είναι κάτι που απασχολεί πολύ όλες τις γυναίκες. Υπάρχουν όμως εύκολοι και οικονομικοί φυσικοί τρόποι για να απαλλαγείς από τα μαύρα στίγματα. Οι δερματολόγοι…

Read more

3 τροφές που είναι οι φύλακες των οστών και προστάτες κατά της οστεοπόρωσης!

Προκειμένου να αποτρέψουμε την οστεοπόρωση, είναι πολύ σημαντικό να γυμναζόμαστε και να προσέχουμε τη διατροφή μας από πολύ νεαρή ηλικία, ενώ το μπρόκολο, το σουσάμι και οι μπανάνες είναι οι…

Read more

Αλουμινόχαρτο θεραπεύει τον πόνο στην πλάτη και στις αρθρώσεις – Θεραπεία

Θεραπεία από τους ρώσους & τους κινέζους θεραπευτές ..  Ρώσοι και Κινέζοι θεραπευτές από καιρό χρησιμοποιούν το φύλλο του αλουμινίου λόγω της θεραπευτικής του ιδιότητας. Σύμφωνα με αυτούς, το φύλλο…

Read more

Ποιο βότανο σταματά την περιοδοντίτιδα και ποιο κάνει κατάλευκα τα δόντια;

Πρώτο βήμα: κόβετε ένα κομμάτι φύλλου αλόης και το τρίβετε στα δόντια σας ώστε να αφαιρεθεί από το περίβλημα της.. (η μισό κουταλάκι του γλυκού).Αμέσως μετά, κρατώντας την αλόη στο…

Read more

Πόση γυμναστική πρέπει να κάνεις για να κάψεις ένα τοστ, ένα cheeseburger ή ένα ποτήρι κρασί;

Όλοι θέλουμε να κάνουμε καμιά διατροφική ατασθαλία πού και πού. Μερικές φορές, όμως, ξεκινάς από ένα μικρό κομματάκι μαύρης σοκολάτας και καταλήγεις να τρως όλο το ψυγείο. Δες πόσα burpees…

Read more

Ξέχνα τους πράσινους χυμούς. Το μυστικό για τέλεια, λαμπερή επιδερμίδα βρίσκεται στο ξύδι!

Όταν star όπως η Μιράντα Κερ και η Μέγκαν Φοξ αποκαλύπτουν τα μυστικά της νεανικότητάς τους και της λάμψης τους, είμαστε όλες αυτιά. Η τελευταία μόδα για χάσιμο βάρους και…

Read more

Φυσικά γιατροσόφια για πρησμένα πόδια

Αν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που ταλαιπωρούνται από μονίμως πρησμένα άκρα, σίγουρα γνωρίζετε πόσο επίπονη είναι η κατάσταση. Ειδικά οι γυναίκες, πρέπει να αποχαιρετήσουν για πάντα τα ψηλά παπούτσια…

Read more

9 Βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία για την καταπολέμηση των λοιμώξεων

Το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και μεταλλικά στοιχεία για να δουλεύει σωστά. Τα θρεπτικά αυτά συστατικά έχουν αντι-φλεγμονώδη δράση και βοηθούν στην καταπολέμηση πολλών ασθενειών. Ποια είναι όμως αυτά…

Read more