Κάλιο: Τα οφέλη και τα σημάδια που μαρτυρούν έλλειψη -7 τροφές που είναι πιο πλούσιες σε κάλιο από τη μπανάνα!
Το κάλιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο, το οποίο ρυθμίζει την ενδοκυττάρια ισορροπία των υγρών στο σώμα. Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στη φυσιολογική λειτουργία των μυών και στη…